一、富士山登山季即将到来，这么玩让你轻松制霸日本最高峰

这次开山首月野马君就约上了老w等一行五人(分别来自杭州、大阪、千叶和东京)走一波富士山富士宫五合目线也是苍天眷顾，21、22两日间的天气可能是富士山上几年都难碰到的万里晴空的周末(金刚棒上打满了印记的野马君告诉我们的)。

新大久保集合，野马君与汪哥轮流驾驶，目标 - 富士宫口。

图1. 老w和叶总的部分装备示意图，本来是计划好21、22走富士山，23、24走穗高岳-枪岳，结果嘛，后面走崩了，自然也就没去成了。

图2. 登山用时大约16小时，运动耗时却只有5个半小时左右，部分原因是上山我们一直在压时间不想太早到山顶吹风，二则通宵没睡觉，第二天下山简直就是龟行。轨迹可在户外助手搜索 “富士快晴”。

图3. 富士山脚的日落。话说上次road trip已经是好多年以前了，这种优质活动要多搞，回头有空就把日本驾照搞到手，到时候无论是自驾还是摩托去山脚都比搭电车、等巴士好玩多了。

图4. 车神老奶奶漂移技术再好也只能把我们送到这里了，买点吃的喝的以及金刚棒之后一行人合照准备出发。事实证明老w犯了一个经验主义错误，觉得海拔3700不算高，以为不会有高反，所以没有在五合目停留适应高海拔。建议登富士山之前短期内没有去过高海拔(3000m+)的小伙伴，最好在五合目停留1小时左右让身体适应当地的血氧环境再出发。

注:金刚棒就是右边两位小哥哥手持的道具，话说不在日本常驻的小伙伴建议还是别买了。虽然打印章什么的很有纪念意义，但是这东西尺寸不太适合带上飞机，托运也不方便，除非有专程把它邮递回国的打算，游客小伙伴们还是别买这个累赘了，登山杖可比这个用起来方便多了。

图5. 四个矿工一起在登山口正式合照，据说白天从这儿上要缴纳1000円/人的登山费用，大半夜上山就没人理会，可以心安理得的逃个票了。话说右1汪哥的头灯亮度、变焦、续航等等方面都特牛皮，忘记问是啥牌子啥型号的了，回头有机会可以入一个。

图6. 因为这次是五人第一回组队进山，大家起步的时候一阵谦让谁打头阵，争不过另外四个人，老w只好自己一个人先走了。由于重装加高海拔(五合目就已经2400m)加之无热身再加之看着身后四个人都跟得老紧，老w于是心一横，一路马不停蹄十分钟走了400米左右，差不多是上山参考距离4.4km的十分之一了。结果身后的沈哥大叫一声“要不歇一会”，老w当时正等着这句话，残忍迅速地靠边停下开始调整呼吸了。后来一打听，发现大家都是看其他人蹭蹭往前窜，不好意思叫停，结果自己人把自己人给累惨了。

图7. 有了第一段冲太快的惨痛经历，大家都自觉地放慢了脚步，一有机会就靠边休息。如果碰到山小屋那更是不会放过，果断的找个地方一屁股坐下去赖着不走。 

图8. 拆一包香蕉补充点能量。话说香蕉与巧克力都是快速补充体能的食物选择，但是巧克力的明显缺点是，在进食后，体能峰值会迅速到来，然后体能会更迅速地下降到低于进食前水平，而摄取香蕉则不存在后续的体能急降问题。所以一般方便携带的话，登山带上一点香蕉会是个不错的选择，不过最好迅速消灭，因为这东西不耐放。

图9. 上山的时候还觉得富士山就是一小土丘的老w膨胀地开了一瓶果子酒。然后叶总手持的混合果汁是登山可以考虑的一款补充微量元素和糖分的好选择。

图10. 转钟的时候正式抵达元祖七合目，彻底进入高海拔范围，由于攀升过快，陆陆续续地，队伍中的4人都开始出现了不同程度的高原反应。游记后面会讲高原反应的常见特征和应对方案。

图11. 海拔又爬升了200米，脑袋发胀的感觉更明显了。如果有类似感受或者产生更严重的恶心、呕吐、晕眩症状的小伙伴，别慌张，富士山各个登山线路的8合目附近都有24小时开放的医疗站。每年都有数百名去救助站寻求医疗帮助的登山者，其中2/3左右是高原反应症状者。

图12. 矿工们在抵达九合目之前就换上了冬装。然后在这里一直休息到4:00，差丁点儿就错过火口日出了。

图13. 要是说我们就是为了这几碗十分难吃的泡面才休息过头了，肯定是没有人信的。

图14. 4:20左右在九合目山小屋门口抬头一看，天边已经是火烧一般，才知道要糟糕，可能赶不上日出了。于是明知道高反之后要避免剧烈运动，老w还是抛开小伙伴们，自己一路小跑直奔山顶。

图15. 刚抵达火口边缘，太阳就从吉田口方向观看日出的位置升起了。这次吸取到的经验教训就是 - 如果从富士宫口登山，一定要提前半小时左右登顶，然后步行到吉田口方向观看日出，原因看下图就明白了。

图16. 陈品君老师8月1日从吉田口方向拍的日出，据说当天大雾都能这么好看。所以了，日出就该在东方拍，老w一伙都太没经验了。

图17. 塞翁失马焉知非福，在富士宫口登顶处通往最高峰-剑ケ峯道路左手边有一处小山头(唯一一处，山头有一个不足一人高的木质小神社，十分容易辨识)，可以拍摄到日出时的富士山影，这是5点前后的景象，目测7点回到此地时，太阳已经高升，完全看不到影子了。

图18. 拍富士山影就是在这地儿，后面那堆混凝土建筑就是最高峰3776处。老w在火口拍日出不得，嗖嗖跑上这座小山头，结果发现了富士山影图。然后正玩得开心，一个日本大叔叽叽咕咕跟老w说了一堆东西，没听懂，一沟通发现老w是个不懂日语的外国人。然后相互按照大叔的构图意境 - 神社、人、剑ケ峯三点一线给对方拍照。果然，没有特别美观，然后老w随口跟大叔胡吹一番，往东北不远处的丹沢群山一指说 - “喏，Tanzawa俺去过”，接着随手往西北一划，瞧“Yarigatake俺明天去”。没想到大叔居然也懂百名山，结果俩集邮爱好者就在山头聊了半天各自都去过哪几座山，直到小伙伴微信语音滴滴老w才止住了吹牛的兴致，告一声叨扰，迅速下土坡和队伍汇合开始向剑ケ峯进发了。

图19. 才到日本几天，老w就已经找到五人小组合登了。话说这周末也已经约到甲武信岳露营火锅趴，以后各种腐败游看来都有盼头了。

图20. 富士山 - 老w的第十一座百名山，基本上就是按照一周一座的节奏在集邮，棒棒哒。

图21. 大家轮流愉快地摆拍。

图22. 这手指头都没p掉，摄影组给老w拍的时候太不认真了。

图23. 回头再去拍摄富士山影的山头，太阳已经这么高了。

图24. 逆光的火口，将就着意思意思就好了。山顶太阳这么足还有积雪，温度基本就是略高于0℃。

图25. 虽然富士山的纪念章丑了点，还是先买一对屯着。买完之后去山坡上一躺，帽子往脸上一盖，就混进了遍地晒太阳补瞌睡的人群中，虽然暖洋洋的很舒服，但是高反头疼没能真正睡着。

图27. 云朵儿就在脚下。

图28. 下山途中一处观景台，老w右手边那片小土坡就是海拔1500m-2000m左右的“丹沢群山”了，简直矮小得不可思议。

图29. 野马君拍完这张照就去扮演了一下至尊宝。

图30. 给丹沢群山来个特写。赤裸裸的一览众山小既视感。

图31. 半山腰几乎被云雾笼罩，时不时能远远看见山脚的平原和田野。

图32. 返回五合目的时候简直就是濒临猝死，通宵爬山万万使不得啊！赶快去自动贩卖机来了一瓶冰镇柠檬水续续命，美滋滋。

图33. 五合目登山口稍微往下走一点就是驶向各个方向的巴士停车场。

图34. 在停车场整理背包准备上车的时候，感觉自己要么死于中暑要么死于通宵，结果没想到居然能活着撑到上车，这条狗命简直就是捡回来的。

图35. 野马君真乃神人也！通宵登山，然后开车一路从14:30左右堵到17:00，居然安全的把五个人分别送到了目的地，敬仰之情简直如滔滔江水绵绵不绝。

总行程:

约12km 16h 累计爬升1430m 通宵夜行 交通费用 AA后人均大约8000円

(推荐总行程约4.4*2=8.8km，实际行程多出来将近40%的原因在于我们到处拍照、玩耍其实多走了很多路。时间上也超时很久，从第一日21:00抵达富士宫五合目，到下山返回起点时已经是次日下午13:40了，总共超过16小时登山时间，然而实际运动耗时只有大概5h30m，休息的地方太多了，我们五人基本碰到了就去坐坐。)

危险路段：

无

全程都是非常宽阔的登山道，不过由于火山岩往往多孔且锋利，务必注意脚下，不要摔伤。老w就因为走路走神，然后原地摔倒一次。

易迷路处：

无

全程几乎无指示铁皮、指示带，但是信息齐全，且路线特别清晰，不可能走错路。

山小屋：

表口五合目

云海庄 - 六合目

宝永山庄 - 六合目

御来山庄 - 新七合目

山口山庄 - 元祖七合目

池田馆 - 八合目

万年雪山庄 - 九合目

胸突山庄 - 九合五勺

水源：

无。

山道沿路都有饮品补给。

手机信号：

100%

全程手机信号覆盖。

夏日推荐装备：

登山计划、地图、轨迹、充电宝。

登山鞋/运动鞋、登山杖、护膝、雪套、口罩。

30-40L有背负系统的背包。

手套、遮阳帽、冲锋衣、遮阳裤、雨伞/雨披。

羽绒服、抓绒衣、保暖裤、保暖内衣。

适量水与零食及盐分补充。(沿路都是补给，自己可以不用带太多。)高反药物。

线路分析：

富士宫口五合目线是最短、强度最大的主流富士山登山线路。和其他线路类似、登山口交通十分便捷，登山道宽阔、信息提示齐全，沿路补给充足。但是碎石、灰尘较多，因而除了小心防摔之外，还建议使用口罩以及雪套(防止砂石进鞋)。

夜半登山的时候，漫天的星星和一轮红月几乎就在触手可及的位置(第一次留意到明月居然还能伴随满天繁星的景象，正常情况下都是月明星稀的)感受非常独特。随着海拔的提升，温度下降、风速上升，而且3000m+之后，小队里5人中有四人出现不同程度的高反。虽然脑袋胀痛，但是当抵达山顶看到日出的壮观景象之后，大家疲惫的身躯仿佛被注入了无尽的精力，在周围玩耍、拍摄、晒太阳了三个多小时才依依不舍的开始返程。下山途中云雾的缭绕与时而露出的山脚田野一起仿佛绘出一幅人间仙境图。通宵爬山固然很累，壮美的景象却是完全值得这份付出的。

 图片来源

1-15, 17-25, 27-35. 山野老w.

16. 陈品君.

    参考信息

1. 「日本百名山登山支援 全顶制覇百名山」, Inpossi.

2. Navitime.

3.日本气象协会.

4.「富士山」, Wikipedia.

5. Fujisanguide.

二、自助游富士山必须去哪些热门景点

富士山可谓是象征着日本的自然。最为日本的象征之一，在全球享有盛誉。 富士山海拔3776米，它坐落在山梨县和静冈县之间，是日本最高山峰，被日本人民誉为“圣岳”。

它也经常被称作“芙蓉峰”或“富岳”以及“不二的高岭”。是日本民族引以为傲的象征。自古以来，这座山的名字就经常在日本的传统诗歌《和歌》中出现。

作为日本的经典象征之一，景色秀丽的富士山世界闻名。富士山山体高耸入云，山巅白雪皑皑，放眼望去，好似一把悬空倒挂的扇子，因此也有“玉扇”之称。它气势雄伟，为其它山峰所不及，呈圆锥形的山姿十分优美，常常被用来作为绘画和文学的创作题材。

富士山最开头被日本人称为“不死山”，因为它还是一座活火山，而且是从完全平整的地面“生长”到现在这么高的，在明治时代因为“不死山”这个名字因为不文雅，所以改为和“不死”同样读音的“富士”（日文读音相似） 。

作为日本自然美景的最重要象征，富士山是距今约一万年前，过去曾为岛屿的伊豆半岛，由于地壳变动而与本洲岛激烈互撞挤压时所隆起形成的山脉，是一座有史以来曾记载过十几次喷火纪录的活火山。山顶为直径约八百公尺，深度二百公尺的火山口，据在空中鸟瞰则有如一朵灿开的莲花般美丽，不过那是极少数人才能有幸亲身领会的另一种风貌。

山周围有富士五湖和白天也是浓荫蔽日的青木原树海等景观，还有昔日为镇住富士喷火而建造的北口本宫富士浅间神社，夏末举行的封山祭祀活动──吉田火节，是日本三大奇节之一。

自古以来，富士山就是开展日本传统山岳信仰活动的重要场所。今天，作为一项观光登山活动，许多人喜欢登临富士山，从山顶观看日出──“御来光”。在富士山的五合目之前的一段道路已建成，即使不上山顶，只要在它的近处眺望它那四季各异的美景和周围的自然环境，就能充分领略富士山的风采了。

富士山是日本国内的最高峰，也是是世界上最大的活火山之一，目前处于休眠状态，但地质学家仍然把它列入活火山之类。这座被日本人奉为“圣岳”的山峰自781年有文字记载以来，共喷发了18次，最后一次喷发是在1707年，此后休眠至今。山顶上的两个火山口形成了两个美丽的火山湖，山麓处还有火山喷发后留下了千姿百态的山洞，有些仍在不断喷气。富岳风穴内的洞壁上则结满了钟乳石似的冰柱，被称为“万年雪”。

富士山四周有剑峰、白山岳、久须志岳、大日岳、伊豆岳、成就岳、驹岳和三岳等“富士八峰”。富士山有4个主要登山口，分别为富士宫口、须走口、御殿场口、富士吉田（河口湖）口，其中前三个在静冈县内。坐落在顶峰上的圣庙──久须志神社和浅间神社是富士箱根伊豆国立公园的主要风景区，也是游人常到之地。

富士山北麓有富士五湖，从东向西分别为山中湖、河口湖、西湖、精进湖和本栖湖，湖光山色十分宜人。河口湖中所映的富士山倒影，被称作富士山奇景之一。湖东南的忍野村，有涌池、镜池等8个池塘，总称“忍野八海”，与山中湖相通。南麓是一片辽阔的高原牧场，绿草如茵，牛羊成群。一年四季不但自然景色妩媚之至，且还有种种休闲活动的场所。夏季适于露营、游泳、钓鱼等，冬季则是滑雪滑冰的好场所。据说，在山顶的火山湖中沐浴一下，能消灾免祸。

富士山以完美无瑕、端庄秀丽的姿态常年吸引着大量的海外游客。过去，由于静冈县的旅游业大多倾向高级、精致的经营方式，因此价格颇高；台湾旅游团体行经富士山，旅行社的安排自然选择了较为平价、属山梨县境内的河口湖或山中湖畔住宿游览。不过，静冈人往往会理直气壮的告诉你富士山的正面只有在静冈县才能一窥全豹，山梨县看到的不过是背影 。

在天气晴朗的日子，从东京和横滨也能眺望到富士山的美貌。 最容易欣赏到富士山美景的方式就是搭乘东京和大阪间的东海道线上的火车，如果您从东京搭乘新干线去往名古屋、京都及大阪，观赏富士山的最佳时间就是离开东京大约40-45分钟后在新富士山附近的列车右手边。

富士山在7月和8月一些路线正式对攀登者开放。 攀登日本最高和最有名的山峰富士山（3776米），能给人留下一生难忘的回忆。也许富士山从远处看起来会显得更加迷人，但是在晴朗的早晨和来自世界各地成百上千的有着同样的胸襟的远足者一起攀登是十分值得的。

三、富士山几合目分别是?

富士山由山脚到山顶，共划分为10个阶段，每个阶段是一个“合目”，由山脚下出发到半山腰称为五合目，分为“十合”，由山脚下出发到半山腰称为五合目，由五合目再往上攀登，便是六合目、七合目，直至山顶的十合目。

主要的登山道有四条，分别从吉田口、须走口、御殿场口和富士宫口进入。吉田口位于山梨县一侧。须走口、御殿场口和富士宫口位于静冈县一侧。

吉田线路由富士车道五合目出发，沿富士山北侧至山顶，选择吉田线路的登山者超过半数。吉田线分为上山道和下山道。上山道沿路有多家休息所“山小屋”，而下山道几乎没有。

须走线是从须走口五合目出发，沿富士山东侧登顶，分为上山道和下山道，下山道为火山砂石路。八合目至山顶路段与吉田线汇合。沿途有广阔的森林带，可以遮挡日光，但夜间浓雾容易使登山者迷路。

御殿场线是从御殿场口五合目出发，沿富士山东南侧登顶。四条线路中御殿场线游客最少，且坡度斜缓。下山时可以在宽阔的砂石路上奔跑。但，沿路休息所和应急设施相对较少，夜间浓雾容易迷路。

富士宫线是从富士宫口五合目出发，沿富士山南侧登顶，四条线路中距山顶最近的线路。坡度陡峭，有岩场。登山者数量仅次于吉田线，且上、下山路线相同，需要相互避让。

扩展资料

登富士山注意事项：

海拔每升高100米气温下降0.6度，即便是在酷热的夏季，富士山顶的温度也像初冬一样，而且山顶多强风，体感温度会更低。

富士山夏季日出时间大概在3：30-4：00之间，看日出需要夜间爬山，手电和头灯也是必须装备。

装备有：登山包、登山鞋、雨衣、防寒服、裤子、帽子、手套、更换的衣物、电池、头灯、相机、手表、防晒霜、常用药、纸巾、水、食物、个人身份证明、健康保险证、硬币、登山杖、脖套、口罩、吸汗内衣、袜子、备用鞋、拖鞋、鞋套、毛巾、洗漱用品、墨镜、便携氧气罐、手机、音乐播放器、垃圾袋等。

登富士山的小贴士：

1、没有做好万全准备的登山者，原则上只允许夏季登山，其他期间禁止登山。

2、关于夏季以外的登山，必须填写提交“公益社团法人日本山岳协会”等规定的《登山计划书》。

3、夏季登山期间以外，由于山中厕所不能使用，务必做好万全准备，携带便携式厕所，回收自己的排泄物并带回。

参考资料来源：百度百科-富士山

参考资料来源：广东省文化和旅游厅-日本旅游登山行 登顶富士山的正确方式

四、日本富士山

楼主，说句实话。

日本的富士山也就是那么回事。

有句话说的好：“观景不如望景”。

既然是风景，只可远观不可近瞧，呵呵～～～

但还是祝你玩的尽兴！！！

这两个选其一的话，建议去“忍野八海”。八海就是为八个池塘，分别是：御釜池、底无池、铫子池、浊池、涌池、镜池、菖蒲池和出口池。富士山雪水流经地层过滤成清澈的淡泉水，再从忍野八个地方涌出来，平均水温约摄氏十三度，水质清冽甘甜，有诸多温泉。

因为去日本不泡一泡温泉就等于没去日本。那种感觉。。。唉，不说了，还是自己体会吧。

五、富士山周边游玩好去处介绍

富士山正好位于山梨县东南部与静冈县交界处，所以我建议你可以在这两个地方玩一玩。 梨山县主要有富士五湖，山中湖、河口湖、西湖、精进湖和本栖湖。山中湖是室外体育活动的中心地，冬天可滑冰，夏天可露宿野营。河口湖是富士五湖观光中的主要景点，是五湖之中与都心之间的交通条件最好的一个，湖畔还有怀旧巴士供游客利用，并建有美术馆和疗养地，游客络绎不绝。这里既是登富士山的出发点，又是体育、垂钓的好地方，故颇有名声。 甲府市是梨山县的中心，市中心温泉涌冒，甲府温泉乡包括传说是弘法大师在 808 年发现的汤村温泉和积翠寺温泉。 另外梨山县的清里和身延山也是很适合游玩的地方。 静冈县的话就推荐伊豆半岛吧，面临相模湾东部有热海、伊东、伊豆高原、热川，静冈县等旅游景点，还有温泉、美术馆和主题公园等众多设施。除此以外，在伊豆半岛的尖端，有充满南国气息的休闲度假胜地，还可以在美国海军佩理舰长当年率军舰到来的地方——下田市漫步，感受一下历史的气息。以天城路为中心的中伊豆、修善寺、天城汤岛等地，也有很多被森林环绕的温泉地区。自古以来，因为这片土地上遍布名胜古迹，所以深受文人们喜爱。面向骏河湾的西伊豆，海岸线平稳缓和，气氛悠闲舒适。土肥、户田和堂岛等有名的温泉众多，海产也很丰富。 我推荐你看一下日本国家旅游局的官方网站 ;utm_medium=top&utm_campaign=welcome2japan ，里面有很多关于日本旅游的相关信息，对要去日本旅游的人很有帮助的！可以参考一下。另外还可以去土豆日本特派员网站上看看视频攻略哦

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