一、怀孕期间贪吃哪些食物，容易引起宫缩呢？

引言：怀孕期间千万不要有贪吃的行为，因为可能会导致自己有宫缩的现象孩子的健康才是最重要的，父母如果不重视的话，那么等孩子发生了危险，又会出现相互埋怨的情况。宝宝都是家长的宝贝，所以说在你做一些事情的同时，你也要考虑考虑孩子能否承受得了。

一、吃什么会引起宫缩呢？

有些孕妇在怀孕之后嘴比较馋，总是喜欢去吃一些自己想吃的食物，当孕妇喜欢吃酸的话，都会去买一些山楂吃，但是殊不知山楂是有活血化瘀的效果，如果你吃了的话可能会使自己引起宫缩导致流产，桂圆也是孕妈不能碰的。怀孕之后有很多不能吃的饮食，那么如果医生全部告诉你了，一定要管住自己的嘴，不能想吃什么就吃什么。当你发现自己特别想吃酸的时候，你也可以选择去吃一些泡菜或者是一些其他的种类。

二、应该如何去调整？

如果说你想把自己的一些习惯调整过来，不想让孩子受影响的话，那么最好的方法就是你去改变一些原因，在日常生活当中一定要多加注意。孕妈妈吃的水果必须要新鲜，像有些人就是因为怀孕快生了导致的流产，那么也会给身体带来很大的伤害。

三、总结

有很多人觉得怀孕是一个享受的过程，但是你不知道，如果说你吃东西不谨慎，也会导致孩子没有吸引力。女生在怀孕期间就要让自己保持的开开心心的，不要去想一些忧郁的事情，这也会影响到孩子的发育，当你出现宫缩的时候，一定要去医院进行治疗，防止孩子出现流产的现象，这也会白白辛苦你一番的努力。不管孕妈是不是吃货，只要出现了宫缩就是很严重的。

二、吃凉的会引起宫缩吗

吃冰的会引起宫缩。在怀孕期间如果吃了大量的寒凉食物就会导致肚子痉挛，会刺激到子宫不断收缩，影响到胎儿正常发育，还会出现流产的症状，甚至还会伴随着腹泻。

在怀孕期间要控制饮食，尽量多吃些温热性的食物，以免会给自身带来不良后果，同时还要注意腹部保暖。