西藏旅游必去十大景点 去西藏旅游的十个景点

1、布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。

2、大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的 吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“ 八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“ 八廓街”即 八角街。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

3、珠峰大本营海拔5200米，是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里，国家AAAAA级旅游区。在珠峰的山脚下，目前2019年的普通未持有中国登山证的游客，最近只能到达绒布寺附近，2018年12月珠峰大本营管理处已经明确普通游客不得前往绒布寺以上的区域旅游观光。

4、纳木错，西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。

5、羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

6、雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

7、巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里。

8、冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。

9、玛旁雍措在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。

10、扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。扎达林地貌是阿里的一大奇观。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，湖底沉积的地层长期受流水切割，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀，终于雕琢成今日的模样。

一个用双脚丈量西藏的旅游达人

现在大部分人每天的生活基本都是从拿起手机开始从放下手机结束的。前段时间我在刷头条新闻，无意被一个200多斤的胖子（网名）的主播吸引住了眼球（他说最重的时候288斤），因为他推着一辆简易三轮车，行走在西藏的藏北高原，由于那里曾经是我生活过十年的地方，所以我就关注了他。

每天只要有时间，我就会在头条看他更新的视频，看他又走到哪里了，了解一下我曾经生活过的阿里狮泉河有没有变化，跟着他的脚步和镜头，也目睹了我未曾去过的阿里东三县（措勤县，改则县，革吉县）。看着他那胖乎乎形单影只踽踽独行的背影，藏红色的脸庞，乌黑的嘴唇，充满血丝的眼睛，满嘴血沫（牙龈，嘴唇干裂出血），臃肿缓慢地行走在藏北高原。在皑皑的雪山下，他是一道独特的风景，在蜿蜒曲折的公路上，他是一道孤独的风景，在空旷无际的天地间，他又是一个真正的男子汉。

孤独是美丽的，置身于孤单之中，看着胖子那毫无遮拦憨态可掬的笑容，尤其是吃饭时面对镜头那回眸一笑，是那么纯真，那么满足，那么惬意，那是真的发自他肺腑的，没掺一丝一毫的假。

胖子走到哪儿，就把哪儿的风土人情和优美的景色介绍给大家。神秘的古格王朝，被藏语誉为雪山之宝的冈仁波齐峰——神山，被世界佛教信徒看作是圣地“世界中心”的圣湖——玛旁雍措，高原候鸟之家的班公湖，还有好多好多绝美的景色，被他的镜头展现在他的几十万网友们面前。

蔚蓝的天空，棉花一样的白云，伸手可摘的璀璨星辰，湛蓝的湖水，空旷无际的藏北高原，无忧无虑漫步的藏野驴藏羚羊，憨态可掬的旱獭，多彩炫丽的晚霞，精美绝伦的日照金山，自由飞翔的水鸟，伴着胖子的延时镜头，听着空灵的配乐，胖子在帐篷前吃着泡面，捧着一杯淡淡的速溶咖啡，感觉那个世界真的是天堂。最起码它是离天堂最近的地方。

胖子是一个山西小伙（他本名叫姚兵），网友说他的年龄也不大，二十多岁，和伙伴徒步了新藏线（国道219）川藏线（318国道）一个人冬季徒步了丙察察（滇藏线），这在驴友徒步界也算是个人物了。在他的自述中，他准备利用5年时间徒步走完所有的西藏公路，也就是西藏所有的行政乡，因为西藏的所有行政乡都通了公路。全区总面积122.84万平方公里，350多万人口，142个镇，525个乡，9个民族乡，合计697个乡级区划。他要是走完全部，那他估计就是全世界第一个用双脚丈量完西藏公路的第一人。他的事迹最近（10月13日）也在《西藏卫视》作了专题报道。

在他行走藏北高原的路上，他又邂逅了一个叫土豆（网名）的四川女孩，这个女孩也不简单，和队友徒步了川藏线（国道318）丙察察 （滇藏线），她也是准备骑行阿里中线，也就是大家所说的一措再措，“措”是藏语湖泊的意思。

一般游客走的都是阿里北线从狮泉河、革吉、改则走洞措到尼玛，不经过亚热、仁多，虽然路比较好，但是少了很多风景，就看不见那一错再错的湖泊。从霍尔乡出来20多公里左手边一条烂路便是阿里中线——途径亚热乡、仁多乡、措勤县、文布乡、尼玛县、班戈县直至拉萨。全程路况极差，沼泽地、砂石路、搓板路、浮土路、涉水路……其实就没有路，就是当地牧民们和游客们走的车辙印子，平均海拔在4500~5500以上的无人区，沿途没有补给。大部分网友们直观看到的是蓝天白云还有美丽的湖泊洁白的雪山，其实那里生存条件极其艰苦，甚至会有生命危险。

胖子土豆组合就这样结伴而行，一个推着电动助力车，一个推着单车，每天基本就走个二三十公里，有时候还要在一个地方休息几天。十几万网友每天随着他们视频的更新，在舒适的沙发上，在开着空调的办公室里，在繁华都市的公交上，享受着那视觉上饕餮盛宴，看着胖子笨拙地切菜，熟练地颠锅，和土豆心满意足地吃着泡面，感觉那就是人间最美最浪漫的画面。

高原的美是极致的，没有到过高原的人，根本就没有体会过那种极致。胖子是个极其自律的人，把旅行生活过成了极致，他车上随时挂着垃圾袋，走一路捡一路垃圾，有时把他那有限的食品送给牧区的孩子们和驴友。在镜头前不厌其烦地叮嘱网友们一些高原旅行时的注意事项，还要普及一些户外装备的知识。他还特别注意个人卫生，第一次看他的视频，你根本看不出他是在生命禁区徒步，那种洒脱，那种自信，一般人真的很难学到，也很难坚持。胖子对旅行是真的热爱，尤其对西藏的人文环境和自然景观的爱是发自肺腑的，他一路走一路播撒正能量。他的善良和爱心也得到了回报，当地的牧民，路过的司机和游客，还有大量网友向他伸出了援助之手，没有这些人的帮助，他也是无法完成他的旅程的。

高原环境的恶劣没有身临体会是无法描述的，尤其是藏北高原，树木是无法自然生存的。前几年，一些内地援藏干部，把育活一颗树木当做他们的政绩来完成。胖子推着三轮车，喘着一口接不上一口的粗气，从没有表露过一个苦字，说过一个难字，尤其是他那200多斤的身材，在高原上行走，由于缺氧，他的心脏负荷是普通人的几倍。最难的其实是孤独，寂寞，无助，感谢这个传媒发达的时代，给胖子他们这些做自媒体的提供了便利。尤其是西藏这几年电信业的发展，有路有牧区的地方基本都有信号覆盖。所以胖子的旅行真的不寂寞，把每天都过成了诗与远方。

这几年作自媒体的人有好多，徒步的，自驾的，拉车的，推轮胎的……五花八门，千奇百怪，应有尽有，有装疯卖傻的，有装逼造假的，有发财的有赔钱的，你想在手机里找一处清净也很难了，除非你不看手机。胖子的视频好像一股清流，那么干净，那么纯粹，没有一丝一毫的做作，山西人特有的那种憨厚正直内敛，坚毅忍耐吃苦的精神，还有对女孩子（土豆）的那种羞涩，在胖子身上提现的淋漓尽致。

胖子的旅行不是一时心血来潮，也不是年轻气盛，而是经过了深思熟虑的计划安排。他在最美的年华遇见了自己最喜欢的事，把最美的记忆留在了高原，把最美的时光留在了路上。

忽然，降央卓玛那浑厚低沉熟悉的旋律又在我耳畔响起……我摇动所有的经筒/不为超度/只为触摸/你的指尖/磕长头匍匐在山路/不为觐见/只为贴着你的温暖/转山转水转佛塔/不为修来世/只为途中与你相见……

快递现在不给寄违法

最近，你在邮寄香烟、白酒时，

有没有发现，

许多快递公司有了限制，

不像以前可以随便邮寄了。

这是因为新颁布的《禁止寄递物品管理规定》里，

规定了很多日常用品不能快递。

如果寄递企业发生违规收寄行为，且造成严重后果，

将可能面临最高罚款50万元的行政处罚。

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想给老父亲多寄几条烟，但是限量了

每年春节过后，张先生总会给老家的老父亲寄几条香烟。2月1日，他拨打快递公司电话准备寄香烟的时候，被快递员告知每次只能寄两条。原因是由于烟草局不允许异地售卖，所以为了防止异地销售，才限制每人的单份邮递品，只能寄两条。

还有赵先生，他有件象牙做的小雕塑，准备寄给北京的朋友让帮忙卖了。可是快递员也拒绝了。他接连换了三家快递公司，都被婉拒了。据说是有新规定，明确禁止收象牙、虎骨、犀牛角等制品。

白酒是可以邮递的，但是酒精不行，同时限制白酒不能超过56度。还有手机，也是不能空运的，只能陆运。

太原某快递公司的快递员小卢说，这次的新规，对哪些东西不能收取是有明确规定的。

“如果我们碰到有不明的液体、不明的粉末，弄不清楚就收了，回公司会被开除的。”

外出旅游时购物，小心寄不回去

市民黄女士她去西藏旅游时，曾帮一位朋友买了柄藏刀，当时是店家帮忙寄回来的，

“以后这些是不是不能随便买了。店家答应帮你寄回去，但如果寄不回来，钱肯定就白花了，你也不能为几百元钱再跑一趟，怎么维权呢。”

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对此，山西省邮政管理局相关人员表示，如果在外地购买商品，建议最好和商家商议好，如果属于不能快递的，商家应通过何种方式退钱给买家。

网上买的商品，也可能寄不回来

网上、微商卖的东西五花八门，甚至有不少违禁品。

比如年轻女性随身带的防狼喷雾。防狼喷雾是明确禁售的，但在某购物网站上，记者搜索防身，就找到了销售防狼喷雾的网店。

此外，被新规纳入禁寄范围的一次性打火机、打火机气体，包括刀具等，也都在正常销售。

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记者以买家身份咨询一家卖一次性打火机的店家是否能快递，对方是满口打包票。“这属于易燃易爆品吗？”面对记者的质疑，卖家回答是，但是仍然可以快递。他还说，市民单次邮递这种物品，肯定会被快递拒绝，但是他们经常和快递合作，才能保证快递送达。

微商所卖东西也是五花八门，其中不乏违规的，比如，有微商专门销售高档香烟、红酒、高仿运动鞋等。在新规中，不少假冒产品也是禁止邮递的。

快递禁寄从58种增至188种

据悉，新规中的禁寄物品种类从58种增加到188种，

对于香烟寄递也有数量上的限制。

以下是禁止寄递物品指导目录⬇️

今后在寄递快件时当须留心，

大家要对哪些东西不能寄，

哪些东西寄递数量有限制做到心中有数。

一.枪支（含仿制品、主要零部件）弹药。

二.管制器具。如匕首、三棱刮刀、带有自锁装置的弹簧刀（跳刀）、弩、催泪器等。

三.爆炸物品。如炸药、雷管、导火索、烟花、鞭炮、摔炮、拉炮、砸炮等。

四.压缩和液化气体及其容器。如氢气、甲烷、乙烷、乙炔、打火机、氯气、压缩氧气、氮气等。

五.易燃液体。如汽油、柴油、煤油、桐油、丙酮、乙醚、油漆、生漆、苯、酒精、松香油等。

六.易燃固体、自燃物质、遇水易燃物质。如红磷、硫磺、固体酒精、火柴、活性炭等。

七.氧化剂和过氧化物。如高锰酸盐、高氯酸盐、氧化氢、双氧水等。

八.毒性物质。如砷、砒霜、汞化物、铊化物、氰化物、硒粉、苯酚、汞、剧毒农药等。

九.生化制品、传染性、感染性物质。如病菌、炭疽、寄生虫、排泄物、医疗废弃物、尸骨、动物器官等。

十.放射性物质。如铀、钴、镭、钚等。

十一.腐蚀性物质。如硫酸、硝酸、盐酸、蓄电池、氢氧化钠、氢氧化钾等。

十二.毒品及吸毒工具、非正当用途麻醉药品和精神药品、非正当用途的易制毒化学品。

十三.非法出版物、印刷品、音像制品等宣传品。

十四.间谍专用器材。如暗藏式窃听器材、窃照器材、用于获取情报的电子监听和截收器材等。

十五.非法伪造物品。如伪造或者变造的货币、证件、公章等。

十六.侵犯知识产权和假冒伪劣物品。如侵犯专利权、商标权、著作权的图书、音像制品，假冒伪劣的食品、药品、儿童用品、电子产品、化妆品、纺织品等。

十七.濒危野生动物及其制品。如象牙、虎骨、犀牛角及其制品等。

十八.禁止进出境物品。如有碍人畜健康的、来自疫区的以及其他能传播疾病的食品、药品或者其他物品；内容涉及国家秘密的文件、资料及其他物品。

十九.其他物品。《危险化学品目录》《民用爆炸物品品名表》《易制爆危险化学品名录》《易制毒化学品的分类和品种目录》《中华人民共和国禁止进出境物品表》载明的物品和《人间传染的病原微生物名录》载明的第一、二类病原微生物等，以及法律、行政法规、国务院和国务院有关部门规定禁止寄递的其他物品。

拉萨旅游景点排名前十名

拉萨旅游景点排名前十名介绍如下：

1、布达拉宫

布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。

2、大昭寺

大昭寺，一座藏传佛教寺院，在藏民人们的心中其地位不低于布达拉宫，每日寺庙香火缭绕。

3、纳木错

纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏的三大圣湖之一。

4、哲蚌寺

哲蚌寺，是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙，整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。

5、小昭寺

小昭寺，它的名气和规模与大昭寺相比低很多，但是也挺适合游玩的。于文成公主奠基建成的，建筑风格融合了汉藏建筑特色，因此它也是汉藏民族团结的象征。

6、八廓街

八廓街又名八角街，距今已有1300多年的历史，是拉萨著名的转经道和商业中心，至今还保留着拉萨古城的传统面貌和居住方式。

7、布达拉宫广场

布达拉宫广场位于布达拉宫对面，这里堪比天安门广场，广场中与布宫正对着是纪念碑，夏日纪念碑前会有喷泉表演，傍晚是拉萨市消暑的好去处。

8、罗布林卡

罗布林卡藏语为“宝贝公园”，被称为拉萨的颐和园，是西藏人造园林中规模最大、古迹最多、最富特色的园林。

9、甘丹寺

又名噶丹寺，位于海拔3800米的旺波日山上，旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着布满山坳、规模庞大的建筑群。寺庙傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观，是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙。

10、拉鲁湿地

是世界上海拔最高、国内面积最大的城市内陆天然湿地，被誉为“拉萨之肺” ，也是最美的城市湿地公园之一。拉鲁湿地总面积超过12平方公里，九成以上面积被沼泽草甸植被覆盖，浅水之中潮湿地，芦苇一丛丛，迎风摇曳多姿。西藏是世界上最大的黑颈鹤越冬和繁衍地，而在拉鲁湿地，可以看到大群的黑颈鹤在拉鲁湿地等河谷地带觅食。

西藏景点排行榜前十名

1、布达拉宫

布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑群，是藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。

2、大昭寺

大昭寺位于拉萨老城区的中心，距今已有1350年的历史。传说大昭寺寺址最早是一片湖，松赞干布曾在此湖边向尺尊公主许诺，随戒指所落之处修建佛殿，孰料戒指恰好落入湖内，湖面顿时遍布光网，光网之中显现出一座九级白塔。于是，一场以千只白山羊驮土建寺的浩荡工程开始了。

3、珠峰大本营

珠峰大本营位于世界上海拔最高的国家公园——珠穆朗玛国家公园内，这是近距离观看世界之巅的最佳位置，也是许多登山者由北线征服珠峰的起点站。

4、纳木错

纳木错作为中国第二大的咸水湖。在西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。

5、羊卓雍错

羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

6、雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔2800米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米），雅鲁藏布大峡谷长504.9公里，平均深度2800米，最深处达6009米，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一。

7、巴松错

巴松错位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔四千多米，面积638平方公里，是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，世界上海拔最高的抽水蓄能电站――羊湖电站就坐落于此。

8、冈仁波齐

冈仁波齐通称雪灵山，在普兰县圣湖玛旁雍错以北。是冈底斯山的主峰，海拔6656米。藏语意为“神灵之山”，为著名的佛教圣地之一。在玛旁雍错之北，峰顶四季冰雪覆盖，山峰四壁对称，呈圆冠金字塔关，峰上空常是白云缭绕，愈发显得神秘莫测。转山一圈距离为51公里，周围有八座寺庙。

9、玛旁雍错

玛旁雍错位于冈仁波齐峰东南20公里处，海拔4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，面积400多平方公里。唐代玄奘在天竺取经记中也称，此湖是西天王母瑶池之所在。

10、扎达士林

扎达土林位于阿里扎达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”，形态各异，并有早期人类洞窟遗址。