一、西双版纳全攻略，当地人带你深入热带雨林体验民族特色

“美丽的西双版纳，留不住我的爸爸...”94年的电视剧《孽债》一经播出，西双版纳名字便响亮大江南北。这是东南亚风格的一个小城市，坐落在北纬21°-22°。这里有热带雨林风貌、这里有孔雀与大象、这里有简朴的傣家村。充彻着傣味美食、泰式民宿、傣家民风的西双版纳真欢迎您的到来！下面带领大家了解一下当地人眼中的西双版纳。

【看整个建筑东南亚风格设计】 生活在西双版纳的人们多信佛教，村寨几乎都有佛寺和造型如纺锤的佛塔。据统计，西双版纳州内有佛寺550多座，佛塔150多座，堪称全国之最。佛寺、佛塔是西双版纳旅游不可错过的景观。

【观赏当地民族特色歌舞】 西双版纳生活的少数民族，都能歌善舞，除了傣族的孔雀舞之外，脚鼓舞、章哈调也是具有代表性的傣族歌舞。另外，爱伲族的咚巴叉、竹筒舞，布朗族的弹唱和基诺族的大鼓舞也是各具特色，来到这里，一定要欣赏这些原生态的民族歌舞。.

【逛版纳夜市，品当地傣味美食】 西双版纳的美食尽在夜市，当夜幕降临，边品尝风味佳肴，边观赏景洪城夜景，五颜六色的灯光会让人流连忘返。如果有勇气，不妨吃虫宴，除了蚱蜢、蝎子，还有蠕动的竹虫、蜜蜂幼虫等，绝对会让你拥有一次难忘的记忆。

【水中狂欢，参加傣族泼水节】 4月中旬，菩提树吐绿，凤凰花怒放，地处西南边陲的美丽“绿洲”西双版纳会迎来狂欢的泼水节。人们会相约赶摆、沐佛、放生，走上街头，相互用水尽情地泼洒幸福、欢乐、祥和的氛围会让你的情绪瞬间高涨，会情不自禁的融入其中。

【勐仑热带植物园】 又称中科院西双版纳热带植物园，当地人一般直接简称植物园，西双版纳唯一5A级国家景点，全园分为西区、东区、绿石林，主以玩西区为主（可玩4小时），全园门票104元/位，电瓶车费用分西区50元/位，全园100元/位。整个园区非常大，有小孩、老人、学生证优惠票政策。距离西双版纳50 km，开车1小时行程可达，附近比较有名的酒店有安纳塔拉度假酒店和王莲酒店（园内）。

怎么组合最适合： 常与傣族园或基诺山寨搭配为东线一日游

[傣族园】 4A级景点，位于中国云南省西双版纳橄榄坝，景区内有保存完好的五个傣族自然村寨，由于直达傣族园的路正在修建，因此需要去往植物园的东线路上五乡右拐绕回，全程大致需要1个半小时行程，常与植物园搭配为一日游。门票65元，套票190元（包含门票、导游、电瓶车、泼水活动），有小孩、老人、学生证半价优惠票政策，但不含套票。

怎么组合最适合： 常与中科植物园搭配一日游

基诺山寨】 作为西双版纳一个民族特色趣味的景点，大力推荐。基诺族—中国最后一个单一民族，有着浓浓的特色民族风情，基诺族是以舅舅为尊的一个民族。云南十八怪里面的“背着孩子谈恋爱”出自这里。门票价160元，包含门票、导游、小吃、表演等，距离市区大致30km左右，附近有个西双版纳六大茶山之一的基诺茶厂。全程游玩3-4小时，自由行游客非常多。

【原始森林公园】 4A级景点，作为西双版纳2大吉祥物之一孔雀，就是在原始森林公园举行放飞，每天有好几场。距离市区10 km，开车20 分钟，门票费用65元，电瓶车费用全程70元，主要看点有：爱伲山寨、九龙飞布、泼水活动、孔雀放飞、沟谷雨林。具体一些场次安排进景区会有提示。有小孩、老人、学生证优惠票政策。

怎么组合最适合： 常与野象谷、基诺山寨、植物园、大佛寺、曼听公园搭配一日游。

【望天树】 4A级景点，坐落于西双版纳勐腊县距离市区150km，临近老挝。体验热带雨林风貌当属望天树，呼吸纯正氧好地方。也是阿凡达拍摄地之一。套票分为门票、空中走廊、游船。游玩3小时左右，开车行程3小时，作为西双版纳最远的景点，游玩加行程花费需要一天时间，因此单望天树景区可作为一日游。套票198元，没有小孩、老人、学生证半价优惠票政策或1.2米下免票，其中门票75，游船50，客栈走廊120元。 

【勐泐大佛寺】 4A级景点，位于景洪市曼弄枫区，交通便利。作为西双版纳三大特色景点之一：勐泐大佛寺主以东南亚风格建设，东南亚最大的南传佛教，作为爱好禅院或是虔诚的信徒而言这是绝对不会错过的一个地方，站在大佛寺最高处，可俯瞰景洪市市区部分风景。门票120元，有小孩、老人、学生证半价优惠票政策，门票包含导游。游玩2-3小时即可。

怎么组合最适合： 常和曼听公园组合为市区一日游。  

【中缅边境】 八百年的独树成林、美轮美奂的红艺人表演，奇特的长颈族人、千年遗留的傣家古寨勐景来（爸爸去哪儿拍摄地），身处俩国边界异域心情，领略不一样的中缅边境文化。来到西双版纳当然要看下国家大门，当然要看下傣族人民留下的文化，当然要看下精彩的红艺人

表演。单程2小时左右车程，一路途中经过南糯山、春城勐海，还可观看到傣族、哈尼族、拉祜族、布朗族等多个少数民族生活的村寨风光，抵达中国口岸打洛，参观中国国门及口岸拍照留影。

1.提前确定好出发日期以及返回日期，这样提前预定机票比较优惠。

2.一般来说很少有直飞到西双版纳的机票，大都需要经停昆明，因此有兴趣可以在昆明一日游或者二日游。

3.不少驴友要玩云南大部分地方例如：丽江、大理、西双版纳、香格里拉。推荐经济购票游玩顺序，出发城市→昆明→西双版纳→丽江→香格里拉→大理→昆明→目标城市。

4.确定好时间日期后就可以预定住宿了，西双版纳三大比较常住的有告庄西双景、万达酒店群、市区中心。各个区住宿特色不一。

5.西双版纳旅游旺季节日有：泼水节、国庆节、春节，旅游旺季时间有：暑假、寒假。

6.由于西双版纳属于比较原生态，因此蚊虫比较多，注意防蚊，夏天注意防暑。

7.西双版纳时间比较充裕推荐待个4天，游玩3天休闲1天。紧凑型游玩2天也即可，不推荐一天游玩西双版纳。

8.昆明至西双版纳只有大巴或者飞机，建议提前预定昆明西双版纳的机票这样比坐大巴车费用还优惠。如果坐大巴的话是在昆明南部客运站乘坐，大巴时刻表请见下图

1、西双版纳地处热带，去那里旅游要特别注意湿热的天气可能造成的身体不适。这里的蚊虫也特别茁壮，外地人在这里被叮咬后不易消肿，所以来这里需要做好防蚊虫工作，到森林公园等地最好能穿上轻薄的长衣长裤。

2、少数民族聚居地应特别注意尊重当地的民族习惯。在去竹楼探访时记得必须脱鞋，不要随意进出和窥视少数民族居民的卧室，不要用手去触摸当地孩子的头。

3、西双版纳的少数民族对于宗教的信仰十分虔诚，在游览与宗教有关的景区时，殿堂内禁止拍照。

4、西双版纳地处边境，当地珠宝玉器较多，但成色好坏差别很大，如果有意购买须注意甄选。

5、“热”是西双版纳气候的一大特色。西双版纳年平均气温21.9°C，分旱、雨两季。其中11-5月是旱季，天气凉爽些，是旅游的旺季。尤其是在四月，这时候有盛大的泼水节。6-10月是雨季，天气较湿热，但这个时间来版纳能品尝到各种水果。而且这时游人比较少，开销会有所下降。

西双版纳是云南省内为数不多的一个没有冬季的地方，在最冷的1月，这里的平均气温是16℃，而阳光充足中午最热的时候，平均气温也有28℃。西双版纳是从来没有降过雪的地方，也个是长时间处于阳光下面的地方。西双版纳一年只有旱季和雨季之分，所以有“长夏无冬，一雨成秋”的说法。11月至次年的4月到西双版纳旅行气温比较舒适，不冷不热也是西双版纳的旱季，基本不下雨。如果6－9月到西双版纳旅行，则当地的热带水果大量上市，可以尝遍新鲜的美味。5－10月是西双版纳的雨季，但西双版纳属于热带雨林气候，雷阵雨居多。来的快去的也快，基本上不影响旅游。

二、西双版纳有什么特色？

1、壁画艺术

傣族创造了民族特色鲜明的绘画艺术。其绘画主要有壁画、长诗文本插图，版漏金水装饰图案等。壁画主要绘制在佛寺的墙壁上，多是佛经故事和佛本生故事，有“三魔女斗法”、“萨陲太子出游”、“鹿本生经”、“舍身喂虎”、“六象朝拜”、“菩提树下诞生”、“涅般”等。此外有少量以叙事长诗为题材的壁画和反映傣族生活、劳动、狩猎、沐浴、出征活动的画面。

2、歌舞

傣族称歌曲为“甘哈”。傣族传统的歌曲有歌乐、歌舞乐、赞哈乐三大类。民歌乐包括傣语称为“甘哈也尚”的劳动歌，称为“浪笙”的欢喜欢调以及山歌，用胡琴伴奏的歌曲、诉苦歌等。

3、服装

傣族服装，男子着无领对襟或大襟小袖短衫，下着长管裤，冷天披毛毡，多用白布或青布包头。男子文身的习俗很普遍，既表示勇敢，又可以驱邪护身、装饰身体。男孩到11岁左右，即请人文身，文身的图形大多以虎、豹、狮、龙、蛇、鹰为主。西双版纳傣族妇女，着白色或绯色内衣，腰身细小，下摆宽，下着各色筒裙。

三、我国的西双版纳地区有什么特色之处呢？

一路走，一路看，一路吃，这就是一次次的旅游过程，虽看似无聊，但却给旅游的人带来了无限快乐，因为他们看到了更大的世界，和自己所生活的地方完全不同的一种环境，给了人们新鲜感，也带来了无限的快乐，这就是人为什么总想去旅游？

今天的小编，来到了我国和东南亚即将接壤的地方西双版纳，进入西双版纳，远远的就感受到了傣族的民族特色风味。西双版纳原本是傣族语言，指的是十二个行政区域的划分，这里的历史也是相当悠久，发生过很多故事，就连西双版纳这块地方，在很久以前都是属于一块自由地，再往前追溯还有一些历史故事，是当时的联盟国家为了抢夺腹地，看中的可都是西双版纳。后来这样类似的历史故事又持续了千年之久，西双版纳终于归属于中国管辖，将西双版纳设立为傣族自治州。

西双版纳的自然资源无比丰富，那些矿物质资源、林业资源、生物资源都是顶级的，因地处东南亚（泰国、缅甸、越南、老挝）的接壤处，和这些东南亚国家的交通运输也是来往不断，天上飞的，地上跑的，能用的交通工具全部都用上了。来到这里旅游，景点也是很有当地傣族特色，都是佛教建筑居多，还有一些热带植物园，原始森林公园，基诺山寨等等，每一处风景都拥有着傣族最原始的民族特色。

作为一个水果爱好者，以吃遍各种水果为目标，西双版纳就能满足我们的需求，真的是热带水果的盛产聚集地，成片的香蕉林，菠萝地，都是旅游爱好者的终极目标。在西双版纳还可以见到我们闻所未闻的热带水果，大开眼界，但仅仅是以吃为主吗？并不是，小编推荐大家可以去尝试摘果，感受果农的辛苦，感受热带水果的来之不易。

小编给大家的旅游攻略，第一天可以感受当地的各种特色文化，第二天可以品尝当地的农副产品特色，并和果农一起下地摘果，第三天去品尝当地的美食特色文化，如果你去的时间刚好赶上当地的泼水节，那就更好不过了。

对于当地的美食特色都有哪些呢？包烧就是当地的一种最美味的小吃，用芭蕉叶包裹着各种菜品烤，烤制出来的美味老远就香气扑鼻。香茅草烤鱼也是特别的美味，酸笋煮鱼、炸牛皮、腌牛筋，因为在傣族人的食谱里面，没有炒菜这一说，都是用烤、炸、蒸、剁、腌来制成美味，出来的美食也是别有一番傣族风味特色。

这就是西双版纳之旅，带给我们不一样的旅游体验和生活感触！

四、西双版纳有什么特产

西双版纳有什么特产，西双版纳特产有哪些？

一、西双版纳热带水果

西双版纳野生水果可食用的近五六十种。丰富的野生水果早就被驯化为家种水果，如芭蕉、香蕉、菠萝蜜、番木瓜、荔枝、龙眼等，在西双版纳早已有栽培，解放后又不断将适宜热带亚热带种植的水果引进栽培，形成今日西双版纳四季蔬果鲜的情形。

菠萝蜜 是版纳最大的水果，可重达30余公斤。《蛮书》上记载傣族地区所产的那种似甜瓜、得可食的水果，就是菠萝蜜。

芒果 是版纳常见的一种水果，有的只茶杯般大，有的有菜碗般粗。芒果肉质肥厚、甜美，有水果之王的美称。每年四、五月份，当芒果长到拳头大小，此时味道除了酸还是酸，却是我们眼中的美食。把青芒果皮剥了，切成长条，蘸盐和辣椒粉吃。青芒果的酸脆与干香的辣椒、盐混杂出特别的味道，吃的人只觉得满口都是又酸又脆又辣又香，不住啧嘴。

版纳的柚子具有汁多、酸甜适度的特点。特别是晚熟的曼赛，个儿大，熟透之后，果肉鲜红，果汁丰富欲滴，甜中略带酸味，既解渴又消暑。

西番莲 是被称作集数十种水果于一身的百香果，成熟的果实气味芬芳，生津止渴，加糖冲兑成饮料，具有醒脑避暑的功能。

二、西双版纳土蜂蜜

西双版纳土蜂蜜是由中华土蜂采集。植物王国、动物王国、药物王国热带雨林多种中药材植物、水果及奇异花卉的花蜜经过充分酿制而成。其蜜质清香，呈深琥珀色，结晶细腻。其蜜源位于西双版纳热带原始雨林，这里花香四季，生态无污染。

营养价值高。当地土蜂采集四季之花酿制而成，酿制时间长，其天然活性物质相当丰富，加之产区海拔高，昼夜温差大，紫外线强，纬度接近赤道附近，所以所产的蜂蜜蜜酶值高，故其营养价值极为丰富。

口感味道俱佳。开盖花香扑鼻，香味浓郁，泡一杯蜜水，深深呼吸，感受醇厚的土蜜原香，轻轻的喝一口，余味悠然，从第一口绵延至最后一滴都难以忘怀，喝完空杯留香。绝对是不可多得的上等好蜜。

稀有品种。版纳土蜂蜜的产量极少，一年只能采1次蜜，而且酿造时间长，有时多达2年以上，为稀有蜜种，所以十分珍贵。

三、西双版纳普洱茶

西双版纳是国际茶界公认的世界茶树原产地的中心地带。普洱茶是西双版纳历史最悠久，最有标志性的文明符号。悠久的植茶历史，同时又是一部多个民族习俗、文化相互交融的历史，形成了多姿多彩的民族茶文化，蕴育了积淀丰厚、博大精深的普洱茶文化。千百年来，生活在这片神奇美丽土地上的各族人民种茶、饮茶、贸茶的习俗沿袭至今。

西双版纳地理、气候条件独特，土壤肥沃，日照充足，温度适宜，雨量充沛，植被丰富，发展茶叶的自然条件得天独厚，拥有发展有机茶、绿色食品茶和无公害茶所必须的生态环境。茶叶是与西双版纳各族人民生产紧紧相关的古老的传统产业，历经上千年而不衰。

西双版纳辖景洪市、勐腊县、勐海县，茶叶资源丰富多采。

四、西双版纳小粒咖啡

小粒咖啡是西双版纳的重要的咖啡品种,浓郁的香醇之中,有一种特有的回甜,是热非洲出产的咖啡所不能比拟的。在版纳的热作所可以买到加工好了的小粒咖啡,是馈赠亲友的佳品。

咖啡含有丰富的蛋白质、脂肪、蔗糖以及淀粉、咖啡因等物质，制成饮料后香气浓郁、滋味可口、营养丰富，因而成了和茶叶、可可组成的世界三大饮料，并雄居榜首。云南咖啡属阿拉伯原种的变异种，经过长期的栽培驯化而成，一般称为云南小粒种咖啡，已有一百多年的栽培历史。

五、西双版纳特色美食

西双版纳的居民以傣族为主，民族风味食品独具特色，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。受西双版纳的地理气候和自然资源等条件的影响，傣族风味自成体系，基本的烹饪方法是烤、炸、蒸、剁、腌，很少炒菜；味道特点为香、脆、酸、辣、鲜。主要的风味食品有傣族的香茅草烤鱼、香茅草包蒸鸡、香竹烤饭、牛撒撇、烤牛皮、酸笋煮鸡、菠萝紫米饭、黄蚂蚁蛋、酸笋煮螺蛳、油炸青苔……

六、西双版纳民族服饰

西双版纳多姿多彩的民族服饰是经过了漫长时期的演化才逐渐形成的，除了采集树皮制作的树皮衣外，既有用简单原始的基诺族腰机织就的布缝制的衣服，也有使用手工刺绣，甚至复杂的织锦技术的，仿佛人类千百年的服饰生产历程都浓缩在这片原始的密林之中。从织布到印染、再到裁剪、缝制，一套传统的民族服饰当中浸透着制作者的辛勤劳动，寄寓着对美的向往与颂扬。同时，服饰代表着一个民族的社会生产力，以及由此而引起的审美水平。

七、西双版纳药材

西双版纳的热带雨林中生长着众多的奇异的药材,活血圣药血竭是其中的一种。血竭古称麒麟竭,主要医治：跌打、损伤、血瘀疼痛、风湿麻木、妇科杂症等病,同时也是配制七厘散药品的主要原料。西双版纳由于气候条件优越，有南药的异种、缘种生长，蕴藏着丰富的药物资源，生长着缩砂蜜、安息香、云南萝芙木、千年健、蔓京子、使君子、重楼、琥珀等几十种药材。

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五、西双版纳本地的特产及美食有哪些

美食较为丰富，以民族风味为主，受地域气候和自然资源条件的影响，味道特点以酸、辣、香、鲜为主。我在这里向你推荐版纳的美食，主要分为4类：

1、风味主餐

到了版纳一定要吃一次傣味，如果没有吃过傣味，那你的版纳行算是白来了。如果你不想点菜或不会点当地的菜品，你可以直接选着餐厅搭配好的桌餐，根据你的人数选择不同的套餐。

例如香茅草烤鱼、考五花肉、烤鸡、菠萝饭、野菜汤、风味煮米干、喃咪拼盘都非常值得一试。特具风味的野菜，不仅美味，四季皆不同。你要是选择雨季来版纳，不仅有山茅野菜、笋类，还有野生菌类和让你勇于挑战的虫类，丰富的程度绝对让你咂舌。

如果你是自由行，在景洪市区内品尝傣味是不错的选择；如果你是自驾游直接到傣族村寨，这样你就可以品到更正宗的当地菜了，这里给您你荐曼回索和曼景堡两个傣族寨子，都是当地人很喜欢去的地方。

2、傣家烧烤

吃烧烤的最佳地方：江边夜市（离泼水广场近）、告庄星光夜市、曼听小寨（离泼水广场近）

参考价格：人均消费50元左右傣家烧烤一定要尝试，与其他地方的烧烤味道有很大的不同。傣家烧烤菜品丰富，烤法多样，直接在炭火上烤、用芭蕉叶包烧、放入竹筒烤，不同的烤法可以获得不同口感的食物，再配上不同的蘸料，滋味无穷。

这里给你推荐几款烧烤菜品：火烧干巴、柠檬烤鱼、烤鸡、烤排骨、烤猪脸、烤豆腐、包烧肉、包烧猪脑、包烧野菜等等。还可以尝尝油呛臭牛皮、心管、毛肚等，浓烈的作料香气让人垂涎。

为了中和烧烤的燥热，能接受苦味的可以点一些尝尝：海船、小苦果、苦凉菜、水香菜。

3、特色小吃

最佳品尝地点：江边夜市、傣江南酒吧街版纳特色小吃强烈推荐菜包鱼：用生菜或生的莲花白包着炸的酥香的鱼肉、米钱、香菜、淋上特制酱料，配上几粒花生米。只能用超级美味来形容了。价格：40元/份左右

竹筒饭：用版纳特有香竹填入侵泡好的糯米、紫米、花生，用炭火慢慢烘烤，让竹香与糯米的香味融为一体，也成为了版纳美食的代表之一。价格：5-10元/个

米干：当地人最喜爱的早点之一！与外地的米粉，卷粉接近，口感上有一定的区别，薄而有韧性，又用了当地的香料来调配味道，教具有地方特色。7-10元/碗

凉拌：可能是因为气候的原因，版纳人喜爱凉拌，酸爽的凉拌将暑气带走。非常具有特色的舂鸡脚、舂木瓜、舂黄瓜、柠檬凉粉、蚝油芒果、拌菠萝10-20元/份

版纳小?玉米：有别于其他地方的玉米，个头偏小，很甜很?，值得一尝。2元/个。

4、热带水果

推荐：市区的集贸市场、农贸市场、江北曼阁水果批发市场等。芒果、菠萝、椰子、百香果、木瓜、释迦果、牛油果、鸡蛋果、火龙果、菠萝蜜、柚子、香蕉、芭蕉西双版纳的水果种类繁多，四季不断，价格实惠，来到版纳就要把没有吃过见过的水果都要吃个遍，才不虚此行喔。

5、版纳特产

推荐购物点：泰国街、各大景区、民族工艺街；西双版纳让我们带走的特产非常丰富：普洱茶，小粒咖啡，热带干果蜜饯、香料、药材和一些极富民族特色的工艺品，如民族服装、民族锦帛、金银首饰、黑陶器、竹编、木雕等。还可以买到泰国、缅甸商品喔。

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六、云南的西双版纳有什么特色的地方？

总有那么一些城市，你一定名字就特别想深入去了解这个城市，或者想起亲自看看，一探究竟。云南就是这样一个城市，因为它的美而闻名全国，所以很多的旅行爱好者都非常喜欢去这个城市深度游。去云南首先会选择昆明这个城市，首先它是云南的省会，风景自然是不在话下，特别的美丽。昆明最出名的景色就是它的滇池了，这里不是一般的美，池里的水都是淡水，它也是云南最重要的淡水湖资源了。滇池周围的也有很多的风景区，最具有特色和民族色彩的就是云南的民族村了，因为在云南省少数民族非常的多，大约有37种民族，如果你想深入了解各种民族的文化和风俗习惯，品尝一下各个民族之间的美食特色，哪来云南民族村是最好的选择了，这里居住着各种少数民族，比如我们最为熟知的傣族泼水节。各种各样的民族服装，特别的漂亮，他们佩戴着不同的配饰，银光闪闪的。

云南的西双版纳也是云南最美的城市了，西双版纳特别的美，这里常年都会下雨，气候特别的湿润，一年四季都特别的温和。所以有很多的热带水果和野生动物，是野生动物的王国了。热带水果也是我们的最爱了吧，芒果和菠萝都非常的好吃，西双版纳的芒果特别的香，味道很浓，汁水很多。菠萝特别的酸甜，听说菠萝有减肥的作用，可以适当的吃一点。西双版纳的大象特别的可爱，小象更是萌萌的，它们穿梭在丛林里，自由自在的，它们喜欢在有水的地方洗澡嬉戏。

当地居民收留了一只被遗弃的小象，小象因为受伤被被遗弃在森林，被人们收养，小象长得特别的快，听他们说小象非常的调皮，经常弄坏院子里的水管，小象就是喜欢有水的地方，所以经常弄坏院子里的水管。云南是一个特别美丽的地方，除了这些还有大理这座城市，也是我们熟知的城市，都知道大理真的非常的美，海特别的蓝，一片花海。云南民族多，美食也特别的，比如菠萝饭就特别的美味，用新鲜的菠萝和当地的稻米制作而成，香味扑鼻。无论是云南的美食还是美景，谁不想深入了解呢？