怎样止咳最好

鸡蛋治咳嗽四法\x0d\x0a1.醋煎鸡蛋治咳嗽\x0d\x0a\x0d\x0a醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。\x0d\x0a\x0d\x0a2.姜煎鸡蛋止咳\x0d\x0a\x0d\x0a取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。\x0d\x0a\x0d\x0a3.姜炒鸡蛋止咳\x0d\x0a\x0d\x0a取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。\x0d\x0a\x0d\x0a4.白糖拌鸡蛋治咳嗽\x0d\x0a\x0d\x0a患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。\x0d\x0a\x0d\x0a37/核桃治咳嗽三法\x0d\x0a\x0d\x0a1.芝麻核桃酒益肾止咳\x0d\x0a\x0d\x0a家庭自制芝麻核桃酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成,每日饮用2次,每次15克。\x0d\x0a\x0d\x0a2.荸荠核桃治小儿百日咳\x0d\x0a\x0d\x0a小儿患百日咳,用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便,去皮后,即一口荸荠,一口核桃同吃,疗效很好。此两种东西每日吃两三次,每次各三四个即可。\x0d\x0a\x0d\x0a3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。\x0d\x0a\x0d\x0a38/梨治咳嗽三法\x0d\x0a\x0d\x0a1.蒸蜜梨治咳嗽\x0d\x0a\x0d\x0a把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口,把梨核挖空,放入适量蜂蜜,再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用。\x0d\x0a\x0d\x0a2.蒸花椒梨止咳定喘\x0d\x0a\x0d\x0a生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。\x0d\x0a\x0d\x0a3.梨汁炖冬菇治咳嗽\x0d\x0a\x0d\x0a梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。\x0d\x0a\x0d\x0a方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。\x0d\x0a\x0d\x0a39/大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘\x0d\x0a\x0d\x0a每晚睡觉前,洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处);用医用胶布贴紧贴牢;时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长),对咳嗽、鼻衄(俗称:流鼻血)及便秘有一定疗效,连续敷7~10天,效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复原再敷贴,一般不再起水泡。\x0d\x0a\x0d\x0a40/吃生姜片也止咳\x0d\x0a\x0d\x0a把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。\x0d\x0a\x0d\x0a41/香油炸绿豆可止咳\x0d\x0a\x0d\x0a咳嗽时,在铁锅里放一勺香油,在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊),待油不太烫时和些蜂蜜,临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸,或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸,加蜂蜜,吃法同上,对止咳有效。\x0d\x0a\x0d\x0a42/萝卜治咳嗽三法\x0d\x0a\x0d\x0a1.煮萝卜水可治咳\x0d\x0a\x0d\x0a一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。\x0d\x0a\x0d\x0a2.烧萝卜止咳\x0d\x0a\x0d\x0a把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状,放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤),烧至半生不熟的程度,从炉里取出趁热吃,吃几次咳嗽即可好转。\x0d\x0a\x0d\x0a3.萝卜汤止咳\x0d\x0a\x0d\x0a白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法\x0d\x0a\x0d\x0a患肺虚咳喘治愈的方法:甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后设法砸碎,与大米(50~100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可。\x0d\x0a\x0d\x0a患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳停止,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基本痊愈。\x0d\x0a\x0d\x0a44/冰糖香蕉止咳\x0d\x0a\x0d\x0a冰糖约5克,香蕉2~4根,装入碗内上锅,开锅后用文火蒸15分钟,即可食用,止咳效果很好。\x0d\x0a\x0d\x0a45/搽风油精止咳平喘\x0d\x0a\x0d\x0a患哮喘病咳嗽不止时,可用风油精外搽前脖颈和颈两边,咳嗽立刻止住,同时还能平息痰喘。\x0d\x0a\x0d\x0a46/罗汉果泡水治咳嗽\x0d\x0a\x0d\x0a罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好。喝完续水,一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了。\x0d\x0a\x0d\x0a47/带肚兜保暖镇咳\x0d\x0a\x0d\x0a老年人每到冬季,就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用,对止住咳嗽有效。\x0d\x0a\x0d\x0a48/深呼吸止咳\x0d\x0a\x0d\x0a入冬以后,患支气管炎的人总是咳嗽不止,彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法,能很快止住咳嗽,安然入眠。如果中间醒来,继续用深呼吸法,仍能止咳入眠。\x0d\x0a\x0d\x0a49/止痛膏止咳二法\x0d\x0a\x0d\x0a1.贴麝香止痛膏止咳\x0d\x0a\x0d\x0a剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时,一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。\x0d\x0a\x0d\x0a2.贴伤湿止痛膏止咳\x0d\x0a\x0d\x0a在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”,10分钟后,咳嗽便可被止住。\x0d\x0a\x0d\x0a50/夏天吃西瓜防咳嗽\x0d\x0a\x0d\x0a买一个小西瓜,挖一小口,放入4两冰糖蒸20分钟,趁热服下,效果极佳。\x0d\x0a\x0d\x0a51/治干咳三法\x0d\x0a\x0d\x0a1.食油白糖煮鸡蛋\x0d\x0a\x0d\x0a有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧,可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1两汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。\x0d\x0a\x0d\x0a2.绿豆汤煮梨\x0d\x0a\x0d\x0a取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。\x0d\x0a\x0d\x0a坚持一段时间可治干咳,也不复发。\x0d\x0a\x0d\x0a3.冰糖蒸白果\x0d\x0a\x0d\x0a白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。\x0d\x0a\x0d\x0a52/花生止咳二法\x0d\x0a\x0d\x0a1.牛奶煮花生\x0d\x0a\x0d\x0a将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。\x0d\x0a\x0d\x0a2.花生、红枣、蜂蜜煮汤\x0d\x0a\x0d\x0a取花生、大枣、蜂蜜各30克,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。\x0d\x0a\x0d\x0a53/鸭蛋治咳嗽\x0d\x0a\x0d\x0a1.醋炒鸭蛋\x0d\x0a\x0d\x0a将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。\x0d\x0a\x0d\x0a2.木耳蒸鸭蛋\x0d\x0a\x0d\x0a取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此法对咽干痰少也有疗效。\x0d\x0a\x0d\x0a54/南瓜藤汁止咳\x0d\x0a\x0d\x0a鲜南瓜藤去头,插入瓶内,经过一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,开水冲服,可有效止咳。\x0d\x0a\x0d\x0a55/蜂蜜止咳二法\x0d\x0a\x0d\x0a1.蜂蜜猪板油止咳\x0d\x0a\x0d\x0a蜂蜜60克,猪板油60克,化油去渣,倒入蜂蜜中,溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺,冬天加倍。\x0d\x0a\x0d\x0a2.蜂蜜水止咳\x0d\x0a\x0d\x0a蜂蜜16克,开水冲服,每日二次,早晚分服。\x0d\x0a\x0d\x0a56/牛奶鲜姜止咳\x0d\x0a\x0d\x0a取牛奶和鲜姜,把姜捣碎取汁,待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅,放凉后饮用即可。\x0d\x0a\x0d\x0a止咳莲藕羹\x0d\x0a功效:化痰止咳\x0d\x0a材料:红枣5~10粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙\x0d\x0a做法:\x0d\x0a(一)红枣洗净用刀剖开,与枸杞子、老姜、黑糖入锅,加水3碗、大火先滚后,小火续煮20分钟。\x0d\x0a(二)莲藕粉2匙先用冷水调匀,趁热入锅勾芡,再滚时即关火焖5分钟。\x0d\x0a排餐内容:\x0d\x0a使用时机:起床时、10:00~11:00、16:00~17:00、睡前使用份量:200-500c.c.\x0d\x0a功效:止咳化痰;宜趁热吃,只要连续吃半个月,止咳效果十分显著。\x0d\x0a对症:咳嗽、气喘、支气管炎\x0d\x0a贴心小叮咛:每日早晚各服一次效果最佳。睡前1小时服用喉痛不宜食姜治疗“久咳”的偏方\x0d\x0a衷心祝愿朋友们身体健康、平平安安、万事如意!\x0d\x0a1,红塘姜枣汤治伤风咳嗽\x0d\x0a红塘30克,鲜姜15克,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。\x0d\x0a2,萝卜葱白治风寒咳嗽\x0d\x0a萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。\x0d\x0a3,白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽\x0d\x0a大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰,治疗风寒咳嗽。\x0d\x0a4,鲜梨贝母治咳嗽肺痈\x0d\x0a鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。治疗咳嗽或肺痈,症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。\x0d\x0a5,冰糖燕窝粥治肺虚久咳\x0d\x0a燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。\x0d\x0a6,燕窝梨大养肺阴\x0d\x0a燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟,服食。养阴润燥,止咳化痰。治疗多年痰咳、气短乏力。效果不错。\x0d\x0a7,萝卜胡椒止咳祛痰涎\x0d\x0a萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加三碗水共煎30分钟,日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。\x0d\x0a8,豆腐糖止咳化痰平喘\x0d\x0a豆腐500克,红塘、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。\x0d\x0a9,玉米须橘皮治疗咳嗽\x0d\x0a玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽、痰多。\x0d\x0a10,萝卜猪肺汤止咳\x0d\x0a萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克,加水共煮1小时。吃肉饮汤,清热化痰,止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。\x0d\x0a11,糖水冲鸡蛋补虚止咳\x0d\x0a白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1杯。补虚损,治久咳不愈。\x0d\x0a12,芝麻冰糖水治夜咳\x0d\x0a生芝麻15克,冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。润肺、生津。治夜咳不止,咳嗽无痰。(附加:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,也有上面的疗效哦)\x0d\x0a13,蒸白梨蜂蜜治久咳咽干\x0d\x0a大白梨1个,蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉,将蜂蜜填在里面,加热蒸熟。每天早晚各吃一个,连吃数日。生津润燥,止咳化痰。治久咳咽干、手足心热等。\x0d\x0a14,燕窝银耳治干咳盗汗\x0d\x0a燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。将燕窝放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟。服食。补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。\x0d\x0a15,豆浆饮润肺宁嗽化痰\x0d\x0a黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。\x0d\x0a

止咳吃什么 8种止咳效果超好的食物

1 橘子

橘子本身是带有一定热性的,如果单吃橘子,基本是没什么止咳功效的。但为什么选择在第二个重点介绍橘子呢?因为90%的感冒、咳嗽在最初始阶段都是受寒导致的,在咳嗽刚起时,用具有温热效果的食物反而能迅速止住咳嗽。所以,如果宝宝刚刚开始咳,或者咳嗽时吐白色的泡沫痰,伴有流清鼻涕的症状,就可以给宝宝吃烤橘子。把橘子放到火上烤止外皮焦黄,然后趁热把皮剥掉(尽量保留白色的经络),让宝宝在温热状况下把橘子肉吃掉。橘子皮具有止咳化痰、润肺的功效。经过大火烘烤后,橘子皮的润肺止咳功效都散发进橘子肉里面,对于寒咳特别有效。因为橘子止咳的功效主要是橘子皮,在宝宝刚开始咳嗽时,用橘子皮煮水,也能起到止咳化痰的效果。有些宝宝不爱喝陈皮水,那么可以用玉米,连同玉米须一起煮,用煮好的水再加入一两片橘皮一起煮开,给宝宝喝,玉米须也有很好的润肺功效,这样煮出来的水宝宝也更爱喝。有些宝宝咳嗽时没有痰,是干咳,妈妈判断不准究竟是哪种咳嗽,这时,可以做盐蒸橙子给宝宝吃,在橙子上切一个开口,把橙子肉用筷子捣烂,然后撒点盐,大火蒸熟。

2 梨

梨的止咳润肺效果非常好,还能生津化痰,这个季节梨又大量上市,所以很多妈妈在宝宝咳嗽时,第一时间想到的食疗方就是炖梨。但这里要特别提醒大家,因为梨本身是具有清热效果的,如果宝宝是肺热咳嗽,那么喝梨水止咳效果特别好。但如果宝宝是寒咳,喝梨水就会加重咳嗽。尤其有些妈妈一看见宝宝咳会赶紧让他吃川贝炖梨。川贝尤其寒凉,如果是受寒咳嗽,服了川贝炖梨后,刚开始止咳效果很快,但慢慢地大家会发现咳嗽好像一直断不了,这就是川贝、梨的寒凉与身体内的寒气共同作用的结果。所以宝宝刚开始咳时,不要马上喝梨水,更不要吃川贝炖梨。仔细观察辨别,宝宝是寒咳还是热咳后再对症处理。如果宝宝是寒咳,可以煮花椒炖梨。花椒是温热的,与梨一起炖能去除梨的寒凉。如果宝宝咳嗽既有寒,又有热,典型症状是吐的痰外面一圈是白色的泡沫痰,中间却是黄脓痰,或者一两口黄脓痰后都是白色的泡沫痰,这时可以直接喝梨水。可以直接冰糖炖梨,也可以做小吊梨汤。小吊梨汤是把梨先用盐搓洗,然后梨皮削下来与切好的梨块、浸泡好的银耳一起放入锅中,加入3-5颗乌梅,再加入适量水,放一小把枸杞,大火煮开后,改小火慢炖至汤汁浓稠。这个小吊梨汤是我在北京的一家餐厅学到的,我们全家都超级爱喝。其中的乌梅本身就有滋阴润肺的效果,对于改善宝宝阴虚效果特别好。而梨、银耳、枸杞都有润肺止咳的效果,对于秋燥咳嗽效果特别好。当宝宝咳嗽既有热又有寒,或是典型肺热咳嗽时,就可以喝了。如果妈妈有足够的精力,还可以自己做一些秋梨膏给宝宝喝。只有当宝宝流黄脓鼻涕,吐黄脓痰的时候,才能煮川贝炖梨给宝宝喝哦!这一点大家一定要牢记。

3 酸石榴

在大量上市的水果中,石榴是非常受人喜爱的。石榴能收敛肝火,通利肺气。如果宝宝肺热咳嗽,吃石榴效果是很好的。这是民代名医张锡纯亲身实践过的方子。他曾亲眼目睹一位肺结核咳嗽的妇女连吃了三个月的石榴,咳嗽自愈。后来他在临床中经常使用石榴来治疗咳嗽,效果非常好。所以石榴也是治疗咳嗽的佳品。但需要注意的是,这里的石榴是酸的石榴,不是那种很甜的石榴哦。酸石榴止咳的效果才是更好。给宝宝吃的时候,因为石榴籽比较小,小的宝宝吃时妈妈会紧张,这里教大家一个方法,把石榴籽先剥出来,然后用压蒜器把石榴汁压出来给宝宝喝。这样做比较麻烦,但小朋友亲眼在旁边看着红红的石榴水一点点榨出来,会更有兴趣。

现在秋季腹泻的宝宝也特别多,如果家里有腹泻的宝宝,可以把石榴连皮一起捣烂,加水煮开,放温后给宝宝喝,止泻的效果也很好。

4 茄子

茄子是秋天大量上市的一种蔬菜,具有清热润肺的功效。如果家里有白茄子,用白茄子切片,煮水后,加适量蜂蜜,喝茄子水可以治疗肺热咳嗽。如果没有白茄子,用茄子把加水煮,也能止咳润肺。这个方法我有学生用过,她说效果很好。

还是那句话,茄子本身是比较寒凉的,所以在使用时一定要注意辩证。在宝宝咳嗽刚刚开始时,除非能肯定是热咳,否则尽量不要一开始就用寒凉的方法。

有什么快速有效的止咳方法(药食皆可)?

食用醋,取适量的醋,烧开放凉后喝一小勺,每天可喝多次,醋有明显的消炎解毒消肿作用,对咳嗽、喉咙痛、干、痒都有很好的效果,不过不宜多喝,咳嗽症状明显减轻后可停止饮服。

2、萝卜蜂蜜水,取适量的白萝卜,生姜、大枣,蜂蜜,先把水煮开,然后把前三味入锅中,煮开半小时后去渣留汁,适温后加入蜂蜜,每天喝1~2次,对于风寒咳嗽有很好的止咳作用。

3、百合蜜,百合有清心润肺的作用,还有止咳效果,加入蜂蜜的话,润肺止咳效果更好,对于患有支气管炎者经咳嗽的,可服用百合蜜,能很好缓解症状。

4、荸荠百合羹,取适量的荸荠、百合、雪梨、冰糖,先把所有用料洗净备好,然后把前三味入锅中,加适量清水煮到烂熟,再加适量的冰糖,煮到浓稠即可食用,适用于宝宝咳嗽。

5、大蒜水,取两三瓣大蒜,把它拍碎后加一点冰糖和水,放入锅中隔水蒸开,15分钟后即可服用,大蒜性温,对于小宝宝出现风寒咳嗽有很好的止咳效果。

6、如果是小宝宝咳嗽的话,可让宝宝多喝点温开水,或是用热水袋敷在背上,也可喝点梨糖水,都有一定的止咳化痰作用。

咳嗽吃什么好得快 10款止咳偏方简单有效

1 止咳篇 1、南瓜泥

适用风寒引起的感冒咳嗽。

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜,混合蜜糖吃治哮喘的验方。

原料:南瓜250克、蜂蜜15克

做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。

2、黄豆水

适用小孩久咳不止

如孩子体质偏热、易便秘,或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。此外,还可以用来调理感冒期间虚弱的身体。

原料:黄豆50粒、白菜心1个

做法:准备50粒黄豆,泡1小时,煮上40分钟,再加入白菜心,煮5到10分钟。

3、蜂蜜生姜萝卜饮

适用风寒感冒引起的咳嗽

生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克

做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

4、罗汉雪梨饮

适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。

原料:罗汉果1个、雪梨2个

做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,即可饮用。

5、银耳百合饮

适用无痰干咳的咳嗽

银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。

原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许

做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。

6、黑豆姜汤

适用咳嗽痰多、支气管炎

原料:黑豆150g、老姜2片、红糖10g

做法:黑豆与老姜洗净加水1000毫升合煮,滚后转小火续煮20分钟,滤渣后取汤,加入红糖拌匀后趁热饮用。

注意:喝三天停一天。癌症与糖尿病者,不可加糖。尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、血糖偏高、痛风、高尿酸血症等患者,忌食。

2 润喉篇

1、罗汉果花茶

大家都知道用罗汉果来泡茶,可以缓和喉咙疼痛。罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。

罗汉果花,泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

注意:罗汉果花有些性质寒凉,症状缓解后不要一直喝。

2、金银花茶

金银花茶,也是人们常见的用于清热解毒的花茶。金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热也有一定的作用。

注意:它的性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,不适合长期饮用。

3、薄荷茶

薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。

注意:薄荷不适合产妇和婴儿食用。

4、茉莉花茶

茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

3 咳嗽注意事项

1、初期的咳嗽不要急着吃止咳药,宜吃滋阴润肺的蔬果,如:银耳、黑木耳、蜂蜜、丝瓜、莲藕、萝卜、水梨、苹果、枇杷、杏子等。

2、忌食任何辛辣、刺激性食物,例如:芥末、沙茶酱、辣椒、咖喱、胡椒粉等。

3、忌吃生冷食物,例如:冷冻食品、饮料、冰淇淋、霜淇淋等。

4、勿吃辣椒、胡椒、生姜等辛辣之物,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重。

5、忌食煎、炸、熏、烤、烘焙食物,例如:炸猪排、油条、洋芋片、盐酥鸡、臭豆腐、炸薯条、烤鸭、烧饼、洋芋片、奶油蛋糕、甜甜圈、小西点等。

吃什么可以快速止咳

1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。 3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。 4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。 6.不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 7.多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 1.寒咳嗽服用杏苏糕。 做法:取面粉适量,经过发酵,揉制成3~5块。将杏仁15克去皮研压成粉,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,再将新鲜苏叶3~5片洗净覆于糕上,置锅上蒸,熟后取食,每日1~2次。2.风热咳嗽初病时可服用金银花冲鸡蛋。 做法:鸡蛋1个,打入碗内。金银花15克加水200毫升,煮沸5分钟,取其汁冲蛋,趁热1次服完。 3.气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤。 做法:胡桃肉20克(不去皮),人参6克,生姜片3片,加水适量同煎,取汁200毫升,加冰糖少许。每日1次,睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。 4.痰湿咳嗽服用苏子茯苓薏米粥。 做法:苏子15克,薏仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入,食时弃之。 咳嗽偏方,你试试吧 1萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽) 用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。 温热服下。每日1~2次。 功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。 治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。 注意事项:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。 2百合蜜(专治:咳嗽) 用料:百合60克、蜂蜜30克。 制法服法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃。 功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。 治疗婴儿慢性支气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜。 注意事项:脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便,以秋、冬季选用为宜。 3百合款冬花饮(专治:咳嗽 ) 用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。 制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。 饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。 功效主治:百合润肺止咳。款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。 治疗婴儿慢性支气管炎,支气管哮喘(缓解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。 注意事项:本饮以秋冬咳嗽,略见有痰者适宜,对支气管哮喘或痉挛性支气管炎,则药力不及,但可作辅助治疗用。 4荸荠百合羹 (专治:咳嗽 ) 用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。 制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者 混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 温热食用。 功效主治:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。 治疗痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。 注意事项:脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。

记得采纳啊

缓解咳嗽最简单办法,吃什么样的食物能够有效缓解?

苹果可以和泡过的银耳一起用冷水煮,然后加入枸杞和大枣,可以润肺止咳.此外,生苹果汁可以预防咳嗽和声音嘶哑。梨:生津止渴,清热止咳。一种方法是把里面掏空,放入平贝母、冰糖、蜂蜜中煮。第用皮切成块,放入碗中蒸熟。最好把冰糖放在碗里。烹饪后,你可以混合蜂蜜。趁热吃效果最好。将皮切成块,用木瓜、蜜枣、猪骨熬汤,有清肺开胃的功效。第四,银耳浸泡后,放入冷水中与梨一起煮汤,然后根据不同的口味加入枸杞和大枣。

另外还可以捣成梨酥加入冰糖后即可食用,还可以清热止咳。风寒感冒饮食疗法:多吃能排汗散寒的食物,如辣椒、葱、姜、蒜、豆腐、鲜姜、红糖水等。一些研究表明,鸡汤可以帮助人们赶走流感,喝鸡汤可以帮助人们排出病毒。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,能有效增强人体抵抗力。感冒时喝鸡汤适合身体非常虚弱的人,而身体非常强壮、过于肥胖的人不宜吃温补性质的鸡汤。

否则疾病可能加重风热感冒的饮食疗法:多吃有助于疏散风热、清热的食物,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等。趁热用鲜梨汁和米饭煮粥。感冒期间尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白、辛辣刺激的食物,不要饮酒,否则容易导致病情加重。梨是中医的寒性食物,适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。1个萝卜,6个大葱,15克姜。萝卜用三碗水煮熟,然后放入葱姜,煮一碗汤。一次带渣。宣肺解表,化痰止咳。治感冒咳嗽,痰多有泡沫,伴有畏寒、倦怠、酸痛等。

白萝卜蜂蜜治疗感冒咳嗽1大白萝卜,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。麻黄等。趁热蒸半小时。躺在床上就会痊愈。汗液散寒,止咳化痰。它可以治疗风寒咳嗽。鲜梨川贝可治肺痈咳嗽。鲜梨500克,川贝6克,白糖30克。梨去皮,切开,去核,填入川贝和白糖,放在一起,放入碗中蒸熟。早晚吃。喝豆浆润肺止咳化痰,冰糖。清肺止咳、化痰,治疗营养不良、消瘦、肺热咳嗽等。玉米须和橘子皮适合咳嗽。每日两次水煎,止咳化痰,治风寒痰多咳嗽。