一、胸罩的大小型号怎么分？如何测量自己胸围的大小？

现在很多女生都知道胸罩的正确穿法吗，正确有效的穿戴胸罩不仅可以预防疾病，还可以有效的丰胸那么胸罩的大小型号怎么分？如何测量自己胸围的大小？

胸罩怎么分大小

胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸，是指女性的胸围减去下胸围的差。假设一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。罩杯一般用a、b、c等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，aa最小为7.5cm，a为10cm，b是12.5cm，c是15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特种尺寸了(详见尺码对照表)。像上例说的那位女性，胸围85cm，下胸围70cm，罩杯尺寸为15cm，就是c。于是，她适合穿的胸罩型号就为70c。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。

如何测量自己胸围的大小

测量一下自己的下胸围乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105。一般都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，如果有误差的情况，则需要把相近的两个尺寸的胸罩都试戴一下。

确定胸罩的罩杯(参照胸罩罩杯尺寸说明表)即数字后的ABCD啦，胸有大有小。胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。假如你的胸围差数为13cm，那就是B杯。

下胸围加上罩杯代码举例说明：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的。

胸罩尺寸图解 罩杯尺寸和胸围与下胸围之差参照表

罩杯尺寸和胸围与下胸围之差参照表

国际通用胸罩尺码对照表下胸围和罩杯可以通过以下两个表格来确定：

大陆通用的尺寸换算有时候会看到32，34，36这样尺寸字样，这个与通常所说的下胸围的换算关系如下表：

戴胸罩有五大好处

胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环，对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。

胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。

保护乳房，避免下垂。

减轻乳房在运动和奔跑时的震动。

冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。

由此可见，戴胸罩的好处甚多，并非仅仅是为了体形美。

每位女性，从青春发育期乳房基本定型时开始，除了在床上睡觉时不戴，应该养成每天戴胸罩的习惯，无论春夏秋冬，还是产后哺乳，都要坚持每天戴。

这样，不但有助于健美，而且还有利于健康和乳房的保养。

二、文胸尺码对照表【附胸围正确测量方法】

文胸是每个女孩子必不可少的一部分，可是文胸尺码你真的选对了吗？每个国家的文胸品牌尺码都是不一样的哟，我收集了最全文胸尺码对照表，快来学习怎样选择正确尺码的文胸吧~

文胸尺码是由文胸尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而文胸尺码，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。

怎样选择合适的文胸尺码？

第一步:知道自己的下胸围 首先量一下乳房下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有:70、75、80、85、90、95、100、105

细心的你会发现都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的文胸，77.5呢?开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽。

第二步:确定文胸的罩杯 罩杯就是那些数字后的ABCD啦，胸有大有小嘛:)胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。 第三步:下胸围加上罩杯代码

例:你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的文胸为80B的，现在明白了吧:)

★最后要说明一下的是:

虽然各内衣厂商都是按文胸尺码对照表来制作文胸，但由于用料及款式及一些其它的原因，还有杯型上的原因(如半杯、四分之三杯等)，可能会有应该戴75B的您却发现某些牌子的80B也挺合适，在此，我建议您在购买文胸时还是像以前一样的试穿一下，尤其是在选购那些数百元的名牌内衣(不过绝对物有所值)，今天所列的资料只是让您了解一下这方面的知识。

其次，确定文罩的罩杯。罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。具体可参看下表: 文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法。

三、内衣尺码对照表 女性如何测量内衣尺码？

1、准备一把软尺。2、测量上胸围：把软尺放在乳房最高点（一般是乳头），绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围（或者叫上胸围）。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量（也就是模仿戴上文胸时的效果）。3、测量下胸围：把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得的尺寸就是下胸围尺码。4、确定文胸基本尺码。一般下胸围就是文胸基本尺码，比如：我们在购买文胸时在标牌上看到的75A等标志中的75就是指下胸围，也就是文胸基本尺码，下胸围一般可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。5、确定罩杯型号。罩杯的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示：A、B、C、D、E、F等。一般来说，上下胸围每增加2.5cm，罩杯型号就要增加一个型号。在情况允许下，以赤裸或接近赤裸的状态将脊椎自然伸直。如果是冬天，可以穿薄质衣服测量。测量的软尺应与地平线保持平行为准，测量时用力过紧或是过松都不能测量出正确的内衣尺寸。需要测量上胸围、下胸围、腰围、臀围、身高等5个地方。内衣尺寸会随着年龄和季节改变，因为保持内衣尺寸的准确性，最好是于春季与秋季作2次测量为好。

四、胸围正确对照表

许多年轻女性对于自己的胸围，常常会有困惑，总觉得自己的尺码不够大，其实这是一个误区，多数情况是由于受到铺天盖地的各种媒体丰胸广告狂轰滥炸的影响， 导致了不少女性对自己的胸围感到不自信。其实，胸围尺码的大小只是相对而言，并没有一个硬性的什么标准，关键是要能与自身的条件配搭，所谓合适就是最好， 当然如果平时注意自己胸部的保养，那肯定也是女性关爱自己最好的方式。 以下是有关女性胸围的一些参考数据：

现实生活中，美丽的女人，无论哪一个方面都要求自己是最美丽的，胸部是女人美丽性感的亮点，胸围也就成了女性对自己的胸部最基本的了解，对女性胸围的测量，可以让女性在了解自己胸部的同时，还能让女性选购到适合自己的文胸，下面就来看一下女性的胸围尺码表吧。如何测量胸围，正确的胸围测量方法，胸围尺码表与胸围怎么算？

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Step1、测量胸围尺码

1、胸围尺码以乳点即BP点（突出点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

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Step2、确定胸罩的罩杯

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85－70＝15厘米。那么就应该选择70C的纹胸。70是下胸围的尺寸，用来确定号型。

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Step3、胸围尺码表有些时候，我们会听专卖店店员说32A，34B等字眼，那么它们和我们说的70A，75B有什么不同呢？对照下面的胸围尺码表就会一目了然：