羊蛋怎么吃营养价值高？？？
说到羊蛋这个名字可能大家会觉得非常的奇怪，因为羊这种动物是哺乳类动物，不是通过下蛋的方式来生产的，其实羊蛋指的是雄性羊的生殖器官部分，也就是羊的睾丸;羊睾丸在市场上还是比较容易买到的，但是朋友们对于睾丸的做法可能是不特别熟悉，那么到底羊蛋怎么吃有营养价值呢?针对这一问题档厅，接下来我们就一起来具体的了解一下吧
羊睾丸在一定程度上可以帮助男性提高他们的性功能，如果哪天有男性朋友有精力不振性功能不强，那么就可以试试用羊鞭来提高。除了可以用来食用以外，还是一种很好的中药药材。最主要行含隐的治疗效果就是对于肾病的治疗。
羊睾丸一又称"羊鞭"、具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等、促进男性腺发育并保持男性"三大力量"(即精力、魅力、战斗力)起到关键性作用。羊睾丸内含丰富的劫物蛋白、多肽、微量元素Zn、Fe、Ca.其中Zn为动物性腺中睾丸分秘所需酶的必需物质，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。
鹿茸炖羊睾丸的做法：
1)选成熟强壮雄性山羊的睾丸，割去残肉及脂肪，洗净。
2)鹿茸、补骨脂、小茴香洗净。
3)把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖3小时，加盐调味供用。
鹿茸炖羊睾丸功效：温肾壮阳，补益精血。适用于肾阳虚衰的阳痿。症见腰酸肢冷，阳痿不举，早泄精冷，下腹冷痛，精神不振，饮食减少，大便稀烂，小便频数。
男人是一个家庭里面的支柱，一个家庭里面的经济来源大都是来自于男人，所以随着时间的增长男性的压力也越来越大。精力难免会有下降的时候，这个时候就要注意营养的补充了老袜而牛鞭，羊鞭，马鞭，就是男性朋友们最需要的一种补品之一了
羊蛋怎么做好吃又补肾?
爆炒羊蛋的做法：
主料：羊蛋400g。
辅料：油适量、盐适量、酱油适量、红尖椒适量、大葱白适量。
1、首先把羊蛋清洗干净。
2、然后给羊蛋划上几刀。
3、然后均匀的弄上花刀，派轿方便炒的时候入味。
4、水开尘烂肆后把羊蛋放入水中焯水。
5、准备葱姜蒜和辣椒片。
6、锅中热油后倒入大葱和辣椒翻炒历哪。
7、然后倒入焯过水后的羊蛋，翻炒均匀，然后调味。
8、装盘。
羊蛋怎么吃
羊蛋的吃法有：
1：清炖羊蛋
2：烤羊蛋
3：火锅羊蛋
一定要在水里泡一天以上，庆陪此把表誉迅面的油脂去掉，做之前抄下水。 可以有效的去除膻乱清味。
羊蛋怎么吃补肾效果好 羊蛋补肾阴虚还是阳虚
1 羊蛋怎么吃补肾效果好
羊蛋本身就是一种有补肾扶阳、滋阴益精、抗疲劳等功效的食材，只要食用下去就可以对肾虚起到缓解作用，所以对食用方式并没有严格要求，只不过羊蛋味腥，处理不当的话，食用味道很不好，因此推荐两个食谱。
清炖羊蛋
1、将羊蛋洗净，焯水备用。
2、然后将羊蛋放入砂锅，加入适量的桂皮、大料、生姜片、陈皮、黄酒以及一些自身喜欢的食材进行炖煮。
3、直到炖熟后，放入盐、胡椒粉、葱花等调味料调味即可。
香炒羊蛋
1、将羊蛋洗净切片，然后用黄酒、胡椒粉等调味料腌制去腥。
2、然后备用一些自己喜欢的食材，如红椒、青椒、洋葱、蘑菇、蒜头等。
3、将锅烧热放油，倒入食材先大姿进行烹炒，然后将羊蛋放入继续炒。
4、待食材都炒熟后，适当收汁，放入调味料进行调味即可。
2 羊蛋补肾阴虚还是阳虚
肾阳虚。
中医认为，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，肾阴虚是由于阴气或者阴液亏损无法滋养肾脏造成物质上的缺乏，主怕热，而肾阳虚是由于温煦功能下降，导致的功能上的匮乏，主怕冷，而羊蛋和羊肉一样都属于温热性食物，因此主要补的是肾阳虚，对肾阴虚的效果并不大。
3 羊蛋补肾效果好吗
从食疗角度来说，羊蛋补肾效果是很好的，但从医疗角度来旁毕说，起到的效果并不是明显，因为食疗对疾病，只能起到预防和辅助治疗作用，并不能像药物一样，直接起到治疗效果，所以当机体因为肾虚，已经出现明显的临床症状时，还是应及时就医，在医生的指导下配合补肾药物治疗。
4 羊蛋能不能天天吃
可以每天适当吃。
羊蛋做为一种食材，是可以天天吃的，只不过羊蛋有补肾的食疗功效，而且是一种高营养的食材，富含蛋白质、脂肪、胆固醇、矿物质、维生素等多运仿芹种人体必需的物质，要是食用过多的话，很容易对机体补益过度，引起内火旺盛、消化不良等不适，因此对食用量应有所控制。
