一、生蚝吃多了会怎样？
很多人都迅枯喜欢吃生蚝， 尤其是在烧烤的时候， 基本上每个人都会必点烤生蚝
虽然生蚝很好吃 ，但是我们也不能吃太多的生蚝， 因为吃太多的生蚝好的话， 对我们的身体还是有一定的危害的 ，下面，就让我们来看一下 生蚝吃多了， 会给我们的身体带来什么样的影响吧 。
首先，生蚝吃多了的话 ，可能会导致我们的血压变高。 因为在生蚝当中含有较高的钠元素， 如果我们吃多了生蚝的话 ，我们就会大量吸收生蚝陆渗里面的钠元素 。从而导致我们的血压变高。如果是平时就有一些高血压疾病的人 ，最好在日常的生活中不吃或者少吃生蚝 ，不然的话 ，可能会对亩悉洞我们的身体造成一定的影响。不要贪图一时的口福，就不管不顾自己的身体。
除此之外 ，生蚝吃多了的话 ，可能还会导致腹泻 。因为生蚝如果没有处理干净的话 ，可能会带有一些寄生虫， 在烹饪的过程中 ，没有采取高温将这些寄生虫给杀死的话 ，那么我们吃太多的生蚝可能会因为食物不干净导致出现腹泻的情况。所以，我们在日常的生活中， 还是不要吃太多的生蚝 如果真的很想吃生蚝的话， 那一定也要处理干净好生蚝 ，避免对我们的身体造成一定的影响。
而且，生蚝是属于一种偏寒性的食物 。所以，如果自身的体质是比较偏寒的话， 就最好不要吃生蚝， 不然就会导致寒上加寒的 ，这种后果会对我们的身体造成较大的影响的 。
相信通过上面的介绍之后 ，大家应该知道吃多了生蚝会对我们的人体带来什么样的危害了吧 。所以我们在日常的生活中 ，可以少量的吃生蚝， 也可以间隔一段时间吃生蚝， 这样子不仅能够解嘴馋 ，而且还能够避免对我们的身体造成一定的影响 。
二、生蚝吃多了有什么危害 生蚝吃多了有啥危害
1、引起血压增高的风险，因为生蚝当中含有丰富的钠元素，而钠元素能够引起钠水潴留，造成身体内液体量的增多，进而可能会引起血压的增高，引起发生高血首备闭压的风险增高。
2、有可能会造成痛风的高发，因为生蚝当中含有丰富的嘌呤，如果吃的过多会引起体内尿酸的增高，进者裂而可能会导致痛风的高发滚雀。
3、引起蛋白质的超标摄入，而蛋白质的排泄需要肾脏的参与，如果生蚝吃的过多造成蛋白质的超标摄入而增加肾脏的负担。
三、吃多了生蚝会怎样？
每100克生蚝中含有57大卡左右的热量。由于生蚝的脂肪以及热量比较低，所以总的来说生蚝的热量相对于其他很多海产品来说比较低。
生蚝味甘咸性寒，含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等营养成分，营养价值比较高，生蚝摄入人体之后可以有效的稳定心率，并且可以补充身体内所需要的铁离子，促进血红蛋白的生成，改善贫血现象。但是需要注意生活中的嘌呤搏御含量比较高，痛风患者慎用。
生蚝吃多了的危害
1、消化不良
生蚝是一种贝类，含有丰富的蛋白质，少量食用影响不大，但是食用量过多的话，很容易出现大量蛋白质在肠胃中堆积，消化不良，进而出现消化不良的情况，此时可以食用一些具有助消化的药物，帮助缓解不适。
2、胆固醇升高
生蚝中含有的胆固醇含量不是很高，但是食用过多会有较多的胆固醇进入人体，因此生蚝吃多了会导致胆羡行固醇升高，此时可以食用一些含有基派岩牛磺酸，可以促进胆固醇降低的海带，避免出现血脂过高的情况。
3、重金属蓄积
海产品中因为饲料、环境、药物等影响，多少会蓄积一些重金属，少量食用问题不大，人体可以代谢，但是短时间内食用过多质量状况不佳的生蚝，有可能会蓄积较多的重金属离子，此时需要食用一些富含果胶的食物，在肠胃中形成一层粘膜，并且将重金属离子包裹并促进去排出体外。
四、生蚝好吃多了有什么副作用?
生蚝如果吃的过多产生的坏处：1、会加重肾脏的代谢负担，因为生蚝当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质的代谢需要肾脏的参与，如果过多摄入生蚝而引起蛋白质的超标摄入，对于肾脏的负担加重，进而可能会导致水肿情况的发生。2、有可能会因为其中含有的盐分过多摄入而引起血压的增高，因为生蚝当中富含有一定的钠元素，而钠元素能够引起钠水潴留而引起体内液体量的增加，进而会导致血压的增高，造成心脑血管疾病的高发。
生蚝不仅极具营养价值，功效也是十分强大，但吃生蚝也是有副作用的，下面我们就来具体介绍一和亏启下吃生蚝有哪些副作用。
1、蚝也不宜吃过多，如每日吃一到两个，摄入人体的锌、硒已经足够空散了。锌浓度过高可能会适得其得其反，引起副作用。
2、脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。
3、多食用会导致胃肠负担过重，消化不良唤如，伤胃。这个东西胆固醇含量高，三高人群最好离它远一些。而且海鲜一般都属发物，吃多了弊大于利，为了自己的身体，建议不要暴食。
4、虚而有寒者不能吃，患有急慢性皮肤病者忌食，食后会加重自身病情。
