血糖高不能吃的食物有哪些
血糖高平常不要吃含糖高的食品、过于油腻的食品、辛辣刺激性食物
1.含糖高的食品比较多，比如糖块、巧克力、甜点、碳酸饮料、士力架、香瓜、甜瓜、西瓜、榴莲等食物。以上食物含糖量比较多，不适合血糖高的患者使用，否则会导致血糖发生波动。
2.平常要注意油腻性食物的摄入，包括植物油和动物油脂。不管是动物油脂或植物油，里面均含有脂肪及饱和脂肪酸，此类食物可能对血糖造成影响，不利于血糖的控制。
3.高血糖的患者尽量不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生葱、生姜、生蒜、麻椒、火锅底料。高血糖患者摄入辛辣刺激性食物会引起心跳加快、大量出汗、肾上腺素分泌增多，会对糖代谢造成影响，导致血糖升高。
除此以外，还要避免动物内脏、肥肉、脂肪类食物，避免导致血糖升高。还要密切检测血糖的水平，必要时到医院内分泌科进行检查治疗。血糖高的患者不能吃的食物，主要如下：一是不吃或不喝含糖高的甜饮。二是不吃高碳水化合物。就是我们每餐的主食，粥、米饭、面、馒头等都是高碳水化合物，血糖高时主食都要控制。三是不吃高油腻食物、高肪的食物。如肉汤、肥肉、高汤等。四是不吃高盐、重口味的食物。如腌制食物。五是不吃辛辣的食物。如麻辣火锅的食物。六是不吃高热量的食物。如油炸薯片、零食，这些食物的热量高，在体内不能被充分利用，转化成糖在体内堆积从而进一步的升高血糖
高血糖需要忌口什么？
血糖高的患者有以下几种食物不能多吃：
第一、花生和瓜子不要吃，因为花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食物，大量使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接的影响了血糖和血压的控制。
第二、甜品要忌口，甜品基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多。
第三、千万要禁酒。因为酒精对糖尿病的控制及并发症的发生和发展会有一定程度的影响。第四、含糖食物绝对不要碰。因为含大量单糖的食物，直接影响血糖，对病情不利。
第五、高脂的食品要适可而止，因为高脂食品及高胆固醇食品会加重糖尿病慢性并发症的发展。
第六、油炸食品要少吃。
第七、太重口味的食物不要吃。糖尿病患者的饮食尽量平淡，不可过咸。
高血糖需要忌口什么?
血糖高忌吃高糖分的食物、高脂肪的食物、酒等。
血糖高忌吃的食物：
1.高糖分的食物：
血糖高不能吃高糖分的食物，因为进食高糖分的食物以后，可导致血糖水平进一步升高，造成血糖波动。高糖分的食物包括糖果、糕点、巧克力等。
2.高脂肪的食物：
由于高脂肪的食物中含有过多的油脂，可会降低胰岛素的敏感性。且油脂过多可提供大量的热量，导致血糖更不容易下降。常见的高脂肪的食物包括肥肉、烧烤类食物、油条等。
3.酒：
肝脏是调节血糖的重要器官之一。饮酒会对肝脏造成不同程度的损伤，且可抑制肝糖的输出。所以血糖高是不能饮酒的，避免影响对血糖的调节与控制。
血糖高的注意事项：
1.注意严格控制饮食，保持饮食清淡，不要暴饮暴食。
2.平常适量进行运动，饭后可以去散步。
