一、香格里拉城区海拔多少？
香格里拉县城海拔3200米，平均海拔3280米（海拔3000米以上时，有关疾病患者有高原反应:瞌睡，哈欠，呼吸不畅，头脑稍昏痛。）
【去高海拔的地方注意事项】
出发前：
出发前提前15天，红景天泡水，或者提前7天吃红景天胶囊。
红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
到当天：
不要乱跑乱跳（特别容易加重身体对氧气的需求，引发高反）。
安安静静躺着，睡觉。带些巧克力这样的食物，吃点会舒服一些。
当地医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。
扛不住了直接去医院，千万不要硬扛。
注意：
1、在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到后不要洗澡！
2、一般1-2天就适应了。可以多呆几天。
3、随身携带巧克力，吃点巧克力可以再一点程度上防止高反。
二、香格里拉海拔
香格里拉平均海拔为3459米。
香格里拉市位于云南省西北部的滇、川、藏大三角区域，地处迪庆香格里拉腹心地带。香格里拉市东与四川省稻城、木里二县接壤；西、南与丽江市、维西县隔金沙江相望；北与德钦县一衣带水，市境境域总面积11613平方公里。
香格里拉地处青藏高原东南缘横断山脉三江纵谷区东部，沙鲁里山脉由四川甘孜入县境，分两支将县境东西两侧包围，金沙江从土照壁进入县境，南流至金江乡撒苏碧与丽江石鼓之间，突转向东北，至洛吉吉函流入四川坪子了境，将县境南部包围。香格里拉成为两头窄，中间宽，“雪山为城，金沙为池”的雄伟太势。
县境地形总趋势西北高、东南低，最高点巴拉格宗海拔5545米，最低点洛吉吉函海拔1503米，海拔高差4042米，平均海拔3459米，县境地貌按形态可分为山地、高原、盆地、河谷。
扩展资料：
香格里拉地势南低北高，南部迎南来暖湿气流，降水相对于丰富，气候湿润，北部则相对干燥。香格里拉地形结构复杂，各种气候类型相嵌交错，同一气候垂直带内又有森林气候，草原气候，湖盆气候等单个小地形气候，形成“隔里不同天”的气候特征。
境内河流全属金沙江水系，除金沙江干流外，境内共有大小河流244条，其中，多年平均流量在3.7～43.7立方米/秒的一级支流有硕多岗、冈曲、东旺河、尼汝河、吉仁河、浪都河、安南河、良美河、汤满河、安乐河、白水河、麦地河等13条，部长545公里，流域面积8065.9平方公里，分别在不同河段注入金沙江。
参考资料来源：百度百科——香格里拉
三、云南香格里拉海拔多少米?
云南香格里拉最高海拔5545米，最低海拔1503米。
香格里拉成为两头窄，中间宽，“雪山为城，金沙为池”的雄伟太势。县境地形总趋势西北高、东南低。
最高点巴拉格宗海拔5545米，最低点洛吉吉函海拔1503米，海拔高差4042米，平均海拔3459米，县境地貌按形态可分为山地、高原、盆地、河谷。
香格里拉的自然资源：
香格里拉境内雪山耸峙、江河纵横、海拔高差大、立体气候明显，包含了从北回归线温带到北极寒带完整的气候带，禀赋了香格里拉十分丰富的旅游、生物、矿产、水能等自然资源。
有红豆杉等珍贵树种，有滇金丝猴等国家级保护动物，有冬虫夏草等名贵中药材，有松茸等野生菌类，是生物多样性的缩影，素有“天然高山生物园”的美誉。
矿产资源丰富，有金、银、铜、铁、钨、铍、钼、锰、铅、锌等25种金属和非金属矿种，铜、钨、钼、铍探明储量为全省第一，已探明铜矿远期达1000万吨以上，居全国第一。
以上内容参考 百度百科—香格里拉
以上内容参考 香格里拉政府官网—香格里拉简介
四、香格里拉海拔高度是多少 香格里拉海拔高度是几千米
1、香格里拉平均海拔：3459米。
2、去香格里拉旅游前的一段时间，就可以多补充点维生素，争强抵抗力。去玩的话，可以提前服用防高山反应的药物，比如红景天或者优易，若想要早加预防，可以在出发前3天开始服用。
3、去香格里拉或不要做剧烈的运动，也不要喝醉酒，运动会导致人体耗氧量的增加，不利于适应高原缺氧环境。注意别感冒，这会加重高反射的症状，导致肺水肿或脑水肿，更危险。
4、多喝水。缺水会降低身体适应新海拔的能力。出发前一天开始每天喝两到三升的水。在不断向高海拔进军的同时，更是要多喝一升左右的水。当然，从高海拔下到低海拔地区的时候也要补充充足的水分。
