一、褪黑素哪个牌子的效果好一些？多久能有效果？

我个人比较推荐汤臣倍健的褪黑素片，毕竟是国产大品牌，还有“蓝帽”标识认证，产品质量绝对有保障我如果第二天有重要事情需要早睡的时候就会吃一下，通常半个小时就会有效果了，不过要注意，服用褪黑素之后一定要关灯，隔绝光源，再关掉手机、电视等各种电子设备，放松心情才会更快入睡哦。百度里面也有详细介绍。

二、褪黑素哪个牌子好啊？

褪黑素的牌子有美澳健，汤臣倍健，美国ON欧普特蒙等等，褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。

褪黑素是在松果腺中最早被发现的具有生物活性的物质，在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强。

三、褪黑素哪个牌子的好？

我比较相信美国的产品，因为美国的保健品市场体系比较健全，相比其他国家的产品有一定的保障，吃得比较安心~. 上面这一款褪黑素品牌来自美国，叫“纽乐怡”。. 这个牌子在亚马逊有售，好评非常多，其中有一款褪黑素的产品就是 NUTRABELIEF 褪黑素果冻，这个果冻的好处就是吸收比较快，而且对于不喜欢吃药丸的小伙伴们来说，简直就是福音~. 下面我截了几张亚马逊的评论，可以参考一下：. 这款产品最大的特点应该就是果冻状的设计，易食用，易吸收，不仅好吃，效果也不错。. 我们的生命三分之一都在睡眠中度过，晚上没有好的睡眠，白天怎么能有好的工作状态呢？.