一、容易储存的蔬菜有哪些
; 容易储存的蔬菜有:芹菜、茼蒿、香菜、西红柿、南瓜、洋葱、胡萝卜、土豆、红薯、冬瓜、大蒜、茄子、青椒、白菜、包菜、甜菜头、苤蓝等等这些蔬菜通过正确的方法进行储存都可以存放较长的时间。
容易储存的蔬菜有哪些
将芹菜或是茼蒿扎成小捆,然后根部向下浸泡在水里,可以保鲜3到4天。将香菜捆成小捆,然后外面包一层纸装入塑料袋,扎上袋口,放于阴凉处,可以保持新鲜7到10天。
西红柿不用洗,直接放入保鲜袋再放入冰箱中,可以存放10天左右。但是如果发现西红柿表面有腐烂就不要食用。
南瓜放在通风的阴凉处,可以保存两个月之久。但是切开的南瓜装进保鲜袋里再放入冰箱保存,最好1到2天就要吃完。
二、长期储藏的蔬菜 有哪些蔬菜可以长期储藏
1、芹菜/茼蒿,芹菜/茼蒿扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保鲜3~4天。
2、香菜,将香菜捆成小捆,外面包层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于阴凉处,可保持香菜在7~10天内都是新鲜的。
3、西红柿,西红柿不用水洗,放于保鲜袋内,再放入冰箱,可保存10天左右。如果西红柿上面有腐烂,最好不要食用。
4、南瓜,整个南瓜放在通风阴凉处,可以保存两个月左右。切开的南瓜把瓤挖掉,再装入保鲜袋放入冰箱储存,最好在1~2天内吃完。南瓜发芽是可以食用的,但表皮和内部出现腐烂就不要吃了。
5、洋葱,将买来的洋葱头晾干,放在凉爽、干燥、通风的地方即可,能贮藏很长时间。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易闷软、变质、发芽。
6、胡萝卜,将胡萝卜直接放在通风处,或将胡萝卜的“头部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。胡萝卜是一种非常耐储存的蔬菜,保质期很长。
7、土豆,土豆只要不发芽、不霉变,能贮藏较长时间。土豆怕冻,要放在纸箱里,离寒冷的地方远点;不成熟的青皮土豆是不能吃的。
8、红薯,储存红薯要选择通风好、不渗水的地方,可保存较长时间。
9、冬瓜,放阴凉通风处可保存数月。冬瓜贮藏适宜条件:存放温度在10℃~15℃,相对湿度为70%~75%,且通风良好,可保存数月。如果直接放入冰箱保存,则只可保存3天左右。
三、什么蔬菜容易保存
什么蔬菜容易保存?
绿叶子菜肯定不易保存,先排除掉。
介绍9种易储存的蔬菜,放一个星期也不会坏。
南瓜
选购南瓜时,要挑选较为重实的。南瓜买回来后,要将其放在阴凉干燥的通风处,可保存一个月。已经切开后的南瓜,可将南瓜子去掉,用保鲜袋装好后打个结密封好,放入冰箱冷藏保存。
大白菜
购买白菜的时候要注意,白菜不能有烂叶子。烹饪的时候最好是一层层菜叶剥下来,不要对半切开,需要多少就剥多少。如果大白菜买得多,就把白菜规规矩矩的摆放整齐,放在通风阴凉的地方整齐码放就可以了,非常简单。
土豆
大家都知道发芽的土豆不能吃,但是土豆也是易保存耐放的蔬菜,只要保存得当还是可以放1个星期以上的。土豆属鲜菜,湿度过大,通气不良会霉烂。我们可以把土豆放在阴凉、通风处晾晒。然后将土豆用通气的袋子装起来放在干燥处。
洋葱
洋葱中的营养成分十分丰富,洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。买洋葱的时候,要买无磕碰,有两三层干皮并且没有发芽的洋葱,这样的洋葱容易存放。把洋葱放在干燥通风阴凉的地方,不要堆放,不要用水清洗,要保持洋葱表皮干燥,才可以久存。
胡萝卜
购买胡萝卜时,要选择带鲜绿色叶子的胡萝卜,因为这样的胡萝卜才新鲜。回家后把叶子切下,因为叶子会持续生长,吸收根部的养分。然后将胡萝卜清洗干净,用厨房纸擦干,放进保鲜袋中密封冷藏。
白萝卜
购买白萝卜时要选表皮无损坏的,将买回的萝卜放在通风处晾一个晚上,晾过的萝卜的表面有点变皱,这些褶皱能够很好地防止萝卜的水分挥发,然后用刀把萝卜缨切掉,这样做能够防止萝卜继续向萝卜缨供应营养,使萝卜里面的水分流失,最后用保鲜膜将萝卜一个个包裹好,放在干净的纸箱里面,将箱子放在阴凉通风的地方就可以了。
包菜
保存包菜的时候一定要注意不要将包菜切开,要保证包菜的完整性,在食用的时候先从最外层叶子开始,把叶子剥下来,还没有食用完的,可以用保鲜膜封住,再放在冰箱冷藏保存。
山药
把完整的山药放在阴凉通风处即可保存1星期以上,如果是已经切开的山药,可以.用吹风机吹干山药断口,然后用纸巾包好,放在阴凉通风处保存即可。也可以将洗干净的山药用保鲜膜或密封袋包裹好,放置于冷藏保鲜室中冷藏。