一、家庭烤肉需要准备什么食材

1、肉类:羊肉、猪肉、鸡肉、牛肉、五花肉等2、海鲜类:可选择活鱼、海虾、大闸蟹、扇贝、鱿鱼、墨鱼仔等易于烹饪的海鲜。3、蔬菜类:土豆、玉米、红薯、山药、芋头等。4、调料类:辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐等。

1、肉类:羊肉、猪肉、鸡肉、牛肉这几种肉类都可以。羊肉可以选取羊腿肉,然后切成小块。猪肉可选取鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉。鸡肉可挑选半加工的鸡翅、鸡柳。牛肉可选择牛肋排骨,鲜嫩而又韧性。也可以选择牛肩肉,牛肩肉是容易烤熟的嫩肉。

2、海鲜类:可选择活鱼、海虾、大闸蟹、扇贝、鱿鱼、墨鱼仔等易于烹饪的海鲜。

3、蔬菜类:土豆、玉米、红薯、山药、芋头、青菜、韭菜、大蒜、茄子、青椒、洋葱、生菜(生菜包肉)、青椒等都是适合烧烤的常见蔬菜,根据实际情况准备。

4、调料类:辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、酱油等,另外就是还有各类烧烤酱。可以在这些酱料中任选几样与烧烤酱组合,根据实际情况准备。

二、烤肉需要哪些食材?

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      烤肉需要的食材有:肉类:五花肉、羊肉、牛肉、鸡翅,各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊板筋、鸡脖、鸡胗等。鱼虾:鱼(各类)、枪乌贼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝等。蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、莱菔、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大蒜等。

      烤肉需要哪些食材?

      1、肉类:五花肉、羊肉、牛肉、鸡翅,各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊板筋、鸡脖、鸡胗等。

      2、鱼虾:鱼(各类)、枪乌贼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝等。

      3、蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、莱菔、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大蒜等。

      4、其他:面粉和水发酵制成的、馒头、小笼包、烧饼、饼干、巧克力、草棉糖、豆筋、豆腐皮、豆干、蚕茧等。

      肉类做法:

      1、五花肉洗净,生姜一块去皮洗净。

      2、肉切稍厚的片状,生姜切片,两种食材放入一大碗里,加入以上腌肉料(食用盐一茶勺、小苏打1/3茶勺、太太乐鸡精一茶勺、李锦记蚝油一大勺、生抽一大勺、植物油一大勺,李锦记卤水一大勺、胡椒粉一茶勺)抓匀,腌制半个钟入味。

      3、平底锅烧热,倒少量油,挑出肉片内的生姜,一块块下入肉片铺平用中火煎制。

      4、一面略黄后,一块块翻面,再从锅边倒入少量油再煎制2分钟。

      5、加入花椒粉,辣椒粉,用筷子翻匀后,加入孜然粉再次用筷子翻匀,再煎制1-2分钟,让味道进到肉片内。

      6、最后撒上少许葱花提提香。

      7、装盘,趁热即可享用。

      注意事项:

      1、选肉时最好选五花肉,2肥8瘦。

      2、腌制时在肉片里稍加些小苏打可以另肉质嫩些,煎时不易老。

      3、腌肉片时加入少量食用油也是起到肉质不变老的作用。

      4、花椒粉、辣椒粉及孜然这些调料可以根据各人口味加减。

三、在家烤肉需要准备哪些食材?

在家烤肉需要准备:肉类、豆制品、丸子、各种蔬菜、香肠类、海鲜类调味料等食材。

肉类包括羊肉、猪肉、牛肉、鸡翅、鸭翅、鸡腿、鸡胸肉、牙签肉、培根肉片等。豆制品包括干豆腐、油豆腐、豆皮、豆腐泡等。

海鲜类包括大闸蟹、大虾、海带、墨鱼、螃蟹、生蚝等。蔬菜包括土豆、茄子、玉米、生菜、油菜、辣椒、大白菜、娃娃菜、金针菇、平菇等。丸子类包括墨鱼丸、蘑菇丸等。

吃烧烤注意事项:

烧烤时应该注意餐具的清洁,同时要注意将自己的美味烤熟透彻,否则容易吃到细菌或者寄生虫等危害到自己的健康。

烤糊的食物应该避免食用,研究表明那些烤焦的食物会产生多种致癌物,并且烤太久会破坏其中的维生素,蛋白质等营养成分,所以,我们烤肉时最好用一层铝箔纸包住防止烤焦。

吃烧烤时尽量选择一些油脂少的,并且吃烧烤时最好不要放过多的酱料,否则无形中会让我们变成高盐饮食人群,平时我们最好不要吃的太过于频繁,偶尔吃一两次就能够让我们享受生活,还可以避免危害健康。

最后当然是要注意安全咯,外出烧烤最好是选择云淡风轻的天气,避免火星飞溅到自己身上,烧烤结束应该将火熄灭,对于烧烤产生的烟雾自然是避免吸入了。