走两万步消耗多少大卡?
走两万步消耗2000大卡
根据科学实验，一个人正常走2万步，大概可以消耗2000卡路里。当然了，这是大概值，想知道具体数值，可以买个手环，就可以实时探测到。如果不吃高热量食物，每天走2万步的话，是可以达到减肥效果的。
消耗多少卡路里减一斤
根据严密的科学实验，1千克脂肪等于7716卡路里，所以想要减掉一斤，需要消耗3585卡路里。对比下来，若每天消耗1000卡路里，则需3-4天才能减去1斤的体重。
在15℃的情况下，1克纯水温度升高1℃所需要的热量为1卡。1卡等于4.1868焦，人们常用1000卡作为热量的单位，即千卡或大卡。
2w步大概多少卡路里
1、2万步大约能走15公里左右，按照快走8公里消耗555卡来计算，15公里大概会消耗1000卡路里热量。
2、卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
更多关于2w步大概多少卡路里，进入：查看更多内容
一天走两万步消耗多少卡 一天走两万步消耗多少卡的热量
1、一天走两万步能消耗2000卡路里。
2、根据科学实验，一个人正常走2万步，大概可以消耗2000卡路里。
3、在15摄氏度的情况下，1克纯水温度升高1摄氏度所需要的热量为1卡。
4、1卡等于4.1868焦，人们常用1000卡作为热量的单位，即千卡或大卡。
两万步能消耗多少卡路里
这个和走路方式有关，如果是在家走走停停，完成了这两万步（约15公里），那消耗的热量也就在500-600卡左右；如果是按照慢步跑的状态完成两万步（按照每小时4公里的速度）大约能消耗1000卡左右，如果是按照慢跑的状态（每小时9公里）大约消耗1200卡。所以完成两万步所消耗的热量与时间有很大的关系，时间越短，消耗的热量自然就越高。
人体每天摄入的总热量约为1800-2000千卡。如果一个人每天走一万步，等于消耗掉240至300千卡的热量，走两万步，等于消耗掉500至600卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量(约1500至1700千卡)，每天走一万步恰好能将多余的热量消耗掉。
