青岛马拉松多少公里能吃

21公里2022年青岛马拉松共设置三个比赛项目，包括全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和迷你马拉松（约5公里），其中全程马拉松在半程21公里处有食物补给站，能够吃一点，包括能量胶、香蕉或者其他固体食物。

青岛马拉松多少公里

据悉，此次青岛马拉松设置有马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和迷你马拉松（约5公里）三项，限报人数分别为7000人、12000人和6000人，其中迷你马拉松的限报人数中还包含200组家庭跑名额。

2022青岛马拉松路线坡大么

2022青岛马拉松路线坡不大。青岛赛道的坡道多，起伏大，虽然也有一些坡度，但是起伏都不是很大，特别是过了25公里以后基本都是一马平川，所以很容易跑步。