一、宝宝的辅食山药煮多久

宝宝辅食山药

材料:山药

做法:1、将山药清洗干净,然后剥皮、切块。

2、上锅蒸,一般蒸10到20分钟就好。

3、用勺子或筷子打碎成泥即可。

二、女25岁 山药要煮多久才熟 吃山药是生的好还是熟的好

山药很容易就煮熟的,如果你买到的山药品种不好,当然就不容易煮熟了。我们家煮的山药,15分钟就煮好了。最好吃熟的,山药药效温补,生食寒凉影响它的药效

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三、用高压锅煮山药需要多长时间

煮山药的时间是看山药的状态来确定的:

煮薄山药,水开之后煮3到5分钟左右就能熟,而厚山药需要煮8到10分钟左右,对于山药段而言,15分钟左右就可以煮熟了。

一般煮山药的时候,菜山药是变成透明色,铁棍山药变成软软的就是熟了。

煮山药的水有什么功效:

1.健脾益胃助消化

山药是一味平补脾胃的药食两用之品。煮山药的水中含有丰富的有效成分,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

2.滋肾益精

山药性平、味甘,如脾、肾、肺经,因此和煮山药的水有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

3.降低血糖

煮山药水中的黏液蛋白有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

4.延年益寿

煮山药水中的成分,可以有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。

四、小山药粒煮几分钟会熟 小山药粒煮多少分钟会熟

1、煮小山药的时间不宜过长,一般在15-20分钟即可。

2、当然煮小山药的具体时间和小山药的块头、煮的锅具以及火力等多种因素有关系。平常的锅具蒸煮,山药切小段,需蒸20分钟,而用高压锅蒸煮,由于压强大,锅内温度超过100度,蒸很短的时间就能熟透,只需要10分钟即可熟透,小山药蒸熟后锦密粉嫩,非常好吃。

3、小山药是众多山药品种之一,是怀山药中的精品。小山药上有像铁锈一样的痕迹,因故得名小山药。小山药营养良好,药用价值高,在古籍记载中便已入药。河南焦作温县是小山药的地理标识原产地。小山药按栽培土壤的不同分为沙土和垆土两种小山药。

五、山药该 怎么煮?

几种常见吃法:

(1)土鸡炖山药(煨汤)

主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法:1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。

(2)清炒山药片

主料:鲜山药若干。辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。

(3)山药炒肉片

主料:鲜山药200克,里脊肉300克。辅料:胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许。药材:黄芪5钱,防风3钱,白术2钱,大枣10颗。做法:1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后,放入肉片拌炒至变色。5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。

(4)将新鲜山药去皮洗净,切成黄豆颗粒大小,放入豆浆机磨煮,即食,称为山药浆(可以加适量白糖)