通风病不能吃什么
(1)饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃
②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。
(2)妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。
(3)肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。
(4)注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
戒吃高嘌呤的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
戒酒
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
宜吃的食物
多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
备注：若关节发炎期间，不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨)，以免加剧炎症，但消炎后则应多吃，有强身固肾功效。
除固肾外，亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
苹果醋加蜜糖
这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
通风有什么好处？
经常开窗通风，可以置换室内的混浊空气，保持空气的清新度，人体感到精神爽朗。
在门窗紧闭的状态下，空气中会有大量的二氧化碳存在。睡眠状态下，一个人一晚上会呼出200升二氧化碳。门窗紧闭，房间里的氧气浓度会逐渐降低。最终容易造成大脑缺氧，严重影响身体健康。经常开窗保持空气流通，有利于排出室内的脏空气，保证足够的氧气供应。
在门窗紧闭的状态下会有很多的病菌存在。房间里本来就存活着很多的细菌和微生物。由于门窗紧闭，空气无法流通，就为一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好条件，再加上装修物及家电散发的各种空气污染物等，容易导致人体不适，比如头昏脑胀，而且容易细菌入侵，使人感染生病。经常开窗通风换气，可以有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌。经常开窗通风换气，可以有效地清除室内空气中的有害气体，净化室内空气。
当门窗全部打开，通风换气15分钟后，细菌就只剩下数千个了。而且开窗能使更多阳光照进室内，起到消毒杀菌作用。
大家都喜欢在森林和海滨里进行户外活动，大自然的环境使人心情舒畅、头脑清醒。大自然每个角落都布满了负离子。负离子被誉为“空气维生素”，促进血液循环，兴奋中枢神经系统、增强大脑皮质功能。大自然的空气中每立方厘米可含有负离子700~1000个；室外空气可有100~200个；然而一般城市居室内只有40~50个。因此，经常开窗透风换气，把更多负离子带入室内是十分有必要的。
选择合适的时间开窗通风很重要。
一般来说，每天上午9~11点、下午2~4点的空气质量最好，最适宜开窗通风（因为这两个时段内，气温已经升高，沉集在大气底层的有害气体已经散去），时间不少于半小时为佳。另外，做饭时开启抽油烟机，及时排除室内空气污染的有害气体也是十分有必要的。
此外，在室内可以多种些功效型植物，很多植物都有净化空气的作用。如芦荟、吊兰吸收甲醛；紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强，对铬也有一定的抗性；柑桔、迷迭香可使室内空气湿度坚持极佳状况；绿萝等叶大和喜水植物可使室内空气湿度坚持极佳状况。
当然，开窗通风有益也不是绝对的，在不同气候条件下，通风的选择也有不同。在气压很低的阴天里，逆温长时间不消，污染物较难消散，甚至发生光化学烟雾，这种情况则不宜开窗或进行室外活动了。
通风都不能吃什么食物啊？
第一是戒酒这是最大的隐患
其次是戒吃高胆固醇、酸性较强的食物，例如动物内脏、肉类、高脂肪、煎炸类的食物等
我今的鹅得了通风了吃什么药呢
坚持经常的适度运动
促进排泄
即可有效预防痛风的发生
这是本人避免再次发生痛风的经验之谈
祝健康快乐
早上起床后要开窗通风，有什么好处?
如今不管是学习还是工作，大多数都是在室内完成的，可是在室内呆久了，呼吸新鲜空气以及开窗通风是非常有必要的，尤其是在早上的时候，很多人都喜欢开窗通风，不仅能呼吸到新鲜空气，而且也能够促进房间内空气的流通。尤其是在夏天的时候，即便是开着空调也能够感受到空气流通缓慢，甚至会有一点憋闷感。在这样的一种情况下，开窗通风就显得非常有用，并且能够让我们呼吸到新鲜空气。
早上开窗通风的好处
对于一些学生包括上班族来说，只有在下班回家以后，到第2天早上上班之前，才是在家里时间最久的时候。但是无论是居家生活还是在夜晚睡觉的时候，我们在呼吸的过程当中都会吸收大量的氧气，并且释放大量的二氧化碳。尤其是在每天早上的时候，可以说是二氧化碳浓度最高的时候，这个时候开窗通风就能够使屋内的空气流通，带走一部分二氧化碳，并且为房间灌输一部分氧气，使我们能够呼吸到新鲜空气，当新鲜的空气以及氧气进入到身体内的时候，对健康是有着很大好处的。
能够预防呼吸系统疾病
开窗通风，除了能够为我们输送氧气带走二氧化碳之外，也能够在一定程度上避免呼吸系统疾病，在开窗通风的过程当中，可以降低室内细菌以及病毒微生物的浓度，当细菌以及病毒微生物浓度降低的时候，才能够减少患上呼吸系统疾病的可能。包括在开窗通风的过程当中，也有着阳光照射，紫外线对于空气的净化也是有着很好的作用的，在此过程中能够杀死一部分病毒以及细菌，使房间内空气清新。
勤开窗通风
无论是我们在学校在家还是在公司，都应该勤开窗通风，通过开窗通风所带来的新鲜空气，与我们日常生活中所开的空调有着天壤之别。所以说即便是室内空气，由于空调的原因较为凉爽，我们也有着开窗通风的必要。
很多人都认为室内的环境是非常干净的，但是即便是这样的一种干净环境之下，也有着细菌以及病毒的滋生，所以无论是通过开窗通风来带走病毒和细菌，还是通过紫外线照射杀死病毒和细菌，都能够提高我们的免疫力，并且降低呼吸道系统疾病发生的可能。
