泰式甜辣炒米粉怎么做

泰式甜辣炒米粉

用料1 (原材料)

泰国米粉100克

鸡脯肉60克

虾仁8只

红彩椒15克

黄彩椒15克

黄瓜20克

独蒜1/2个

用料2 (调味料)

泰式甜辣酱3大勺

橄榄油2大勺

鱼露1大勺

高汤100ML

黄姜粉1/2小勺

盐少量

鸡精

步骤 1

米粉在清水中浸泡10分钟左右至软

步骤 2

蒜用压蒜钳压茸,彩椒、黄瓜切丝备用

步骤 3

鸡脯肉切片

步骤 4

将鸡脯肉和虾仁入开水中氽烫几十秒后捞出

步骤 5

锅入油,入蒜茸炒香,下鸡脯肉和虾仁略炒

步骤 6

加入甜辣酱、鱼露、黄姜粉炒匀

步骤 7

再加入高汤、盐煮沸

步骤 8

加入泡软的米粉中小火炒至汤汁略干

步骤 9

加入黄瓜丝、彩椒丝、鸡精炒匀即可

小贴士

米粉比较好熟,无须长时间烹调 

加点香茅碎更香,鸟儿在这边买不到这种香料,所以没有加哟!如果用泰式酸辣酱炒的话,味道更棒!

泰国炒米粉怎么做

材料

袋装米粉180g,猪里脊50g,生虾肉30g,炸豆腐块(豆泡)50g,小洋葱4只,鸡蛋2只,泰国香椒膏2茶匙(10g),鱼露4汤匙(60ml),白醋1汤匙(15ml),红糖2汤匙(20g),柠檬汁2茶匙(10ml),豆芽菜75g,小洋葱15g,新鲜盐炒(或油炸)花生50g,油3汤匙(45ml)

做法

将米粉完全浸泡在热水(非沸水,温度约85度)中约3分钟,等米粉变软,捞出,立即用冷水冲洗,散开沥干备用(要注意米粉应凉透后沥干才不会粘块)。

将猪肉切成截面6mm见方,长6cm的条状。虾肉切细碎状。将小洋葱切薄片。豆芽菜去根部。去皮熟花生略切成小块。炸豆腐切成1.5cm见方的小丁。

鸡蛋加盐打散成蛋液。

调味汁由鱼露、香椒膏、红糖、白醋在容器中充分混合而成。

大火烧热炒锅,加入油,爆香蒜末。先放猪肉条翻炒,再放虾肉末一同炒匀。

将此时锅中的材料用锅铲拨到锅的一边,留出油。在另一边倒入蛋液摊半熟成形时,加洋葱片。

将锅中所有材料混合在一起翻炒。加入调味汁炝锅。

放入沥干的米粉同炒,并不断翻动以免成块或粘锅底,此过程中如觉得材料干涩,可另加入少许油。

放入豆芽和炸豆腐丁同炒2分钟。撒入花生细粒,淋入柠檬汁炒匀即可。