一、永州美食
永州米粉、零陵喝螺、江永瑶山油茶、祁阳凉粑、永州米豆腐等。
1、永州米粉：永州米粉历史较长，据史料记载，早在明代，零陵、祁阳一带就有米粉。作为食品，先是家常小吃，后来进入餐馆。到民国初年，祁阳、零陵及各县城都兴起米粉，米粉馆遍布大街小巷。
2、零陵喝螺：也称永州喝螺，是永州地区著名的小吃。选用当地产的铁螺丝。喝螺不宜久煮，吃时也有讲究，用嘴紧贴螺头喝出螺肉，故称“亲嘴喝螺”。
3、江永瑶山油茶：喝油茶是瑶族同胞的食俗，在湖南的江永、蓝山、江华以及广西的恭城、富川等地都很盛行。江永瑶山油茶历史悠久，风味独特，早就享有盛名，近年来更是花开四季，香飘八方。
4、祁阳凉粑：祁阳凉粑也叫清凉糍粑，吃起来香甜爽口，清凉沁人。夏天吃凉粑更有祛暑解渴之效能，是祁阳著名特色小吃。采用上好糯米，用石磨制成糯米浆，过滤后，上笼蒸一、两个小时，趁热放入石臼舂槌半小时，然后挤压成糍粑，将花生仁、碎芝麻、薄荷油等酿入，定形即可。传统的凉糕盛行已久，是祁阳人难以忘却的小吃记忆。
5、永州米豆腐：米豆腐在永州不仅是家常的菜食，也是一种很盛行的小吃。如蓝山县的毛俊镇，米豆腐成为当地美食代表作，各家餐馆都有出售。一碗香气四溢的米豆腐，寄托着永州人特有的乡愁乡情。
二、永州十大名菜推荐有哪些
1、荷叶米粉肉——吃起来完全没有油腻感，反而非常的清香，香气扑鼻真的是让人垂涎三尺。
2、道州扎肉——采用了熏肉的制作方式，口感放味道真的是一流，所以千万不要错过了。
3、永州血鸭——这道美食把鸭子做出了不一样的口感，据说永州血鸭可以追溯到太平天国时期了。
4、江华十八酿——是一道非常丰富多样的菜品，多样的食材，多样的口味，比较有名的有莲藕酿，魔芋豆腐酿等等。
5、东安鸡——东安鸡在三国时期就有了，只不过那时候不叫这个名字，之后经过改良后，东安鸡真的是色香味俱全。
6、鸭脚包——是用鸭肠和鸭脚作为原材料，经过多重工艺制作而成的一道美食。
7、瑶家腊肉——是少数民族的一道特色菜，要知道瑶家腊肉这道美食还是国宴的一个菜品呢。
8、永州酿豆腐——外表看起来像丸子，但是可要比丸子好吃多了，要知道永州酿豆腐有几百年的历史了，口感绝对一流。
9、蓝山油茶——是一个甜品，香辣脆的口感真的是让人吃的大呼过瘾。
10、零陵板鸭——历史悠久，在清朝时期就非常有名，香脆的口感真的是太好吃了。
