一、夏天适合旅游的城市
1.青岛
海滨城市青岛不仅是一座适合避暑旅游的城市，也是中国为数不多的宜居城市之一。 这是一座浪漫海景与人文情怀完美结合的城市。 浪漫的海湾环绕青岛，高楼林立，红瓦绿树点缀其中，碧海蓝天一望无际。
2.烟台
炎热潮湿的时候跑到海边去，是夏天该有的尊重。 烟台地处山东半岛中部，依山傍海，碧海清澈，海岸线绵长蜿蜒，山林清新自然，天高气爽，海风清新。 盛夏时节，置身其中，心情舒畅，心情舒畅，暑气消散。
3.青海
最适合去青海的季节是夏天。 这个时候去青海，不仅天气凉爽，平均气温在20度左右，还因为树木茂盛，万物生机勃勃，空气中的含氧量比其他季节高，海拔高 疾病发生的可能性较小。
二、中国最适合避暑的城市排名
中国适合夏天避暑的城市有昆明市、贵阳市、西宁市、丽江市、六盘水市、大连市。
1、昆明市
7月平均气温：18℃~25℃
昆明地处低纬度高原，年平均气温在15℃，最热时月平均气温19℃，最冷时月平均气温7.5℃，阳光明媚，景色宜人，四季如春，一向被公认为‘春城’。昆明被定位为“历史文化名城”，其中，少数民族、陆军讲武堂、金马碧鸡坊、野生菌、鲜花饼、慢节奏等避暑之外的元素，也成为网友选择昆明“避暑游目的地”的重要原因。
2、贵阳市
7月平均气温：21℃~29℃
贵阳，是一座“山中有城，城中有山，绿带环绕，森林围城，城在林中，林在城中”的高原城市，处于费德尔环流圈，常年受西风带控制，属于亚热带湿润温和型气候，年平均气温为15.3℃，年极端最高温度为35.1℃，年极端最低温度为-7.3℃，贵阳夏无酷暑，夏季平均温度为23.2℃，最高温度平均在25-28℃之间。在最热的七月下旬，平均气温也仅为23.7℃，早晚也很凉爽。
3、西宁市
7月平均气温：12℃~26℃
西宁周围群山环抱，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。气象数据显示，西宁年平均气温7.6℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃，其中，夏季平均气温17℃至19℃，被誉为“世界凉爽城市”和“中国夏都”美誉，是消夏避暑胜地。
4、丽江市
7月平均气温：16℃~24℃
丽江地处云贵高原，海拔较高，最热的夏季平均气温为18.1℃-25.7℃，其中，丽江7月最低气温16℃，最高气温24℃，所以丽江的夏天不但非常凉爽，还是游客朋友来丽旅游的佳季。每年盛夏，丽江几乎都会入选避暑城市，这是对丽江这个避暑胜地的肯定。
5、六盘水市
7月平均气温：21℃~23℃
六盘水市冬无严寒，夏无酷暑，全年凉爽舒适级气候达223天以上，是低纬度、高海拔地区少有的夏季避暑胜地，是名副其实的天然大空调、无夏大氧吧，年平均气温13-14℃，夏季平均气温低于20℃，被称为“中国凉都”，连续多次入选国家十大避暑旅游城市榜。
三、夏季旅游最适合的城市
夏季旅游最适合的城市：
一．青岛
海滨城市青岛不仅是适合夏天去旅游的城市，也是国内为数不多的宜居城市。这是一座浪漫海景和人文情怀完美结合的城市，浪漫的海湾环绕着高楼林立的青岛，红瓦绿树点缀其间，碧海蓝天风光无限。
浪漫的栈桥、道教名山崂山、“万国建筑博览会”八大关，还有适合带孩子去的方特、海洋世界，或者只是在夜晚来临时喝上一杯青岛啤酒，吃上一些新鲜海味，在街上走走，吹吹海风、看看风景，也是极舒服的。
二．烟台
在闷热潮湿时奔向大海才是对夏天该有的尊重。位于山东半岛中部的烟台依山傍海，有着湛蓝澄澈的海洋、蜿蜒漫长的海岸线，还有清新自然的山林和高远的天空、清新的海风。盛夏季节，置身其间，心旷神怡，暑气皆消。
爬爬山，游游海，看一场属于海洋的日出，赶一场应和着日落的潮水。美出天际的海岸线上海风阵阵，浪花朵朵，潮水退去后，小鱼小虾、蛏子、螃蟹、海虹、海星，大海的馈赠应有尽有，在烟台，可以尽享夏日追海之趣。
三．青海
一年四季中最适合去青海的季节就是夏天了。此时去青海，不仅天气凉爽，平均温度在20度左右，而且因为树木葱茏丰茂，万物生机勃勃，空气中氧气含量比其他季节都高，更不容易发生高原反应。
漫步在青海湖畔，灿烂阳光的照射下，湖水犹如一张明镜，微风从耳边吹过，带着丝丝的凉意，仿佛时间也慢下来。牛羊自在吃草，油菜花开得热烈而奔放，此时的青海，处处是浑然天成的清新油画。
四．锡林郭勒
盛夏，适合去海边，也适合去草原。夏季的锡林郭勒，没有了秋冬的苍凉萧瑟，取而代之的是绿草如茵，蓝天万顷，牛马成群，微风不燥。
自驾在大草原上，舒爽的绿在眼前无限蔓延，青草的气息如水般漫过来。或徜徉美丽的多伦湖畔，或观赏青铜器时代的洪格尔岩画群，或探秘草原深处的元上都遗址，或投入茫茫草原的怀抱，每一处都有人间绝色。
五．哈尔滨
冬天去哈尔滨，看的是白雪皑皑、晶莹剔透，感受的是天寒地冻的冰雪世界。夏天去哈尔滨，看的是山清水秀、浪漫自在，感受的是舒适凉爽中的异国风情。
四、夏天去哪里旅游好（国内适合夏天去的8个避暑城市）
炎热的夏天已经到来，现在也正是旅游的旺季！
那么，国内有哪些最适合避暑的城市呢？
本期分享国内8个适合夏天去的避暑胜地，收藏起来，夏天出游就来这里过一个凉爽的夏季吧！
1.长春
长春属中温带大陆性季风气候，这里四季分明， 在最热的夏天平均气温也只有22度左右 。人们赞美长春“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”。夏天无酷热，是长春最大的气候特点。
长春自然景观和人文景点较多，其中的 净月潭森林公园 ；拥有亚洲最大的人工森林，还有许多日伪时期的遗迹，如 帝王宫殿伪满皇宫 和 八大部 ；还有被誉为“东方好莱坞”的 长影世纪城 ；长春还有电影业非常具有影响力和代表性的地方—— 长春电影制片厂 。
2.贵阳
贵阳处于费德尔环流圈，常年受西风带控制，属于亚热带湿润温和型气候，夏季平均温度为23.2℃。在最热的七月下旬，平均气温也仅为23.7℃，盛夏的贵阳是避暑的极佳之处。
贵阳还是一个山清水秀与文化古韵并存的城市，绿林与城市的完美结合，不仅让整个城市翠意连绵，也营造出一个天然氧吧。
来到贵阳，如果喜欢山水，可以去 天河潭、花溪城市湿地、黔灵山 等地方；如果喜欢古建筑，可以去 青岩古镇、文昌阁、天主教堂、桐埜书屋 等地方。夜晚，也可以登上贵阳地标—— 甲秀楼 ，看看这个城市最美的夜景。
3.六盘水
六盘水，别称“中国凉都”，位于贵州西部。
夏季平均气温19.7℃，是消夏避暑的天堂。2005年经中国气象有关专家评审，成为全国首个以气候资源打造的都市品牌。
六盘水有四季美不同的特色旅游风光，境内有 玉舍国家森林公园、玉舍滑雪场、乌蒙大草原、明湖国家湿地公园、韭菜坪、妥乐村、北盘江大桥 等多处著名景点。
4.丽江
丽江属高原型西南季风气候，冬暖夏凉， 夏季最热月的平均气温为18.1℃～25.7℃ ，大部分地方只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，形成了明显的干季和湿季。
因为独特人文和自然景观，丽江成为国内热门的旅行胜地。
其中，最有名的便是 丽江古城 ，它是中国为数不多的少数民族古城，被评为“世界文化遗产”。古城里有浓郁的民族风情，小桥流水式的布局，错落有致的民居建筑，以及丰富多彩的夜生活。
除了古城，丽江还有很多值得游览的地方，比如神秘的“东方女儿国” 泸沽湖 、安静闲适的 束河古镇 、巍峨雄伟的 玉龙雪山、 世界上最深大的峡谷 虎跳峡 和山清水秀的 拉市海 等地。
5.西宁
西宁是一座具有2100多年历史的高原古城，是消夏避暑胜地，夏季平均气温17℃-19℃，有“中国夏都”之称。
西宁历史文化渊远流长，名胜古迹众多，这里有一座座宗教寺院，如 塔尔寺、东关清真大寺、北禅寺、南禅寺 ；有唐蕃古道和茶马古道的要冲—— 丹噶尔古城 ；有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像的 黑泉水库 ；还可以去 南山公园 看看西宁的夜景。
6.阿尔山
阿尔山位于内蒙古自治区东部，森林覆盖率超过64%，被评为中国天然氧吧。夏天气温在15-25℃之间，堪称真正的避暑胜地。
阿尔山一年四季都不缺乏美景，这里有中国最美的森林公园—— 阿尔山国家森林公园 ，它汇聚了各种美丽的自然风光；有完整的保存了通古斯失落文明历史印记的 奥伦布坎景区 ；有以绚丽多姿的风光和丰富的森林资源著称的 白狼峰景区 ；有摄影爱好者的天堂，也是漂流好去处的 哈拉哈河 。
另外，这里还有堪称全国最美的 阿尔山火车站 ，它是一幢东洋风格的日式建筑，是来到阿尔山不能错过的观光景点之一。
7.大连
大连具有海洋性特点的暖温带大陆性季风气候，夏季平均气温24℃左右，是中国著名的避暑胜地。
大连是最没有典型东北特征的城市，百余里的狭长海岸线造就了众多自然美景，数不胜数的赏海、玩海景点是这座城市的最佳名片。想要看海，可以 大连滨海路、老铁山、国家地质公园 ；想要去海滩，可以去 傅家庄、金沙滩、大黑石 ；想要亲子游，可以去 老虎滩海洋公园、海昌发现王国主题公园、圣亚海洋世界 。
另外，大连主城区 俄罗斯风情街 上的百年俄式古建与 南山风情街 上的豪华日式别墅是品味异域风情的绝佳之地。
8.临沧
临沧，是云南省管辖的一个地级市，属亚热带低纬度山地季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.8-17.7℃，有“亚洲恒温城”之美称。
临沧民族众多，以佤族为主，还生活着着佤、拉祜、布朗、德昂等23个少数民族，是中国佤文化的荟萃之地。
由于这里气候温润，自然环境秀丽多彩，每年都会有大量的游客前来观光旅游。
这里有建寨历史近400年的 翁丁原始部落 ，有中国古代少数民族的岩画—— 沧源崖画谷 ，有佤族的创世史诗“司岗里”传说诞生的地方—— 沧源司岗里 ，有小乘佛教建筑—— 广允缅寺 ，有因酷似一幅浓墨重彩的中国山水国画而得名的 千米国画长廊 。
除此之外，漫湾百里长湖景区、临沧大雪山、沧源佤山、 五老山国家森林公园、南滚河自然保护区等都可以顺便逛一逛。
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五、中国十大避暑旅游城市
中国十大避暑旅游城市：
第一个：六盘水
要说中国最适合避暑的地方，还得是六盘水，这是唯一全国以气候特征命名的城市，被中国气象学会授予“凉都”称号。六盘水的夏天清凉舒适，均温只有22°C，康养产业发展完善，到处是旅居公寓和客栈，饭店的菜系也是多种多样，外地人组团来旅居，排在全国第一名当之无愧。
第二个：贵阳
贵阳是贵州的省会，也是贵州除六盘水外最佳的避暑城市。贵阳有个口号叫“爽爽的贵阳”，是说这里的夏天清爽无比，再热也不过28°C，而且经常下雨，阳光很少见，体感温度舒适。贵阳的优势很明显，海拔1100米，适合中老年人，省会的医疗和交通都比较发达，适合长期养老和旅居。
第三个：昆明
昆明是“春城”，冬天可来避寒，夏季可来避暑。这里汇聚了全国各地的康养老人，尤其以北方人居多，很容易在这里找到自己的老乡。昆明的夏天清凉舒适，空调、风扇都是用不到的，说实话在昆明避暑要比避寒更舒服一些。
第四个：曲靖
曲靖是云南的地级市，也是云南的第二大城市，如果你觉得昆明的物价较高，环境喧闹，可以选择这里。曲靖海拔1880米，属于亚热带高原气候，夏天最高温在27°C徘徊，早晚很凉爽，在这里避暑早晚出门得穿个外套，物价很便宜。
第五个：西宁
西宁是青海的省会，也是西北最适合避暑的城市。这里的城区海拔达到了2200多米，基本感觉不到热，被誉为中国“夏都”。在西宁避暑有种不一样的感觉，西北的辽阔和苍茫在西宁显露无疑，城区出色的绿化和湟水，又赋予了此地江南般的柔情，另一个优势是蚊子很少，不用担心蚊虫的叮咬。
第六个：伊春
东北也有不错的避暑城市，伊春便是代表。这是一座“林都”，森林覆盖率达到了83%，出门就是森林，抬头就是树木，是一座被绿色包围的城市。伊春的夏天凉爽宜人，晚上睡觉必须盖被子，否则会被冻醒，在这里避暑可以一直待到秋天，然后去看原始森林的五颜六色，在最美的油画中度过夏秋两季。
第七个：攀枝花
攀枝花是一座新兴城市，是靠东北人避寒带火的，这里避暑也不错。攀枝花5月份最热，7月份已经开始降温，有了秋天的感觉。城区海拔在1000米左右，森林覆盖率为60%，虽然夏天也会超过30°C，但只要待在树荫下就不会热，没有闷热之感。这里的水果很好吃，价格也不贵，是一座瓜果之城。
第八个：康定
康定是四川的旅游名城，城区沿着河流狭长分布，具有鲜明的民族特色。游玩康定最好的季节便是夏天，7月份日均气温在17°C—27°C左右，空调都是摆设的，完全用不到。缺点是海拔有些高，达到了2500米，不过这也保证了凉爽的气温，避暑特别舒服。
第九个：威海
想要找一座海滨城市避暑，威海绝对适合你。这座城市比青岛更安静，比日照更浪漫，面积不大，但风景很好。威海的夏天除了中午热一会，早晚都很凉爽，气温要比内陆同纬度地区低4—5°C左右，基本徘徊在30°C以下，去海里游泳，去沙滩摸螃蟹都很舒服。
第十个：定西
定西是甘肃的地级市，很多人没听说过这里，我是去年夏天去的定西，对这座城市印象很好。这里6、7月份的时候还有油菜花，日均气温在15°C—25°C左右，阴天时凉风习习，本地人习惯穿一个外套出门，一天到晚都不用开空调，过夏很舒服。
六、夏季旅行推荐！这10个避暑胜地，给你20℃的清凉，周末赶紧约起
天气越来越炎热，
这些适合夏季旅行的地方，
你知道几个？
01 新疆 · 木吉
帕米尔之眼
火山口流出的水，因矿物质原因，形成了不同的色彩和形状。
坐标：新疆阿克陶县木吉乡
02 甘孜 · 石渠
世界最美湿地
天地人神共存，纯净的信仰与斑斓的色彩交织，天地与人文的吸引力，都达到了某种极致。我想在这信仰长城之下，看 历史 痕迹的波澜壮阔，看石渠如画、日光倾洒。
似一座文化的城堡，又似古朴的寺庙。偶然间拂过源自格萨尔王时期的微风，风中是满腹经纶的弥留。
如今，盛唐的华丽在 历史 深处散发出幽微的光芒，**公主曾经行过的古道，也已踪迹难觅。但那块巍峨耸立的奇石，却依旧静谧伫立。亘古不变地演绎着沧桑轮回、石渠瑰丽。
信徒的常年磕拜，把志玛拉宫前的石板磨得光亮无比，清晨总是那么动人，天蒙蒙亮，就能看见朝圣者的身影。
逐水草而居，因部落而聚，因寺庙而居。窥见石渠，对这片云雾缭绕的山巅，那片充满神奇、灵性的净土，更加充满了向往。
沉醉于湖光，瞥见远山之壮阔，又低眉望见郁郁葱葱之生灵。
坐标：四川甘孜州西北部的石渠县，与青海玉树接壤，距离康定696公里，距离成都1054公里。
03 湖北 · 苏马荡
中国最美小地方
一些小而美的地方，总是可遇而不可求。苏马荡，偶然撞入眼中，目光便无法转移。越来越多的重庆人喜欢去苏马荡避暑，不光是因为它美丽还因为它的确很凉快。
位于湖北省恩施土家族苗族自治州利川市的苏马荡，国家AAAA级 旅游 景区，有“中国最美小地方”之美誉，位于利川市谋道镇，由利川杨正龙 旅游 发展有限公司创始人杨正龙创建，2009年12月16日，利川苏马荡景区被全国 旅游 景区质量等级评定委员会评定为国家 AA级 旅游 景区。
“苏马荡”在土家语中的意思是“老虎喝水的地方”，地处长江南岸，东距利川市城28公里，西距重庆市万州区42公里。
这里既保留着土家族的原生态，也有最自然最原始的森林风光，堪称“森林中的伊甸园”，夏无酷暑，空气清凉，成荫的绿树驱走酷热，年平均气温18 ，是绝无仅有的“天然空调”。
它被美景层层包围，一边是纵横奇美的磁洞沟峡谷，一边是一望无际的苍茫林海，一边是南方最大的草原齐岳山。
它很小，却包罗着天地精华 面积20平方公里，村里人口不足500，她以其“古、秀、雄、奇、幽”成为天地间灵性山水的绿色生态家园，成为天地间最为厚待生命的温床。
坐标：湖北省的恩施利川市谋道镇
04 内蒙古 · 乃林高勒牧场
最后的游牧地
乃林高勒，位于内蒙古锡林郭勒盟东乌珠穆沁旗满都镇境内，因受到了乌拉盖河流域的灌溉而水草丰美。
它是内蒙古美丽的夏牧场，每年6-8月的夏季，草原上的牧民会汇集到一起，把各家的牛羊马带到这片原生态的牧场上面，支起蒙古包，开始草原上自由充实的放牧生活，直到进入秋季才会搬离。
随着牧民生活和放牧方式的改变，传统游牧方式在内蒙古将近消失，于是这里成为满都牧民游牧的最后迁徙地，被誉为“草原里最后一片处女地”。
乃林高勒牧场是内蒙古所有游牧地中保存得最为完整的，盛夏这里的水草十分肥美，在牧场的小溪两边会出现成群的蒙古包、成群的牛羊，这里会展现出难得一见的传统游牧草原盛景。
这里水草丰美、景色怡人、生态完好、民俗纯朴，这里是魅力的天堂草原，这里是游牧文化圣地，这里具有内蒙古标志性的草原河流，这里是天鹅、大雁的栖息地。
每到夏季，这里山花烂漫，牛羊似锦 ，弯弯曲曲的乃林河流淌其间，牛羊星星点点散落在河边，美如画卷。
在乃林高勒，可以听到草原的各种声音，风声、鸟语、马蹄、河水……但有一种声音不是发自草原，却是属于草原，和草原融为一体。
坐标：内蒙古锡林郭勒盟东西乌珠穆沁旗乃林高勒牧场
05 陕南 汉中
世界同纬度生态最佳地
汉中地处川、陕、甘三省之交。北边矗立着千岩万壑的秦岭，往南倚靠着绵亘千里的大巴山，不南不北，群山环抱，汉河横贯，盆地间卧，成就了这方得天独厚的生态沃土。
这里是天然的避暑胜地，这里冬暖夏凉，炎炎夏日，也只有22摄氏度，浓密茂盛、不见天日的原始森林。
这里，富集了湖泊、溪流、森林、草甸，这里，隐匿着全球最大的天坑奇观，直到2016年才公诸天下。
这里是汉文化的发源地，余秋雨曾这样评价它：这儿的山水全都成了 历史 ，而且这些 历史 已经成为我们全民族的故事。
坐标：陕西汉中市
06 浙江· 桐庐
全球最佳旅行目的地之一
有网友说，桐庐是一个望得见山、看得见水，记得住乡愁的地方。
来到最美县城，白天，你可以游览迎春南路风情大道、富春江水利风景区、叶浅予纪念馆；
夜晚，你可以乘坐画舫夜游富春江，观看《春江花月夜》，去朝霞 美食 街品尝 美食 ，入住精品特色酒店，一睹中国最美县城的精致精美；
你可以走进富春山居图实景地，去全国“诸洞之冠”瑶琳仙境、中药鼻祖圣地桐君山、地下第一长河垂云通天河、江南九寨沟白云源、生态景区天子地、国家森林公园大奇山等知名 旅游 景点，一览富春江山水的旖旎风光；
你也可以漫步在美丽乡村，去江南古村落风景区、富春江（芦茨）乡村慢生活体验区、分水休闲 旅游 度假区、合村生仙里风景区等村落景区，春赏花、夏亲水、秋 养生 、冬 美食 ，探一探乡域 旅游 的缤纷多彩，住一住乡村民宿的别样风情……
坐标：位于浙江省西北部
07 山西 · 万年冰洞
罕见的大冰洞
世界奇观，万年冰洞，形成于新生代第四纪冰川，距今有三百万年之久，因此名为“万年冰洞”，来到这里，仿佛是时光冻结于此，这一次，邀你一起进行一场穿越三百万年的约会。
这里，不是一个普通的打了灯光的溶洞，也不是一个普通的人工冰雕乐园，而是世界上最神奇的冰洞！
它诞生于三百万年前的冰河世纪时期。如梦如幻！进入里面，就像走进了一个美轮美奂的水晶宫！一百多米高的五层水晶宫，在这里，只能感叹大自然的神奇造化。
坐标：位于山西省宁武县城西50公里处的春景畦乡境内，海拔约2300米。
08 青海 · 玉树
中国唯一全免门票
在青藏高原-玉树，紧张的工作，奔波的路上，面对的不仅是高原缺氧，还有处处美景大片。
抬眼望是蓝天白云苍鹰在翱翔,车往外奔流不息的河流，不断地向前汇成长江黄河。高原上的草原，几只土拨鼠在不时地张望，让你暂时忘了它对草场的威胁。
石头上，一只小鸟悠然地观看远方，山坡上的几只乌鸦形态各异也在享受着自然风光。
稍许平坦的高原上，一湖清水，在白云的映衬下，给你无尽的遐想！自然的胸怀让你张开双臂，但是又不敢纵情歌唱。
海拔高度对于大山、对于风雨是别有情趣的，风雨过后，留下的神奇的雪山，盛夏的雪山，你不向往吗？
坐标：位于青海省西南部青藏高原腹地的三江源头
09 辽宁 · 丹东
东北人的后花园
丹东作为中国最大的边境城市和最北的沿海城市，有着得天独厚的自然条件和珍贵的 历史 文化。
丹东虽然身处东北，却充满异国风情，是中朝贸易最大的口岸城市。
这里也是“中国十大养老胜地”之一，夏无酷暑、冬无严寒，街头巷尾都散发出宜居的气息。
这里一年四季都很美，春有灼灼桃花，夏有碧绿明珠，秋有枫叶大道，冬有雾凇奇观…
坐标：辽宁丹东
10 贵州 · 六盘水
凉都
六盘水位于贵州省西部，地处乌蒙山区。这里气候凉爽、舒适、滋润、清新，紫外线辐射适中，被中国气象学会授予“中国凉都”称号，是全国唯一以气候特征命名的城市。
在这里，空调卖不出去，在这里，夏天要盖被子，在这里，热只是一个传说！
当全国各地都是高温不下的时候，而六盘水却能如此清凉！避暑又不想走太远，六盘水可是一个好选择。
坐标：贵州六盘水
炎炎夏日即将来临，
这些避暑胜地你都收藏起来了吗？
周末赶紧约起！
