一、感冒鼻塞想通气，你有哪些好办法？
引言：感冒也是分症状分阶段的，如果说感冒症状不是那么严重的话，其实可以自己在家里面进行调养，当症状比较严重的话，一定要及时的去就医，不要忽视自己的身体状况，要不然的话可能会导致你的病情进一步加重，感冒之后鼻塞是特别难受的，想要让自己的鼻子通气可以用到哪些方法呢？今天就跟着小编一起来了解一下
一、用热水来热熏鼻子
这个方法大家应该也都知道，就是用热水来热熏你的鼻子，接一盆热水或者是接一杯热水，把那个水放在自己的鼻腔下面，然后让他来熏一熏，这样的话呢就能够有效的让你的鼻子通气，但是通气的时间不会很长，需要一直来进行操作，除了熏鼻子之外呢，也可以热敷你的鼻子，就是用那种热毛巾放在你的鼻腔上，然后一段时间之后就会发现自己的鼻子已经通气了，感觉非常的神奇。不过大家要知道，这两种方法都只是短时间的通气，而不能够彻底的根治。
二、双手来进行按摩，让鼻子通气
感冒的时候是非常难受的，尤其是鼻塞又咳嗽的时候，这个时期人们的食欲也非常的差，在这个时期一定要注意自己饮食的搭配，而且要注意保暖，多喝一些热水同时想要缓解鼻塞的话，也可以用你的两只手捏住鼻翼两侧轻轻的进行按摩，这样的话能够促进你的血液循环，缓解鼻塞的症状。不管是哪种方法，他只能进到一个缓解的作用，而不能彻底的根治，想要让自己好的快一些的话，一定要让自己的饮食清淡并且营养均衡，让自己有一个充足的睡眠时间并且搭配药物，这样的话会好的，特别快速之后呢，尽可能的提高自己的抵抗力，减少生病的几率。
二、感冒后鼻子堵塞，呼吸不畅，有哪些快速通气的办法？
每个人都有过感冒后鼻塞的经历。有些人鼻塞后，首先想到的是去医院打针吃药。事实上，有很多方法可以让鼻子快速呼吸。毕竟，没有人喜欢打针吃药。
让鼻子呼吸的简单方法
1. 使用大葱或大蒜
你可以把葱的白色部分捣成葱汁，然后拿出棉花蘸些葱汁，再把棉花塞进鼻腔。当然，你也可以生吃青葱来给鼻子呼气。或者用大蒜瓣，用刀把大蒜切成鼻孔大小的圆柱体，用纱布包住塞进鼻腔，这两种方法都很有效。
2. 热敷
用浸过热水的纱布或毛巾敷在鼻子上，也可将其放在两耳上热敷10分钟，可解决鼻塞问题，使鼻子通气。
3. 侧睡和按摩
如果左鼻孔堵塞，身体应向右躺。同理，如果右鼻孔堵塞，身体应向左躺。同时，辅以按摩，用手指揉搓鼻翼两侧的迎香穴，1～2分钟即可见效。
4. 移位法
换位法通过换位的方法改变身体的姿态，即使鼻子通气。这种方法通常用于婴儿，他们因为鼻塞而哭泣。他们只需要被竖起来抱着，婴儿很快就会睡着。
5. 其他方法
用一个多汁的橘子皮，对准鼻子，捏一下。或者用憋气的方法，深吸一口气，头略微倾斜，用手捏住鼻子，憋气，憋不住的时候放开手，这时你会发现鼻子是通的。
正常情况下，由于感冒引起的鼻塞会随着感冒的结束而结束，人体自身会启动保护机制，感冒症状较轻时可以自动痊愈。所以，如果不是感冒引起的鼻塞，如鼻炎，建议去医院看医生，进行治疗。
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三、怎么快速通气6个窍门快速缓解鼻塞
想要快速通气，快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。
1、感冒之后要多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。可以倒一杯热水放到鼻子下面，用热气熏鼻子，热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用。
2、缓解感冒鼻塞，可以用手指按鼻头，就是用手指用力按压鼻头，保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气，这样鼻塞症状就会有所缓解。用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子，然后用鼻子使劲的向外出气，这样在使用向外出气的过程中，鼻腔内由于压力过大就会被打通，然后快速松开手指，鼻子里面的空气一出来就会通气了。
3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
4、将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
5、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
6、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
参考资料来源：凤凰网-感冒鼻塞怎么办？教你八个缓解鼻塞的小妙招
四、感冒鼻子堵了怎么迅速通气
感冒时由于鼻黏膜充血所以导致鼻子堵塞不通，可以通过以下的几种方法缓解：可以选择按揉一些可以宣通鼻窍的穴位来快速缓解鼻塞，比如鼻旁的迎香穴、两眉头中间的印堂穴等。可以选择食用一些葱白，葱白具有宣通气机的作用，通鼻立竿见影。也可以选择使用一些含有伪麻黄碱的滴鼻剂，缓解鼻黏膜水肿从而达到通鼻效果，比如呋嘛滴鼻液等。
