一、总拉肚子是怎么回事？

总拉肚子一般是1:长时间饮食不规律，喜欢吃刺激肠胃的食物，比如，生冷，辛辣的食物，喜欢暴饮暴食，大量饮冰酒，导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起腹泻，2:长时间穿衣服过少，着凉导致的拉肚子，3:人体通过其他途径感染多种病毒后引起的病毒性腹泻，出现拉肚子，恶心呕吐等症状，4:肠道疾病，如结肠炎，在炎症刺激下导致的拉肚子，建议出现频繁拉肚子情况时，少吃油腻辛辣食物，注意饮食卫生。

二、经常拉肚子是什么原因啊？

经常拉肚子的原因包括以下几点：

一、肠易激综合征，是最常见的一种肠功能紊乱，往往是受凉或者着急所引起。腹痛伴有腹泻，腹泻以后腹痛会有所缓解。要注意饮食，避免着急、紧张、焦虑的情绪，有可能症状会很快缓解。

二、内分泌失调，比如甲状腺功能亢进、糖尿病等也可以导致反复拉肚子，积极治疗原发病才能控制症状。

三、炎症性肠病，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。克罗恩病患者除了腹泻以外，还伴有腹痛，儿童有可能还会影响生长发育。溃疡性结肠炎除了腹泻以外，往往还有脓血便。一旦怀疑是这两种病，一定要及时就诊，因为这两种病需要特殊的药物治疗，而且需要长期维持。

四、其他因素，比如食物不耐受、过敏，应该尽量避免这种食物。还有慢性的病毒细菌感染，需要进行病原学的检查才能帮助明确诊断。

三、总是腹泻是怎么回事

经常腹泻要确定是器质性疾病导致的还是功能性原因导致的；引起功能性腹泻的原因有：精神压力大、食物因素或环境因素；引起腹泻器质性疾病有：肿瘤、肠炎等；治疗功能性原因引起的腹泻，可从饮食、胃肠功能恢复和情绪方面给予综合治疗，器质性疾病导致的腹泻，需去医院进一步检查和治疗。

四、经常拉肚子是什么原因？

拉肚子也是可以分为几种不同的情况的。

第一种是因为食物不干净而导致的外感湿邪常见，症状出现得非常快，拉完肚子之后痛感就不强烈了。

第二种是脾胃虚弱而导致的拉肚子，因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。

第三，一个人的肾阳不足、阳气不足，从而就引起了腹泻的情况。这种情况一般出现在天亮之前，一般也可以称之为五更泻。

经常拉肚子的原因：

第一，饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃得太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了刺激。

第二，外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。

第三，食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分地了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则受伤害的还是自己。

第四，不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯，对自己的胃部会产生强烈的刺激，在这样的情况下，出现拉肚子的情况也是很正常的。

总是拉肚子怎么办

1、膳食调节，以食养胃

经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的，以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会刺激肠胃，发生腹泻。对于这种情况，主要还是靠大家自我调节，自我约束，好好养胃。最简单方便的方法就是平时注意膳食调节，喝喝粥，吃吃清淡的食物。

2、作息得当，规律饮食

不规律的作息和饮食习惯也会导致经常腹泻。很多年轻人的生活习惯很不好，不仅常常熬夜，还不注意规律饮食，长此以往身体的自然规律被打破，不仅会导致腹泻，还可能引起很多慢性疾病，所以大家一定要注意，作息得当，规律饮食。

3、心情平稳，减轻压力

还有一点，心态很重要，无论工作学习再忙再累，自己的压力有多大，都要找机会放松，不要让自己一直处于紧绷着的状态，可以找一些减压的小工具来让自己转移注意力。

4、坚持锻炼，增强体质

总是拉肚子很有可能是因为大家自身抵抗力减弱，脾胃虚弱，所以应该养成积极锻炼的习惯，每天坚持四十分钟左右的运动时间，可以增强体质。

5、喝乳酸菌发酵型奶粉调养法，

改善胃肠道功能，肠道菌群结构与肠道健康息息相关。当肠道内有益菌数量大于有害菌的数量时，菌群结构就趋于平衡状态，肠道正常功能得以维持。相反，当肠道内有害菌数量多于有益菌群时，肠道健康就会亮红灯，从而出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肠道功能紊乱、消化不良等肠道问题。

食用方法：每次25g，早晚各一次，取温开水搅拌均匀即可服用。

注意事项：不可用过高温度的水冲调，以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。

值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

五、老是拉肚子是怎么回事？

经常腹泻首先可能这个腹泻它持续的时间比较长了，要了解一下腹泻持续的时间有多久，另外就是腹泻它是一天拉几次，是不成形的大便，还是稀水样的大便，常见引起腹泻的原因，大体可分为功能性的病变引起的腹泻，另外一种就是器质性病变引起的腹泻。

对于功能性的腹泻它主要是指在受到生冷的食物刺激或者情绪激动、紧张，参加考试等情况出现的大便次数增多，而仅仅表现为大便次数增多，没有其他的腹胀，发热等表现，去除这些诱发因素之后，可以自行缓解。这种情况多数提示是功能性的病变。

另外一种就是器质性的疾病所导致的腹泻，最为常见的是肠道的病变，比如结肠的炎症，结肠的息肉甚至结肠或者直肠的肿瘤等等，都是有可能引起腹泻的，这种如何确诊，它的确诊方式主要是依据相关的化验检查以及电子结肠镜检查，必要的时候可以取病理活检。