一、喝蒲公英的根有啥功效 喝蒲公英的根有哪些功效

1、它是一种药食两用植物，整个蒲公英均可入药，有清热解毒、消肿散结、主治内热毒疮痈、肝火肿大、目赤肿痛、咽喉肿痛等

2、也可清热解毒，对多种感染及化脓性疾病均有治疗作用。因此说蒲公英根也有这些功效，除上述功效外，还可治疗粉刺、口舌生疮、大便干结等热病证。

3、但是要注意，脾胃虚弱的人最好不要喝蒲公英根，也不要单独喝。

二、蒲公英根的功效和作用

蒲公英根的功效和作用

蒲公英根的功效和作用，蒲公英是具有清热解毒的一种草本植物，日常生活中我们是可以经常看到的，下面我分享一篇关于蒲公英根的功效和作用的相关信息，大家一起来看看吧！

蒲公英根的功效和作用1

蒲公英根的功效与作用

1、清热解毒

可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”

2、消痈散结

治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。

3、抗菌作用

蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有杀灭作用，蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。

4、催乳作用

蒲公英根有显著的催乳作用，蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。

5、促进肠胃功能

蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统，并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。

服用蒲公英根的注意事项

1、对于血压较低的人群最好不要食用，因为它具有降压的功效。

2、用蒲公英根泡茶喝时，最好在水温温热时饮用，不可冷饮，易导致腹泻。

3、如果大量的服用蒲公英，很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。蒲公英根泡茶，建议每天取3-5克蒲公英根即可。

4、蒲公英泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。

蒲公英根的功效和作用2

功效作用

蒲公英根，是蒲公英的根部，蒲公英在全国各地皆有生长。蒲公英根中含有大量对于身体有益的营养物质，不仅可以作为日常的饮品服用，同时药用价值也非常的不错，有清热解毒、美容养颜、预防感冒的作用。1、清热解毒蒲公英根具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。2、预防感冒蒲公英根具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。3、美容养颜女性日常生活中可以适量服用蒲公英根，因为不仅味道好，还能够起到很好的美容效果。蒲公英的.根中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物以及维生素，经常服用蒲公英根能够很好的改善皮肤炎或湿疹情况。

营养价值

蒲公英根富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜元素。

1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。

2、蒲公英根对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

3、蒲公英根还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。

蒲公英根的功效和作用3

蒲公英根的功效与作用

1、淡斑美白

淡斑美白是蒲公英根的重要功效之一，它能抑制色素堆积，也能让面部色斑淡化，在需要的时候，可以把新鲜蒲公英的根研碎以后，加入适量混合汁和柠檬汁调匀，然后直接敷脸，每周使用2到3次能起到明显的美白作用。

2、抗菌消炎

蒲公英的根还能抗菌消炎，它含有多种抗菌成分，对人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，以及肺炎球菌和痢疾杆菌等多种致病菌，都有明显抑制和消除作用，平时人体内出现炎症以后，也可以服用蒲公英根，它能让人体的炎症尽快消退。

3、缓解皮炎和湿疹

蒲公英的根是一种天然中药材，它不单能消炎杀菌而且能抑制多种皮肤真菌的活性，平时人们食用以后可以预防皮炎，而皮炎和湿疹发生以后，还可以把它捣成泥状以后直接外敷患处，能让皮炎和湿疹尽快消退。

4、消肿止痛

蒲公英根是一种性质寒凉的中药材，它能清热解毒，也能凉血消肿，对人们经常出现了腮腺炎和胆囊炎，以及扁桃体炎，还有咽喉炎等常见疾病，都有明显治疗和预防作用，它能让人们发病以后出现的肿痛症状很快减轻。

三、蒲公英根有什么功效

蒲公英根有什么功效

蒲公英根有什么功效，蒲公英茶是一种中药保健茶，蒲公英的根也是有很多营养物质的，用它泡茶对我们人体的有特别多的好处，也有很多的微量元素和矿物质，下面看看蒲公英根有什么功效。

蒲公英根有什么功效1

蒲公英根泡水喝有哪些功效？

1、可以清热解毒

蒲公英的根用来泡水的最大作用就是清热解毒，特别是对于一些经常熬夜而引起的上火的人来说功效非常大。现在有很多人因为环境问题和生活压力等问题而引起了上火，那么平时就可以用蒲公英的根根来泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根对于口干舌燥也有很大的功效，出现了口干舌燥的情况，也可以用蒲公英根来泡水喝。

2、可以抗菌

在人们的生活当中有很多的细菌，这些细菌可能不多的话不会影响身体健康，但是一旦身体的细菌比较多了，就会让身体受到影响。特别是在春季的时候细菌滋生非常多，如果周围的细菌非常多的话，就可以用蒲公英根来泡水，可以起到很好的对细菌的抑制作用。

3、可以消肿散结

有一些女性在月经前后都会出现乳痛的情况，如果是这样的情况的话，可以用蒲公英根泡水喝就可以达到通乳的效果，也就会让乳痛的情况得到很好的缓解了。并且可以搭配金银花一起喝，这样效果会更加好。

蒲公英其实一身都是宝，用蒲公英的根泡水，还可以补充身体的一些蛋白质和维生素。蒲公英根里面含含有很多的钙、钾、钠等元素，身体缺乏这些元素的，可以经常用蒲公英根来泡水喝。

正常人在日常生活中也可以把蒲公英根来泡水喝，这样也可以起到一定的预防上火的作用，特别是在天气干燥的时候，人体特别容易上火，那么用蒲公英的根来泡水喝，可以起到一定的治疗和预防作用了。

把蒲公英的根泡水喝之后可以直接食用，有些人泡完之后可能会把蒲公英的根直接扔掉，但其实这也是一种浪费的行为，蒲公英的根是可以直接食用的。

蒲公英根有什么功效2

蒲公英根泡水喝蒲公英叶子泡水，功效有什么不同？哪个拿来泡水更好？

蒲公英有祛火的效果，但拿蒲公英根泡水喝的祛火效果会更好一些。蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促进吸收和消化。肝火旺是一种比较常见的情况，肝火旺会使人出现口臭、失眠、浑身无力、皮肤变差、气大等不适，蒲公英根含有的活性物质比较多，性凉，可以帮助身体清热去肝火，养护肝脏。关于蒲公英，农村有句话是春秋吃根，夏吃叶，春秋是肝火比较旺的季节，适宜喝蒲公英根泡水来降火养肝。

蒲公英还有改善消化的'作用，随着气温的回升，很多人食欲变得大不如前，开始吃不下去东西，消化不良。蒲公英根所含的蒲公英素等物质，可以保护胃部的黏膜，促进黏膜的修复，还能够促进胆汁的分泌吸收，有促进消化、缓解胃胀胃痛等不适的作用。

蒲公英叶子也有祛火的作用，但是效果就没有根好，蒲公英叶子的作用其实不在于祛火，而在于杀菌消炎和解毒。用蒲公英叶子泡水，主要的功效如下：首先可以帮助我们缓解炎症，蒲公英叶子中所含的微量元素比较多，比根多出了很多倍，用叶子泡水，有不错的消炎作用。对于那些口腔容易长溃疡、咽喉有炎症、体内有节或有其它炎症等人来说，可以适量地喝点蒲公英叶子泡水，身体的不适会有所改善。

蒲公英叶子中所含的蛋白质、营养元素种类丰富，蒲公英还有排毒的作用，经常用蒲公英叶子泡水喝，对皮肤很有好处，可以帮助美容润肤，改善肤质，帮助脸部祛痘、祛斑。脸部痘痘多，脸部容易出现红肿现象的人，可以多拿蒲公英叶子泡水。

蒲公英叶子中的营养物质较多，富含丰富的维生素A和矿物质等，常用叶子泡水喝，可以帮助身体更好的排毒，增强体质，提高免疫力等，还有利尿通便的作用。

总得来说，蒲公英叶子泡水更多的是消炎排毒，而根主要是去火促消化和养肝。喜欢用蒲公英泡水喝的人，可以根据自己的身体情况，自行选择根或叶子泡水喝。

蒲公英虽然对身体有很多的好处，但是蒲公英比较寒凉，喝的时候要注意量，一次不要喝太多，以免上了脾胃。

在喝蒲公英的的时候，可以搭配点枸杞，玫瑰、桂圆或大麦等，一方面可以中和蒲公英的寒性，另一方面可以使营养翻倍，喝起来对身体更好。

蒲公英泡水喝对身体好处多，无论是用根还是叶子泡水喝，都对身体有好处。现在正值春天，蒲公英正当季，不妨经常喝点蒲公英泡水，身体可以收获不少好处，对健康有益。

蒲公英根有什么功效3

一、美容养颜

蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水能够有效帮助美容养颜。蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题。另外，用蒲公英泡水喝还能够帮助祛雀斑，肌肤美白。

二、清热解毒

用蒲公英泡水喝，能够清热解毒，缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适，特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝能够帮助清肝火。

三、有助于排毒

蒲公英泡水喝能够帮身体排出毒素，因为蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁元素，有效帮助清除体内的毒素。

四、防治结石

用蒲公英泡水喝能够帮助防治肾脏结石。

五、预防贫血

因为蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助身体补充铁质，预防缺铁性贫血。

四、蒲公英根的功效与作用及食用方法

蒲公英根的功效与作用及食用方法

蒲公英根的功效与作用及食用方法，可能大多数人都知道蒲公英的好处，那么你真的知道蒲公英根的功效与作用及食用方法吗，下面跟着我一起来看看蒲公英根的功效与作用及食用方法吧。

蒲公英根的功效与作用及食用方法1

1、清热解毒

随着饮食重口味的加重，现代人动不动就上火，蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，对于有内热或者上火症状的人来说，吃一些蒲公英根有很好的缓解作用。

2、美容养颜

蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，用蒲公英根泡水可以抑制湿疹和皮炎，改善面部肌肤问题，还有去除色斑、美白肌肤的作用。

3、利尿消肿

蒲公英中含有丰富的矿物质，其中的钾元素具有利尿消肿的作用，常用于消除水肿和改善泌尿问题，日常有水肿和泌尿方面问题不妨用蒲公英根泡水喝。

4、预防贫血

在蒲公英根中含有丰富的矿物质，其中铁元素含量是比较丰富的，日常用蒲公英根泡水喝可以帮助身体补充铁元素，还能帮助预防缺铁性贫血。

5、消炎抗菌

蒲公英根中含有一些消炎杀菌的成分，对于一些常规的细菌，例如金色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等细菌有明显的抑制作用，所以，日常可以喝一些蒲公英根，保健又养生。

6、提高身体免疫力

蒲公英根中含有消炎杀菌成分，经常食用可以保健身体，蒲公英根中还含有菊糖、葡萄糖等物质，可以增强身体抗毒能力，对于身体免疫力的提高也很有好处。

7、食用方法

材料：蒲公英根、热水。

方法：蒲公英根属于干制品，要用热水冲泡醒茶，然后倒水冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖，待水温后饮用。

8、蒲公英发霉还能泡茶吗

建议不要食用。

食物发霉是细菌产生的霉变作用，一般不建议再食用，而且蒲公英是中草药，霉变后容易产生副作用，食用后对身体不仅无益还会有所损伤。

建议：蒲公英市场价格也不贵，建议将发霉的蒲公英扔掉。

蒲公英根的功效与作用及食用方法2

蒲公英根是不可以用来炒菜吃的，但是炒熟的蒲公英根可以用来做酒，煲汤，泡茶，起功效药用价值都是非常的好。蒲公英的根长得横褐色尖部外有些弯曲。我们在用心炒蒲公英的根时，也是精心把根挑选出来的，所以炒出来的蒲公英根泡水喝是特别的'有效果的。

炒蒲公英根茶的功效与作用

1：清热解毒

蒲公英根对一些经常熬夜，火气比较大，脾气暴躁，心烦意乱的人很管用，因为它可以起到一个清热解毒的作用。清理体内的肝毒，解热毒那可是很管用，对人体能够很好的缓解脾气暴躁，口干舌燥的情况，对身体出现多种化脓疾病治疗效果特别有帮助。

2：抗菌

蒲公英根泡水喝或者煲汤是可以帮助我们抗菌的，人体一旦菌毒感染了就很严重，容易引起其它的病症发生。蒲公英根含有蒲公英素蛋白质对伤寒杆菌有很好的作用，所以说我们一定要重视自己的身体，不要让病毒伤寒我们的健康。

3：消肿散结

蒲公英根对治疗结块通乳汁有很到的帮助，产后的女性都很容易引起乳汁分泌不畅，一旦乳汁分泌不畅我们就要及时的调理自己的身体。一定要喝蒲公英根水来调理一下，这样很快就会使乳汁变得通畅。

4：减肥瘦身

现在肥胖的人越来越多了，市场上买肥胖要的也五花八门，不管有没有用反正只要能够减肥都要想去尝试一遍。其实我们不用那么麻烦吃什么减肥药，我们只要坚持喝一些蒲公英根泡水喝来改善自己的身体，同样可以达到减肥瘦腰的效果，不仅能够健康的减肥瘦身，还能不反弹对身体健康有益无害处。

萝卜白菜，各有所爱，一说到蒲公英很有很多种吃法，不管是吃它的叶子：花：根 总之全身上下都是宝。这里具体讲一下蒲公英的根，它的根一般是要等晒干后才食用效果才会最佳，蒲公英的根长棕褐色，苦涩，但是好处多，一起来看一下吧。

蒲公英根茶有什么功效

1：蒲公英根茶对保护肝脏有好处

蒲公英根茶是保护肝脏的首选，可排肝毒，提前预防肝部损伤，蒲公英根水对对动物肝损伤也是有作用的，可抗肝细胞损伤，解除抗菌作用，增强肝功能再生的力量，是请肝热多预防肝炎中最重要的中药之一。

2：治疗口腔问题

生活中有口腔人其实比较多，有的人有口臭 口腔溃疡：口干等症状，但是又不愿意去医院检查，能忍则忍。既然有病那就得治疗，还不防泡上一杯蒲公英根茶喝一喝，它可以很好的帮你解决难题，有效的去除可臭 口腔溃疡等症状。这是因为蒲公英根茶有杀灭病毒炎症，控制病毒细菌的变态反应，能很好有效的治疗口腔溃疡的症状。

蒲公英根茶能长期喝吗

再好的东西天天吃也能吃烦了，蒲公英根茶虽然好，但是也不能天天吃，天天那肯定不行的，因为它性寒，特别是寒性体质的人千万要小心，不要随便乱吃滥用，否则很容易对身体健康造成危害。一些来月经 有怀宝宝的女性朋友 也不要喝蒲公英根茶，这个时候的身体本来就比较脆弱，很容易感染其它的一些症状，如果想要有一个健康的宝宝，蒲公英根茶一定要禁忌，小孩子是不许喝茶更何况孩子还没有出生呢。

最后对蒲公英根茶有过敏的，有过敏的朋友切记不要喝。

蒲公英根的功效与作用及食用方法3

蒲公英的根以及蒲公英叶子同样，都是一种性子寒凉的存在，人们用它制成的蒲公英茶也能清热解毒，并且能凉血消肿，他对于人类经常出现的咽炎以及扁桃体炎以及腮腺炎都有尤其显着的防备以及缓解作用，此外人们在涌现胆囊炎以及肠胃炎之后，多喝一些蒲公英根茶，也能让病情明显好转。

抗病毒

蒲公英根茶能抗病毒，它也能加强人体的抗病毒本领，可抑制人体内多种病毒的活性，尤其是在流感以及胰脑等流行性疾病高发的季候中，人们多喝蒲公英根茶就能防备这些疾病产生还能防备这些疾病大面积扩散。

消肿散结

蒲公英根茶还能消肿散结，它对于人体涌现的疔疮痈肿都有显着医治作用，此外它还能让人体内涌现的结块，尽快消散。蒲公英根茶还患上有显着的通乳作用，要是女性在生小孩之后涌现产后无奶大概产后乳汁不敷的症状，实时用它泡水喝，就能让症状减轻。

美容养颜

人们对峙用多蒲公英根茶泡水喝能吸取富厚养分，并能滋养细嫩肌肤，尤其是它含有的维生素以及微量元素，在被人类皮肤吸取后，能增进皮肤细胞再生，也能加强人类皮肤的抗氧化本领，同时它含有的药用身分还能解除皮肤外貌的病毒以及细菌，能防人类皮炎以及湿疹产生。