一、爆米花的热量是多少？
爆米花的热量：每100克的爆米花所含有的热量为387大卡，需要我们慢跑58分钟才能将这些热量消耗掉。
从上面的数值我们可以看出，爆米花的热量还是很高的，我们吃上100克的爆米花，就等于吃了一两碗米饭，而且一般我们在电影院买的那种桶装的爆米花，一桶远远不止100克，而我们在看电影的时候，一边看，一边吃，很快一桶就吃完了，这样摄入的热量其实是非常高的。
减肥可以吃爆米花吗：
我们知道，爆米花的制作原材料是玉米，虽然玉米的热量是比较低的，但是我们在制作过程中，会添加很多的东西，比如糖、蜂蜜、油等，这些食材都是热量比较高的食材，因此我们吃了这样的爆米花之后，肯定是会导致我们发胖的。
特别是外面卖的爆米花，商家为了增加爆米花的口感，一般还会添加很多的其他的人工添加剂，这些成分不仅会使得爆米花的热量变得非常高，而且还会损害我们的健康。
因此是不太建议大家经常性的食用爆米花的，尤其是正处在长身体阶段的孩子，家长最好是少给孩子买爆米花吃。
二、老式爆米花热量是多少？
传统的爆米花是用玉米爆出来的，玉米每一百克含热量是820.06千焦耳。玉米中主要是含有粗纤维，膨化后的玉米花体积比较大，吃了以后容易有饱腹感，含热量比较低，不会引起肥胖，但是爆米花也尽量的少吃，因为传统的爆米花里面可能含有铅的成分，吃多了以后也会引起铅中毒。
简介
玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。
三、玉米爆米花吃了会不会胖？
非常容易长胖。
小量吃一点爆米花玉米是不容易长胖。但爆米花玉米中发热量高，多吃爆米花玉米是非常容易造成肥胖症的。
吃爆米花玉米长胖的原因有什么？
1、爆米花玉米中的木薯淀粉和太妃糖会发热量非常大，多吃那样的爆米花玉米是非常容易造成肥胖症问题的。
2、有的爆米花玉米时会加椰油或别的植物油，这种植物油脂也是导致肥胖症的原因之一。
3、休闲娱乐情况下吃爆米花玉米而又欠缺适度健身运动，这种剩下发热量转换为人体脂肪后导致人体肥胖症。
爆米花吃了会长胖吗？
吃爆米花玉米有哪些影响？
1、爆米花玉米的可能加上香料黑色素成份，吃完那样的爆米花玉米不利身心健康。
2、街边爆米花玉米中的铅元素成分较为高，一次性多吃那样的爆米花玉米会导致身体铅聚集，长期性多吃可能出现铅中毒状况。
3、爆米花玉米水分含量少，躁热，多吃会造成上火的症状，乃至出现口腔黏膜损害或牙龈流血等。
爆米花玉米的发热量是387卡路里/100g。
100g含有发热量需要跑步57.8分钟耗费完。每100克该食材带有：碳水化合物化合物77.78克；人体脂肪4.54克；蛋白12.94克。
如今的爆米花玉米全是用微波炉加热或专用型锅做出去的，以便提高口味，添加了很多的本来不应该有的物质，比如很多的无盐黄油、糖桨和食用盐。如此一来，爆米花玉米的口味就越来越更为甘甜了，但营养成分却受到非常大影响。据统计，在电影院里边的中等尺寸爆米花玉米含1200热量发热量、60克饱和脂肪酸、980mg钠。假如给爆米花玉米每加一大勺无盐黄油红汤面，就相当于再加200热量发热量和3克饱和脂肪酸。
现如今的爆米花玉米早已已不是身心健康的营养成分食品，反过来变成了“废弃物食品”，所以说看电视剧时“闭上嘴”观看电影是最好是的挑选，非常是追求美丽爱甜品的女孩，吃太多爆米花玉米，当心救生圈又出来哦！
四、爆米花的热量 爆米花的热量是多少
1、每100克的爆米花热量约有380大卡左右。爆米花属于一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食物，不宜食用过多，若长期食用过多，会对身体造成一定的影响。
2、爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的一种膨化食品，味道香甜。
3、爆米花不易保存太久，须放在通风干燥地方，防止受潮。
4、爆米花可以加入各种调料制作不同口味的爆米花，以满足不同消费者的需求，比如有巧克力爆米花、草莓爆米花、芥末爆米花、奶油爆米花、焦糖爆米花等。
五、爆米花热量是多少大卡
爆米花的热量为380大卡/100g。
爆米花属于高热量食物，一百克爆米花的热量相当于三碗米饭的热量，而且食用100g爆米花的热量需要慢跑25分钟才能将其消耗掉。
传统爆米花一般是由老式爆米花机制作出来的，而老式爆米花机是一种古老的爆米花机器，爆米花的那“嘭”的一声巨响，是许多70后、80后中国人童年的有趣记忆，老式火炉、葫芦形压力锅、麻袋。现在很难看到这样的场景了。
六、爆米花的热量
每100克的爆米花热量约有380大卡左右。爆米花属于一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食物，不宜食用过多，若长期食用过多，会对身体造成一定的影响。
爆米花的热量
爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的一种膨化食品，味道香甜。
爆米花不易保存太久，须放在通风干燥地方，防止受潮。
爆米花可以加入各种调料制作不同口味的爆米花，以满足不同消费者的需求，比如有巧克力爆米花、草莓爆米花、芥末爆米花、奶油爆米花、焦糖爆米花等。
