腰间盘突出怎么治疗效果最好
腰间盘突出治疗方法有很多，但是真正去根的方法只有一种，就是从根本上解决问题，而不是针对表面症状的压制和缓解，主要有以下方法，其中中药治疗法是根.治之法，也是我十年腰突的治.愈.方.法。
1、中药治疗法：选择不对，努力白费，腰突这个问题就得用韩计邻的方法这种方式才能根治，要不然都只是暂时的缓解，时间一过还是会复发，我现在用他方法弄好几年了都没有复发过。希望大家能够少走弯路，早日摆脱。
2、牵引治疗法：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。
3、推拿按摩法：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
4、手术治疗法：手术治疗，激光气化术、髓核切吸术等手段，其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。但这种方式你想想就知道有多悲剧了，只不过是暂时的控制，一个不好就导致彻底瘫痪了，多少人就是因为这样导致瘫痪的。我身边的朋友的亲戚就是这样。
5、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。但风险也比较大。
腰椎间盘突出的最好治疗方法
腰间盘突出在中老年患者中多会发病，还与退行性改变有关，原因是长期慢性积累性劳损，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变雹变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出，导致病发。
腰间盘突出怎么治疗
1、物理疗法：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。
2、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。
3、药物治疗：腰椎骨方世贴，全面改善腰椎生理功能，有效提高其抵御劳伤磨损的能力，从而达到标本兼治的目的，防止病情反复发作，某宝有。
4、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。
5、注射疗法：用消炎、止痛、营养类针剂椎管内注射，能直接消除损伤部位的炎症和水肿，促进受损组织的修复。
6、手术治疗：把突出来的那块组织切下去，但是这是最危险的，因为腰部的神经非常丰富，稍微偏一点这个人就高位截瘫了，所以出现这样的情况能不做手术绝对不要做。
腰间盘突出的护理方法
1、要避免长时间的弯腰以及弯腰搬运重物，以免导致腰椎病病情严重。
2、尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。
3、自我调节：腰椎病患者可以通过不断调整坐椅以及桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。
4、适应运动：生命在于运动，健康也在于运动，运动对腰椎病患者的病情很有帮助的，但是如果运动过量或做不适当的运动都会诱发腰椎病症状的恶化。
5、腰椎病患者运动不要过于激烈，减少下蹲，尽量躺着，不要长时间的站立这样对腰椎患者的腰压力会比较大。
腰椎间盘突出的最佳治疗方法？
自己在2014年得腰椎间盘突出症之后，也陆续看了好多骨科医生，主要意见两种：
第一种：建议理疗或者要动手术，通常提这种建议的医生，患者反馈医生口碑一般。
第二种：理疗没用别轻易动手术，通常提这种建议的医生，患者反馈医生口碑较好。
最后自己有幸碰到有医术不错医德也很好的苗九善医生，他的建议只有两个：
1.每天游泳，每次0.5-1个小时，或者没有条件的，至少每周游泳2-3次，最好是蛙泳，这样游泳过程您会不停抬头挺腰，让突出腰椎慢慢自己回去。
2.睡硬板床，任何高级床垫，只要有点软，对腰间盘突出症的治愈都没好处，最好办法就是就是铺上硬床板，冬天冷床板上加铺一层棉被。
因为，手术都是有创伤的，不到万不得已，别动手术！良心之言啊！
当前医院普遍有创收压力，可动可不动的手术都建议你动手术，敢说这种建议的医生不多。
自己就是用：经常游泳+睡硬板床，基本搞定椎间盘突出症，现在也不闪腰，不腰酸了，而且把颈椎病也一起基本解决了。
但是我自己偷懒，好了之后就很少游泳了，毕竟游泳也比较麻烦，加上工作原因经常坐电脑前，结果颈椎病还是会经常重发。
治疗腰间盘突出最有效的方法
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用接骨散外敷药3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-5副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕，小飞燕，拱桥式，锻炼腰背肌，腰腹肌.预防再次受伤复发.是保守治疗腰椎间盘突出症的最佳选择。但是同时伴有骨刺，椎间盘钙化，马尾神经严重损伤的除外。注意事项：皮肤严重过敏者禁用。
