一、如何机智的反击冷暴力这样的行为

反击冷暴力的方法：关心和理解、平时多沟通、不要被对方的情绪误导、做让自己快乐的事情。

1、关心和理解

如果遭遇了家庭的暴力，事后要主动去关心对方，因为出现这种情况是因为双方不够了解，如果两个人愿意交流，有什么问题及时解决的话就不会出现问题。

2、平时多沟通

女人暴力，很多女人都接受不了，他们会觉得在痛苦中过日子。这个时候需要家人给予对方更多的理解，要体谅对方，多和对方沟通，可以一起去做一些事情，曾进两个人的感情。

3、不要被对方的情绪误导

对方冷暴力对你，但是自己要保持清醒，不要有和他一样的情绪，可以给对方一些时间和空间，用自己的温暖去融化对方的心。

4、做让自己快乐的事情

在生活中学会做让自己快乐的事情，工作也用心做，这样才不会乱想，这样才不会伤害孩子和他人。有的人为了宣泄情绪会采取报复，打骂孩子，或报复社会。

注意事项：

1、如果不知道怎么开口，可以换个沟通方式，比如发信息，在冰箱贴上留言等类方法，把自己的真实想法以及对冲突事件的看法完整的表达出来。让对方知道你的态度，对方心里就有个底，不至于双方都冷在那里，不知道如何解决。

2、在遇到冷暴力的时候，调整自己的心态，不能自怨自艾。如果自己不能先调整好心态，那也就不能应对伴侣的冷暴力。好的心态才能让你面对冷暴力的时候，能够以积极的姿态，处理各种冷暴力。

二、反击冷暴力的绝招

反击冷暴力的绝招：正视自己，走出冷暴力的第一步是真实看待自己。煽情轰炸，表达一下自己对对方的感情。控制情绪，要拥有强大的内心。用感情打动他，这样对方也会感觉和自己的关系和曾经一样，不会那么僵。

冷暴力

冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。

冷暴力是目前为社会公认的会对行为相对人造成心理、精神伤害的行为，是对受害者精神、心理的极度摧残。

冷暴力使受害者在精神上遭受极大的创伤，在人格尊严上受到莫大的侮辱，使许多受害者长期处在痛苦的煎熬中，有的甚至失去生存的勇气。

三、反击冷暴力的绝招 有什么解决办法

1、正视自己，走出家庭冷暴力的第一步是真实看待自己，婚姻是个交互式关系，两个人的共同作用才能拥有晴朗的天空，并不是你温柔娴熟，得体大方，事业家庭两手抓了以后，老公就会认可你，家庭才会美满。

2、煽情轰炸，男人出现冷暴力时，可以动用一切可以动用的力量，送卡片，送鲜花，送礼物。发短信，发E—mail的时候可以回忆曾经的甜蜜时光，表达一下自己对他那如滔滔江水般连绵不绝的景仰之情。

3、控制情绪，改善家庭的冷暴力不是一朝一夕的事情，需要我们拥有强大的内心，如果我们一直被对方牵着走，就失去了制胜的机会。有很多经历家庭冷暴力的女人说以前自己很活泼的，讲话也很幽默，朋友们都说我有趣，可是现在我好像变成了另外一个人，一点都不自信，觉得自己没用，什么事都做不好，常常郁郁寡欢，这是典型的因为长期活在冷暴力的阴影下，产生的抑郁情绪。

4、用感情打动他，当男人对你冷暴力的时候，你可以用以前的事情来打动他，让他勾起对以前的生活记忆，或者用写信的方式让他回忆曾经的甜蜜回忆。这样他也会感觉和你的关系和曾经一样，不会那么僵。

四、不同于可见的肉体摧残的家庭暴力行为，反击冷暴力的绝招有哪些？

家庭冷暴力的具体表现是夫妻在发生冲突时表现出对对方的冷漠、蔑视、纵容和疏远。最明显的特点是彼此冷漠，缺乏语言和情感交流，或者尽量减少语言交流，停止或敷衍性生活，懒得做所有的家庭工作。

具体表现为：漠不关心，语言交际最少。诽谤和愤世嫉俗。停止或敷衍性行为。对家庭事务完全不负责任。作为一种新的隐性暴力形式，如何预防和控制家庭冷暴力的危害不亚于显性的“热暴力”，甚至比传统的“热暴力”更为严重。因此，如何预防和控制家庭冷暴力应从以下几个方面入手。

使用法律武器制止和预防家庭冷暴力。夫妻双方应加强对法律尤其是婚姻法的研究。充分认识家庭冷暴力的错误。要加强道德素质教育，树立和谐良好风尚。改变对家庭冷暴力的认识。在预防和干预家庭暴力的过程中，必须提高全民的文化素质和全社会的道德水平。必须打破传统观念对家庭暴力的影响。让公众认识到，家庭暴力是一种侵害他人人身权利的犯罪，关系到社会稳定和家庭稳定，是社会不允许的。夫妻要互相扶持，互相包容，加强沟通和理解。

归根结底，家庭中的“冷暴力”还是发生在自己的家庭中。因此，无论社会工作做得多好，如果夫妻之间不经常沟通，问题还是无法解决。因此，加强夫妻间的沟通是预防和控制家庭冷暴力的根本。

五、应对家庭冷暴力的方法

应对家庭冷暴力的方法

应对家庭冷暴力的方法，生活中，如果你遇到了家庭冷暴力，那么你就需要注意了。为了自己的家庭幸福，不能放任不管，要学会一些应对的方法，下面我整理了一些应对家庭冷暴力的方法，希望对大家有帮助！

应对家庭冷暴力的方法1

1、提醒惩罚

这是一种女人喜欢用的方法，通常她们并不想真让丈夫伤心或痛苦，只是用行为表示出她的不高兴，提醒丈夫注意她的感受，反醒一下做错了什么。比如摔东西、拒绝或敷衍性生活、对着孩子说爸爸如何不好、一句话不说转身回娘家……总之，丈夫不喜欢怎样她就怎样。

2、不管不顾

不关心对方的烦恼和家庭中的饮食起居，不再做以前一直由自己主动承担的家务；临时出门不再通知对方；没有任何原因地“失踪”，让对方找不到踪影；懒得和对方说话；不喜欢单独面对对方。

3、听之任之

这是一种比较严重的状况，说明两个人的感情出现了大的危机，正在丧失主动解决问题的意愿，对方所做的和所说的一切好像都与自己无关，只是为了维持婚姻的形式。

4、无视恶化

律师表示，冷暴力，是被用来表达自己的攻击和伤害的。它有两个目的：一个是控制和惩罚对方，一个是拒绝沟通，关闭双方的沟通通道。但如果从积极面去看待冷暴力的话，冷暴力其实也是一种“自我保护”，保护自己免于面对矛盾冲突无力处理的无能感，一种是避免冲突继续恶化。当我们能看到冷暴力带来的积极意义时，去试着理解尊重对方的真实存在，试着把这个标签揭下来就容易多了。

4、证人证言

发生家庭暴力时有可能会被其他人员目睹到，比如说小区的保安，比如说自己的父母或者是家中的朋友还有保姆或者是邻居等等。报警记录。如果家庭暴力发生后，曾经报过警，那么警方那里会有出警记录，通常警方对家庭暴力的处理会有一整套法定的程序，警方通常会在派出所对施暴者和受害人分别进行问话，并制作笔录。

5、验伤报告

医院的诊断证明和治疗的凭据。如果受害人受伤了应当由公安机关出具法医鉴定的介绍信，对伤情进行司法鉴定，同时受害者需要及时的到医院进行治疗，那么治疗时还会有医院的诊断证明和医药费的收据以及病例。这些书证都应当好好的保留，包括受害人后期的持续性治疗，有关书证也应当妥善的保存。

受到家庭冷暴力的女性或者儿童，一定要通过正当的渠道维护自己的合法权益，切忌忍气吞声，这会加大施暴者的野心。大众传媒应当加强对于家庭冷暴力中女性权益的维护，国家也应当完善相关立法。

应对家庭冷暴力的方法2

改变自己对婚姻破坏性的行为

有一些行为是必定会对婚姻有伤害的`，如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击。在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情，让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。

剖析自己

看清自己的价值观、目标和需求，了解自己真正想要的并且去创造。其实，我们小时候的旧伤，伴侣只是负责把我们这些伤痛挑起来，我个人觉得，我们是否能得到尊重是完全取决于我们如何看待自己，自己如何去创造幸福的。

不被对方的情绪所引导

不要因为对方，而失去自己原来的面貌。一个真正快乐的人是一个能够做自己的人，从另一个角度来说，在亲密关系当中，为对方留出空间和时间也是非常必需的，虽然双方的兴趣相投非常重要，但只有你有了自己的生活和圈子，你才有可能为对方创造更多的惊喜和可能性。两个人的能量是互相影响的，你成为“小太阳”，自然会融化他。

学会一致性表达需要

在亲密关系中，最重要的是能做自己，而不需要隐藏自己，如果能在关系中真诚地表达自己的需求、感受，无评判、无强加，那这样对方会觉得安全，自然愿意靠近你，最美的亲密关系就是彼此帮助把对方最好、最美的样子呈现出来。

重新审视自己的婚姻

很多女人会因为可惜多年的情感投入，可惜自己花费在丈夫身上的青春，而一再地努力挽回，一再地委曲求全。但当你竭尽了努力也无法再温暖老公的心，当自己身心疲惫、痛苦不堪时，也许该重新审视自己的婚姻，理性地决策是否仍要继续。

寻求外援帮助

必要的话，向亲友或专业人士求助，一起去探索冷暴力背后的多种可能性，以获得更多的选择。

冷暴力是需要双方都能够清晰的认清自己，并感受到对方。

六、对付冷暴力最毒的绝招有哪些？

1、适用他，不弃不离

在你碰到危急时真心实意爱一个人会为他做许多事，尤其是在危急中不弃不离，千般关爱，可以冲锋在前，给你觉得到温暖。假如你碰到麻烦事，他总是找借口没去协助你，等不便以往后又像没事儿那般呆在你旁边，这样的人，你能离去他了。

2、对他冷淡一点

女性，能够对他冷淡一点，有时你对他能多冷就多冷。假如他吃得消你对他的冷，表明他对你索然无味，你对他冷不冷他并不在意。假如他受不了你对他的冷，表明他对你有趣，你对他冷不冷他很在意。

3、发嗲

女性有一个与生俱来的杀手锏，那便是发嗲。都说撒娇女人最好是命，学好发嗲，对你的男人温柔一点，在生活中多一些关注，使他感受到你对我对你的爱。或是生产制造一些日常生活的意外惊喜和烂漫，做一顿美味的犒赏他，激励他为两人所做出的努力。挑明对他说，你是喜欢他的，使他不必对你太冷漠。

4、适度风趣应对家庭冷暴力的男生

平常多收集幽默笑话，在男生有家庭冷暴力趋向时，能够发些风趣、段子、好玩儿短消息和email给另一方。家中提前准备一张画有了你或是他龇牙咧嘴时的幽默漫画，上边写好极大地STOP，再画一个极大地叉。男生对你语言污辱时，能够拿出来具有喊停功效。

5、走为上计应对家庭冷暴力的男生

假如你遭受到来源于男生一切种类的家庭冷暴力，你能翻卷铺盖，随意悦游去，期内哪些联系电话都终断，让他不晓得你在哪在干嘛。在这个惦念你的全过程中，忽然回家，比如说事儿也没产生过一样，送他最要想的礼品，对他相拥接吻。

6、塑造新兴趣爱好应对家庭冷暴力的男生

当女性结婚以后，一颗心就挂在了男生的颈部上边。但是当这个男人对你家庭冷暴力以后，你的爱立刻就坠入悬崖峭壁。人活着不害怕没有钱没吃穿，就怕你的精神实质没有寄予，变成了一个硬生生的活死人。实际上一个女人在家庭冷暴力以后，能够尝试塑造新的兴趣爱好，迁移自身的专注力。那样，也许遭受家庭冷暴力的痛楚会少一点，幸福快乐会多一点。