一、什么是五更泄泻 五更泄泻吃什么缓解

中医有一个温补脾肾的方子叫四神丸，对五更泻效果很好。五更泻一般又叫黎明泻，常常发生于早上五点到六点钟，病人出现泄泻，多有脾肾阳虚型，五更泻常见于由炎夏转入秋凉时期，男性多于女性，多见于中老年人，这类腹泻往往积年累月，给病人带来很大烦恼，证候表现为黎明泄泻、肠鸣脐痛、泻后痛减、大便稀薄、混杂不消食物、形寒肢冷、四肢不温、腰膝酸冷、疲乏无力、小便清长、夜尿频多，舌质淡、舌体胖、多有齿印，脉沉细无力，患者除应注重腹部保暖、忌食生冷食物外，适当食疗亦可收到满意效果。"

二、五更泻是什么疾病

又名鸡鸣泄，肾泄。病因是由肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所致。

中医认为，此病主要由于脾肾阳虚所致。患者除应注重腹部保暖、忌食生冷食物外，适当食疗亦可收到满意效果。

病久渐虚，脾病损肾，则见脾肾阳虚。肾阳不足，命门火衰，不能蒸化致病。黎明之前，阴气盛，阳气未复，脾肾阳虚者，胃关不固，隐痛而作，肠鸣即泻，又称“五更泄 ”、“鸡鸣泄”；泻后腑气通则安；肾亏则腰膝酸冷，脘腹畏寒，形寒肢冷，四肢不温；肾阳虚衰，命门火衰，温煦无力，小便清长，夜间尿频；舌质淡，舌体胖有齿印，脉沉细无力，均为脾肾阳虚之征。

此症多见于由炎夏转入秋凉时期，男性多于女性，多见于中老年人。这类腹泻往往积年累月，给病人带来很大烦恼。