怕冷是阴虚还是阳虚呢？

怕冷是肾阳虚的一个典型表现，肾阳虚顾名思义是指肾脏阳气不足，而阳气的主要功能是主温煦，当阳虚的时候温煦作用下降，则容易出现怕冷的情况，阳虚则生内寒，常常表现为四肢冰冷、畏寒肢冷、小便频数、夜尿频多，男子容易出现阳痿、遗精、早泄，女子则容易出现月经不调、痛经、宫寒甚至不孕，而肾阴虚是指肾脏阴液不足为主。

它主要表现是怕热，以虚热为主，五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥，男子阳强易举，女子更年期提前，月经量少等等。

我即畏寒肢冷又潮热盗汗请问到底是阴虚还是阳虚？

应该是阳虚，潮热盗汗并非内热而是卫气不足难以收敛元气的表现，畏寒肢冷亦是阳气不足以达到末梢所致。