一、舞蹈作文600字

在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？下面是我帮大家整理的【实用】舞蹈作文600字4篇，欢迎阅读与收藏。

【实用】舞蹈作文600字4篇1

一年一度的舞蹈考级即将到来。回首往昔，从幼儿园中班至今，我已经第五次参加这样的考级活动。每一次的考级对我而言虽是一次挑战，但更多的成长与收获。

8月3日中午，我早早地准备好考级物品，坐上爸爸的汽车出发了。一路上，爸爸的车开得飞快。我静静地坐在后座上，透过车窗欣赏着沿途的风景，但内心难以平静。终于来到了考级点，我和妈妈快速地下了车，飞奔到四楼。只见舞蹈班的同学早就来了，她们正自觉地练习，努力让每一个动作优美、轻盈。我也赶紧找到自己小组的成员练了起来。虽然经过几个月的训练，再加上包老师的严格要求，每一个动作早已熟记于胸，但此刻的我，可不敢掉以轻心。

不一会儿，监考老师迈着轻盈的步子来了，教室里立刻安静了下来。我们第一小组的同学快速地别上了胸牌，站成了一排。监考老师亲切地说：“开始考级，先让我们认识一下。”老师的话音刚落，大家就有秩序地开始介绍自己。终于轮到我，我自信地向前迈了一步，大声地说：“我是四号朱怡萱。”说完，深深地鞠了一躬。我慢慢地抬起头，只见监考老师正微笑着看着我，那眼神中似乎充满着：“加油！你能行！”考级音乐响起，我们跟随着旋律翩翩起舞，动作整齐划一，博得监考老师频频点头。看着老师夸赞的神情，我也放松了心情。我专注地听着音乐，脸上始终保持着甜美的笑容，时而一只脚尖点着节拍，时而臂膀和着节奏微微晃动。当播放到《哈密姑娘》考级舞曲时，我时如春燕展翅，时似鼓点跳动，显得潇洒、优美、舒展。四支考级舞曲终于结束了，我们再次向老师鞠了一躬，微笑着向老师挥手再见。

虽然是第五次参加舞蹈考级，心中依然有许多的忐忑，但我知道台上一分钟，台下十年功，只要付出，总会有回报。明年我依旧会努力，更上一层楼。

【实用】舞蹈作文600字4篇2

这个周六，我们上了一堂可怕的舞蹈课。

上课前，有的人在换衣服；有的人在高谈阔论；还有的人在把杆上压腿。陶老师一进门，我们立即鸦雀无声地站好队，静得连一根头发掉在地上都能听得清清楚楚。突然，陶老师面带微笑地对我们说：“这节课我们不练基本功了，直接排练元旦节目。”“嘢！”我们边喊边高兴得一蹦三尺高。陶老师告诉我们舞蹈用歌曲的名字是写企鹅的。我非常高兴，因为我觉得企鹅走路一摇一摆，太可爱了。

上课了，陶老师边说边做动作，我们边做边模仿，一会儿就学会了基本舞步。下面就剩下技巧没排了。唉！陶老师安排我、郑雯月等同学做后滚翻和后转翻。由于我们没有掌握要领，只是闷头瞎翻，最后都磕得鼻青脸肿，特别是我，你瞧，下嘴唇都被牙齿弄破了。我吸取了第一次的教训，第二次翻的时候，心里想着老师讲的话，只是把下嘴唇磨起了皮。第三次翻的时候，我真恨不得一头去撞墙，可还是坚持了下来。幸亏有老天爷的保护，只翻了三次就下课了。如果再这样翻下去，后果不堪设想。

课后回到家，我拖出几块软毛毯，在上面练了起来。我仔细琢磨老师上课讲的要领，用心揣摩。我先下去腰，手一弯曲，胸脯贴地，呀！这次成功地翻了过去。我不禁欣喜若狂，但我并没有骄傲，继续认真仔细地练习着。功夫不负有心人，经过多次练习，我终于能连续翻三个了。我为自己鼓掌喝彩。

练完后，我跑去吃饭，坐在美味佳肴旁，心里想：下次我一定会得到老师的表扬的。

这真是一堂可怕的舞蹈课。

【实用】舞蹈作文600字4篇3

站在耀眼的舞台上，我自信地笑着，望向前方，手里捧着亮闪闪的奖杯和奖状。回过头来，我看见了自己，那一步步成长的足迹。今年刚满十一岁的我，却已走过了7年的舞蹈之路，我看到了我奋进的影子。

那时，刚满4岁的我就在学校里练习舞蹈，从此走上了舞蹈之路。那时的我，左右不分，方位不分，跳起舞来摇摇晃晃，就像一只大笨熊。但是除了每天下午的一节舞蹈课，回到家里，我还要在墙角练习开胯，慢慢地我就可以压腿，弯腰了。在老师的严格要求和自己的勤奋练习下，我的基本功有了很大的进步。随着年龄的增长，我对舞蹈有了足够的认识，我知道舞蹈将会陪伴我一生。

越往下学，高难度的动作也就随之出现。一次次的摔倒，一次次的疼痛，但是又一次次的爬起来，一次次的坚持，才使我走到了今天。但为了掌握好每一个动作，我被老师训过，自己哭过，但我绝不会放弃舞蹈，因为我喜欢它。

四年级的时候，为了参加比赛，几乎每天都要训练两三个钟。为了跳的更好，一次不行，得跳两次。于是，我的脑海里浮现出了想放弃的心理。妈妈知道后，耐心的说：“女儿，世上无难事，只怕有心人。只要你有心，什么困难都是难不住你的。”听了妈妈的话，我若有所思的点了点头。慢慢地，我的脚一次又一次的磨破皮、出血，每天都要换几次创可贴，但我从没说过一声苦，叫过一声累。

就这样，在老师严格的训练下，我的舞技有了很大的提高。在比赛中，我获得了少儿组的金奖，为学校争得了荣誉。

我喜欢花样的.头发，喜欢五彩斑斓的表演服，喜欢粉红可爱的舞蹈鞋，喜欢舞台上绚丽的灯光。

7年的舞蹈之路，充满了欢声笑语，又充满着痛苦，但是我愿意一只跳下去，直到永远！

【实用】舞蹈作文600字4篇4

舞蹈一直是我的梦想。

从三岁半起，我选择了习舞，也就选择了一条坎坷的艺术之路。

原以为舞蹈只是在绚丽的舞台上光鲜地秀一把而已。可当我真正踏进舞蹈教室之后，这条道路远比我想象中的要艰辛许多。

舞蹈并不那么容易，所谓“台上一分钟，台下十年功”。舞蹈基本功和技巧，都是伴随着汗水和泪水而提升。以压腿为例，就是将腿跟放到把杆上，使劲全身力气把身体紧紧地贴到平放的大腿上。每一次的拉升，总令我情不自禁地哇哇大叫。可老师不但充耳不闻，反而把我们的身体用力地往下压。我别无选择，只能强忍着撕裂般的疼痛，咬紧牙关，坚持着。

我们在老师的眼里，就是一块生面团，翻过来，压过去，抬起来，揉回去，随心所欲，为所欲为。每一次我都是被整得汗流夹背，痛哭流涕。

记得我刚上小学时，第一次参加学校组织的“三独”比赛。赛前，妈妈把我妆化得漂漂亮亮的，我特别希望自己有超常的发挥。该我上场了，我发觉自己心跳加速、小腿不由自主地抖个不停，手心冒汗，泪珠像断了线似的嘀嘀嗒嗒地往下流。此时此刻，我真想一走了之。

妈妈把我拉到镜子前，里面出现一个面目全非的“我”，化了妆的面庞已被泪水冲刷成大花脸。看到这个胆怯的“我”，自己都认不出来了。

妈妈在一旁不断地给我打气，我渐渐地静下心来，终于鼓起勇气重新返回舞台。虽然，仍有些紧张，但我战胜了自己。

经历这样一次磨练后，每次上台表演或比赛，我不但再也没有紧张，而且赢得台下掌声一片。暑去冬来，日复一日，年复一年，在我坚持不懈的努力下，下腰、踢腿、前，后，侧空翻……样样不在话下。

我选择舞蹈艺术的道路是艰辛的。但只有经历痛与苦，汗与泪的洗礼，才能收获成功的喜悦。

我选择舞蹈艺术之路是非常坎坷的，只能舍得付出，才会赢得掌声带来的尊重。

我希望并且相信，我的舞蹈之路越走越宽，我的舞蹈之梦越来越美好。

二、舞蹈初二作文

篇一：舞蹈初二作文

童年是纯真、难忘的岁月；童年是美好、多彩的岁月。童年饱含着我们的快乐、梦想和追求。童年的我，沉浸在舞蹈之中。

初识舞蹈——让我兴奋不已

记得我7岁那年，一次全家看电视时看到中央七套转播的美国体育舞蹈比赛。我就被画面里优美的舞姿给深深得吸引住了。哇！太漂亮了！优雅的伦巴、激情的恰恰、热辣的桑巴、欢快的牛仔、酷劲实足的斗牛。当时，我就迫不及待地跟妈妈讲：“妈妈，他们跳得真好看！我也要学。”妈妈说：“可以啊！只要你喜欢都行，但是如果你学了，就不能半途而废，必须认认真真地学。”我很认真地点点头。

初学舞蹈——让我体会艰辛

从那年的3月份起，每个星期日早上7点钟，妈妈就带着我去嘉兴学跳拉丁舞。可刚上了两节课后，腰酸背痛，我就有点泄气了。上课就是三元素——转动、律动、移动，和我想象的完全不一样，感觉好枯燥，好没劲！回到家后，我就和妈妈讲：“跳拉丁舞没劲，太枯燥了，和我想象中完全不一样，我不想跳了。”妈妈看了我一下，板着脸说：“不行，是你答应我好好学的，现在才学几天就不想跳了，没门！”我一听就觉得委屈，眼泪就掉了下来。过了一会，妈妈头语重心长地对我说：“孩子，做事不能光有三分钟热度，做什么都得学会坚持！”我想想也对，总不能刚开始就这么打退堂鼓了，于是，渐渐止住了哭声。以后，每当我因为太辛苦而不想跳的时候，耳边总想起妈妈对我说的话，总咬牙坚持着。

坚持舞蹈——让我获得丰收

学了一段时间后，我发现我慢慢喜欢上跳拉丁舞了，每次翩翩起舞时，我都会完全沉浸在音乐当中，渐渐地在不知不觉中我的舞技提高了。

在今年的7月份，老师选我去参加上海市全国拉丁舞比赛。随着音乐的响起，我就立刻随着节奏准确的踩着每一个节拍。舞态富有动感、舞步摇曳多变的桑巴舞；音乐缠绵、舞态柔美、舞步婀娜的伦巴；音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍的斗牛舞；舞态风趣、步伐活泼、轻盈的牛仔舞——我都尽情地表演。感觉并不是在比赛，我真正享受到了舞蹈的乐趣！最后我竟获得了专业组第一名的好成绩。当手上捧着金光闪闪的奖杯，脖子上挂着金灿灿的奖牌时，我开心极了！

我爱跳拉丁舞，尽管练舞的时候很苦，很累，在短短的三年间，我磨破了五双舞鞋，但是我很开心，很充实，体会到了丰收的喜悦，因为我在学跳拉丁舞的同时体会到跳舞的快乐——累并快乐着。让我的生活变得更绚丽色彩！

篇二：舞蹈初二作文

对于女孩子来说，跳舞很优美。会把身体矫正的格外好看、优雅。

在我还上幼儿园时，一次，爸爸妈妈带我去参加一个啤酒节，其中有一个节目是少儿拉丁舞表演。我看到那些哥哥姐姐们的服装和鞋子很漂亮，舞姿很优美，就对妈妈说：“妈妈，我也要跳那个舞。”于是妈妈给我报了名。从此，那个拉丁舞班又多了我这个小舞蹈家。

那时，我很胖。在班里我是新队员，又是最小的一个。老师姓阎，她把我安排在第一排。先开始，老师只教手臂的柔动，我觉得很简单。可后来，老师开始教基本功。老师先教原地走方步。“基本要领是胯要动起来，扭八字胯。”老师边说边做示范动作。其实“八字胯”就是用左右胯尖去画一个八字。老师在前面边教边回头看我们做的对不对。这时，老师看到我做的动作就说：“小肚子，小肚子”示意我不要挺肚子。可我不知道，还一直跳。后来老师就让我站在前面一个人跳。我还以为是我跳得很好呢！心里美滋滋的。就在这时，老师用手指向我的小肚子对大家说：“跳舞时不能挺肚子，要收腹。”我羞得无地自容，恨不得变为小鼹鼠，打个地洞钻进去呀！以后，老师同学都叫我“小肚子”。

每次下了课，我都知道自己是班里跳得最差的。妈妈安慰我说：“人家都学了很长时间了，你才上几次课呀，只要你用心练是会赶上来的。”听后，我心里舒服多了，并暗暗下决心一定要超过他们。

从此，每当跳完舞老师让休息时，我都认真地复习老师刚讲过的动作，而老师看到我很刻苦就指导我，告诉我那个动作做错了，该怎样做。回到家里，每天晚上吃完饭后，我都让妈妈陪我练习。不到半年，我的进步就像离弦的箭一样快。慢慢地，我由原来班里跳得最差的“小肚子”变为跳得最好、老师最喜欢的“小天鹅”了。每次上课，老师都让我在前面给大家做示范。每当我作示范时，就会想起一句话：一分耕耘，一分收获。

从此我更加喜欢舞蹈了。每当优美的音乐响起时，我都会情不自禁的随着旋律舞动起来。每当电视里播放拉丁舞表演是，不管我在做什么，都会停下来坐在电视机旁目不转睛地欣赏他们优美的舞姿。转眼，我已经快小学毕业了。从我学习跳舞到现在，参见阿勒北京市乃至全国大大小小的比赛，体会到竞赛场上残酷的竞争。那种被淘汰的滋味是心酸的，而我更多的是体会到站在领奖台上手捧奖杯时那种成功的喜悦。舞蹈让我经历了失败与成功。失败使我变得坚强，成功使我变得自信。从中我悟出了一个道理：失败并不可怕，关键是要勇敢的去面对。朝着自己的目标努力奋斗，只要你付出辛勤的汗水，我相信成功离我们不会太遥远。

我喜欢跳舞。舞蹈使我由原来的小胖子变得亭亭玉立。在学校里，我一直是舞蹈队的主力队员。舞蹈给了我健康的身体。在学校运动会上60米短跑我荣获第一名。

我喜欢跳舞。舞蹈不仅带给我荣誉、快乐，还给我的生活增添了无穷的新趣。

篇三：舞蹈初二作文

我是一个爱跳舞的平凡女孩。

然而，平凡的我在舞蹈时，却看到了不平凡的世界。

练舞是辛苦的，也是美好的。每当一滴滴汗水流下时，我透过它们感受到的实在是太多太多。

脑子里浮现的画面

——练功时刻

我讨厌练功，因为带来的疼痛是那么深刻。仿佛撕扯着自己的身体，痛得会让我流泪，会让我立刻想投入妈妈的怀抱。

我喜欢练功，是因为那巨大的肉体之痛会覆盖一切。覆盖忧伤，覆盖焦虑，覆盖所有的不快乐。心里满是痛感，哪还有空间去容纳别的东西。

练功时，从古至今许许多多勤学的画面会浮现在脑中：

想到囊萤映雪，不知那萤火虫是怎样的时隐时现。

想到凿壁借光，不知那一束的光是怎样的微弱。

还想到悬梁刺骨，更不知刺骨的痛是如何的钻心……

和古人比起来，才发现自己的痛是那么的微不足道。一幅幅画面，促使我坚持下去。压腿时多贴会儿，劈叉时多停会儿，压肩时多压会儿。

我强忍着痛，脑子里一片空白。

耳边回荡的声音

——民族舞时刻

这是一种自由的美，广阔的美。夸张的动作与表情，可以让我挥洒得淋漓尽致。

筷子的击打声，扇子的合展声，手铃的碰撞声……真实地回荡在耳边。

可是，当我跟着音乐舞蹈时，回荡在耳边的是更多更多自然的，民族的声音。

马蹄的哒哒声，

孔雀的开屏声，

鸟儿的布谷声，

流水的潺潺声，

歌会的喧闹声……

才发现有这么多美的声音在大自然中，心会因为它们得到净化。五十六个民族，五十六种文化，需要我们把这些文化保护和发扬下去。毕竟这才是中国的特色。

伴着耳边的声音，肩负着责任，我继续偏偏起舞。

眼前呈现的场景

——芭蕾时刻

立着脚尖穿梭在练功房里，仿佛自己瞬间也变得高贵起来。一立起脚尖，就会有意识地挺胸抬头，一下子成了有气质的女孩。幻想自己是一只天鹅，在湖面上梳洗着自己的`羽毛。

在我立起脚尖的那一刻，眼前的一切变了。《天鹅湖》中美丽的场景呈现在眼前。一片纯洁的白色，白得发光，白得发亮。身体的协调与柔软度震撼着我。这才是真正的天鹅，高傲的天鹅。

不知自己这只丑小鸭何时才能变成天鹅！

可是，我不得不说，芭蕾确实是高雅的艺术。可以把你带进天堂，完全与现实脱轨，沉浸在艺术的殿堂。

出自于喜爱，也为了让自己变得更有气质，我仍旧立着脚尖跳着自己的芭蕾。

我的舞蹈，是我的翅膀。我带着梦想起飞。

我爱她，因此我会永远地跳下去。

下辈子，我还要活在舞蹈的世界里。

篇四：舞蹈初二作文

我，一个活拨开朗，乐观向上的阳光女孩。生活中，我常常用笑来表达自己的心情，而舞蹈，则也是我演绎快乐的一种方式。

五岁那年，我出于好奇参加了幼儿园的舞蹈班，那是的我，就像一颗小豆子，什么也不懂，只知道无论干什么事都不能落下自己，不然就好像吃了大亏。但也许就是从那时开始，我爱上了舞蹈。

自此，每天下午我都要在别的小朋友放学回家后，在那个小小的舞蹈班里练上一小时，但却丝毫没有累的感觉，在那一个个不规范的动作中流露出的只有天真、可爱与快乐！

一个月后，老师告诉我们，市里将举办一个少儿舞蹈比赛，我们也要参赛，得到这个消息后，我似乎还不太明白，但心里也不知不觉有种喜悦感。就这样，紧张的排练开始了。

没过多久，比赛开始了，而我也迎来了第一次登台表演的机会。站在舞台上的那一刻，我开始紧张了，一边听从后台老师的指挥，一边急切地在台下寻找着妈妈爸爸的身影。音乐响了，我按动作一拍一拍的跳着，突然，我看见了妈妈，她正冲我笑呢！顿时一股暖流流入我心间，我也笑了，笑得很开心，很快乐，很甜蜜……

事后，我总是爱拿起爸爸的相机，在爸爸地帮助下翻看着演出时那一个个精彩瞬间，一边看，一边笑，总觉得每一张都那么好看，那么有意思。六岁生日那天，爸爸妈妈从那些照片中选出自任为最可爱的一张去相馆洗了出来，表上了相框，作为生日礼物送给了我，看着照片上那个穿裙子的小姑娘，我又一次笑了。

如今，我已经是一个十二岁的女孩了，用妈妈的话说，我长大了，变得懂事了，可我仍然爱跳舞，并且坚持了八年。在这期间，我付出了许多汗水、伤痛、泪水……然而我也收获了夸赞、成功、快乐……这些一切的一切都让我更加深爱上了舞蹈。

春、夏、秋、冬，各有各的美景，而我，无论时间怎样推移，对舞蹈的热情永远都不会变。每一堂舞蹈课，我都会用心去学习，每一次演出我都用努力换来了成功。

翻动着相册，看着那一张张舞蹈照片，我似乎看见了自己穿着舞鞋与长裙独自在那翩翩起舞，而我的心，也被舞姿所感染，所净化着，也在属于它的那一片天空，舞了起来。

舞蹈，让我学会了坚持，坚持做好每一件事；舞蹈，让我学会了用心，用心去感受这世间美好的一切；舞蹈，让我得到了快乐，让我永远快乐的舞蹈，快乐的生活，快乐的成长！

我爱舞蹈，它将永远陪伴我，永生永世，为我抒写下人生中每一个精彩与快乐的时刻！

篇五：舞蹈初二作文

我是一个舞蹈迷，小时候就对舞蹈发生了浓厚的兴趣。听说一两岁时，就有很强的表演欲望，喜欢在众人面前跳舞，那一扭扭一动作常常惹得大家哈哈大笑。随着年龄的增长，我越来越喜欢跳舞，从幼儿园中班开始在小鹂舞蹈中心学习芭蕾，现在已经是五级班的学员，今年参加了加级考试，荣幸地成为学校舞蹈队的队员。下面讲讲我的舞蹈生活吧。

我在上幼儿园时就能歌善舞，常常一个人在家哼唱，有时还会跟着电视里的音乐节拍跳上一段。有一年六一儿童节，园里要排练一个节目，老师一个一个地面试，轮到我了，真是“初生牛犊不怕虎”，我非常大方，自己就表演了一个“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，”面试老师被我幽默的样子逗乐了，我以为他们觉得我表演地很好，更起劲了，一位老师突然忍住了笑，问我说“这个舞蹈叫什么名字？”我只知道舞蹈里有“迪斯科”这个名字，就顺口答道，“迪斯科”，又把老师逗笑了，事后，老师都说我是棵好苗子，应该好好培养。

到了幼儿园中班、大班时我已经是整个爸爸单位里的“名人”了，几乎人人知道我，因为好多人不知道爸爸的名字，都称呼他“叶子爸爸”，可见我多有名了，而我成名的主要原因就是我舞蹈跳得好。在经过老师的一番培训之后，我舞蹈禀赋得到了很好的发挥，先后多次在舞蹈中担任领舞，回忆我跳过的许多舞蹈，印象最深的还是“西班牙斗牛舞”和“军营小兵”。“西班牙斗牛舞”是我在中班时跳的一个舞蹈，这个舞蹈刚劲有力，节奏感强，跳的过程中拎着裙子甩摆姿势很美，尤其是停止时造型很独特，很帅气，那天晚上，我刚跳完舞蹈，第二天大家就知道我的名字，真是“一举成名”。“军营小兵”是我在上大班那年表演的一个节目，我担任领舞。这个舞蹈对柔韧性要求很高，许多动作需要有劈叉、下腰的功夫，好在我练了几年芭蕾，做起来非常轻松。当我们穿着绿军装，头戴红色贝雷帽，脚穿黑色靴子，英姿飒爽地在舞台上一亮相，立刻就赢来了满堂喝彩。更为精彩的是舞蹈中我的一段独舞，一会儿旋转，一会儿腾跃，每做一个高难度动作，台下都会响起阵阵掌声，演出非常成功。

为了练习舞蹈，我也受了很多苦，四年多了，我几乎每个周末都要去舞蹈中心上课，风雨无阻，有时生病也要坚持。对这项活动我真的很喜欢。爸爸也非常支持我的兴趣爱好，还特意在家里为我安装了一面大镜子和一副把杆，空闲时我会独自练上一会儿。我并不是想成为舞蹈家，但我喜欢舞蹈，喜欢它的灵气，它的精美，舞蹈注定会成为我生活的一部分。

篇六：舞蹈初二作文

我喜欢舞蹈，舞蹈是一种美的艺术，是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。我在学习舞蹈的道路上尝到了艰辛，尝到了其中的“酸甜苦辣”。我曾经有过痛苦、有过放弃，由于老师和父母的输导和自己的醒悟终于坚持了下来，并取得了一些成绩，感受到成功的快乐。

由于妈妈喜欢舞蹈，也想让我去学习舞蹈。在我六岁那年，妈妈给我报了一个舞蹈班，学习民族舞。刚开始，我很感兴趣，看到那些优美的舞姿，很羡慕，也很向往。可是，每次上舞蹈课教师都会先让我们练习压腿、下叉、踢腿、下腰等基本功，然后才学习舞蹈动作。虽然说舞蹈跳出来很美，给人一种艺术的享受，但是练基本功的过程真是很痛苦。不练功的人可能不知道，压腿就是要把腿上的筋拉开，是非常疼的，有时用力过大会疼得我掉眼泪，压完后腿半天都回不过来了；还有下腰，刚开始腰硬硬的，感觉腰都快要折了。学了一段时间后，我觉得民族舞练基本功太辛苦了，即无趣、又枯燥、还很疼，就不想再学下去了。妈妈见我不喜欢也就没再坚持，于是民族舞就这样不学了。

两年后，有一天，我看到介绍著名舞蹈家陈爱莲的生涯和经历的故事，心中感触很大。陈爱莲也是这样从小练苦功，认真刻苦，经过坚持不懈的努力，后来成为著名的舞蹈家。她现在已经七十多岁了，还在坚持每天练功，还能轻松地把脚抬到头顶。我真是羡慕她，也非常佩服她。是呀！做什么事都要勤学苦练、坚持不懈才有成功的希望。

从那天起，对舞蹈的喜爱又让我鼓起了学习的勇气。我开始充满希望的学习，再不叫苦、叫累、叫疼，坚持不懈地练习基本功。有一次，上舞蹈课老师让我们练习侧手翻。我以前没有听说过，更没有练过。老师见有些同学没学过，就教了一遍。这个动作好难呀，双手支撑在地上，头朝下，双腿从空中轮流360度划过。我心里直打鼓：我能学会它吗？刚开始练时，我很害怕，腿不敢伸起来，也伸不起来，每次都是歪七扭八地双腿蜷在一起翻过。老师鼓励我们说：“不用害怕，这个动作和横叉有关系，只要横叉开了，就容易做好了。”以后，为了练习侧手翻，我坚持每天忍着疼压横叉。慢慢的，随着我不断地练习，侧手翻的动作越来越标准了，腿慢慢地由弯到直，胆子也大了，身体逐渐舒展开。通过努力，我终于可以完成侧手翻这个动作了。

功夫不负有心人，经过两年多的学习，我的基本功过关了，下叉、下腰都不在话下，舞蹈动作也有很大进步。在学校里，我考进了舞蹈A团，代表学校参加了北京市艺术节团体舞的比赛，并取得了二等奖的好成绩；在少年宫，我参加了团体舞《雪中梅绽》的排练，在校外艺术节比赛中荣获西城区一等奖、北京市二等奖。舞蹈让我在很多人面前展示出自己艺术的风采，同时也让很多人享受舞蹈带来的快乐。

学习舞蹈让我有了很大的收获和成功，成功给我带来了很多的快乐。只要你付出了努力和艰辛，它一定会给你回报，让你得到成功后的快乐和喜悦的。舞蹈是会给人一种美的享受，有一种艺术的美感，它虽然在你练习的过程中是“苦”的，但是在你成功后，当你站在舞台上听到大家的掌声、当你领取获奖证书时，我相信，你心里一定是“甜”的。我相信只要你经过勤学苦练、坚持不懈，终究有一天会享受到成功的喜悦的！

三、舞蹈的作文

关于舞蹈的作文 1

每当夜幕降临的时候，柳市电器城前面的广场上，灯火辉煌，高音喇叭放出的音乐响彻云霄。只要不是刮风下雨，人们就会三三两两地从四面八方赶来，一起开心地跳舞。整个广场沉浸在一片欢乐的海洋中。 人们有时跳动感十足的街舞，有时跳优美动人的民族舞，有时跳活力四射的健身操。跳舞的有老年人，有年轻人;有男的，有女的;有胖的，有瘦的。有的一家老少都出来做运动。

随着时而舒缓时而热情的音乐。人们翩翩起舞。新来的不会跳的跟着会跳的学，会跳的热情地教不会跳的。很快大家都成了好朋友。投入地跳起舞来。每次跳都到腿累了，腰酸了，出了一身汗。才依依不舍地散了。

一位老奶奶高兴地说：“从前，我们老一辈人生活都很困难，连吃穿都没保障。现在条件好了，老了还出来跳舞。现在我走路都轻快了，别人说我年轻了10来岁。“一位漂亮的阿姨笑咪咪地说：“跳舞能健身还能减肥，治病。我还认识了好多朋友。“一位很阳光的小伙子说：“打麻将，聚餐吃饭。还不如到广场跳跳舞，出身汗。

“ 最高兴的要数我们小朋友了。穿着各种各样的滑冰鞋，在旁边的大水泥地上快活地滑来滑去。有时比赛谁会的花样多。有时比谁滑的快。玩了一会儿，有些孩子突然想到妈妈。于是，在跳舞的人群中穿梭着，找到自己的妈妈后，又放心地回来继续玩。他们就像一个个飞舞着的小精灵。给人们带来更多乐趣。

跳舞真是一项有益身心的运动，请大家一起来跳舞吧!

关于舞蹈的作文 2

你在炎热中跳舞，舞动你的热情；你呼吸着红色的舌头，向生活展示。你跳舞，你跳跃，你奔放，你洒脱，你大胆！你坚强如钢，吞噬一切；你温柔又温暖？开火！你是宇宙中的圣光！

开火！你是宇宙中最纯粹的光！你是宙斯之子，雷神会让你繁衍，风神会帮你成长。在那个神圣的夜晚，按照宙斯的旨意，雷神把你送到了人间。我在强风中看到了你扭曲的身体，这是人类进化史上的一次飞跃。我不再寒冷，没有野兽敢入侵，黑夜里光明划破黑暗！开火！你是一切生物的父母！

你也是一个残忍的刽子手！如果你饿了，你会吞噬森林，所有曾经给你带来快乐和温暖的生物，他们的家园，他们对你的信任。你冷酷地笑了。是的，你很满足，但是你没看到有一双眼睛和生命在注视着你吗？你来了，他们就要逃，没人敢反抗你，甚至没人敢看你？就因为你是火！你无情地吞噬一切，燃烧它们，然后大笑，却从来不去注意它们所忍受的痛苦。正因为如此，宙斯才会送水来降伏你！

火，你黑白分明！是你判了真理死刑，却让造反派活了！你可曾知道，当哥白尼被绑上十字架的时候，是你无情地吞了他！你可曾知道是你害死了达尔文！……

开火！你这个愚昧无知的上帝！

火啊，既然你是万物之母，为什么要成为平庸的神呢？记住，你是宙斯之子，雷神之子，光的化身！你的职责是绽放最纯净无私的光芒，燃尽黑暗，释放，释放，释放光明！

关于舞蹈的作文 3

生活中处处有艺术，我也特别喜欢学习艺术舞蹈。

我从小就喜欢跳舞，所以妈妈决定带我到少年宫学舞蹈。在一个炎热的星期天，妈妈真的把我带到少年宫报名，当我看见舞蹈厅里同学们都在翩翩起舞时，也跟着手舞足蹈。老师见了，笑着把我拉进舞蹈厅，介绍我和同学们认识，在众目睽睽之下，我有点害羞，低着头。同学们都热情地欢迎我这位新朋友，我感到很荣幸。

接着，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠腿部压腿，哎呀！这可苦了我，我的膝盖被压得疼得要命。刚刚压腿完，还没歇口气，又冒出个压肩，这可又难为了我的腰，我累得筋疲力尽，刚想一屁股坐在地上，老师又“下令”了，让我们劈叉、踢腿……“哎哟！我的妈呀！疼死我了！”尽管我怎么抱怨，最终还是得服从命令。

更苦的是，老师让我们下腰，老师帮同学们一个一个地下腰，下过腰的同学们起来都叫疼。我见状，更是提心吊胆，很快，轮到我了，老师帮我下腰，我疼极了，忍不住，于是我松开了手，只听“嘭！”的一声，我的身体重重地摔在地上，四脚朝天！我疼得哭了起来，后来我习惯了这些基本功。

艺术使我快乐，又让我感觉到痛苦。这次我不仅仅学会了舞蹈，还学会了坚持不懈。

关于舞蹈的作文 4

“沙——”

“呼——”

卷起一片绿叶，在细枝中穿梭。

“沙沙……”

“啾啾……”

叶儿、鸟儿唱和着，大自然奏响了美妙的乐章。风，跳着华尔兹，穿着透明的衣裙在半空中划过一道优雅的弧线。

她与天空尽情地拥抱，捧起小鸟羞涩的脸颊；她与蝴蝶共舞，与花朵相视而笑。

多么自由的风啊!

转着圈，滑过大河，拂过青山。她笑着，在姑娘的青丝上飞舞；它悲着，在雨中独自哭泣；它怒着，与闪电交缠，以雷鸣为和。“轰隆隆——”雨倾盆而下，它携裹着雨珠儿透心的凉意，在天空呼啸而过。

雨气喘吁吁的，跟不上她的脚步。风调皮地一转身，不见了踪影。

她藏到哪里了？啊，我看见了，我看见她在花丛里，带起一阵香风。花茎摇摆着，漾起一片彩色的浪花。

浪花？她深吸一口气，“呼——”跳到大海那里了。

咸咸的味道，把花的清香代替了。她倒是不介意，只顾着与海鸥玩耍，这个坏家伙，卷起沙风，想眯了海鸥的眼呢？！

偷偷地笑着，她又和海浪去玩了。风与海水拿礁石逗趣，拍起一阵浪花。风乐不思蜀，却见一朵朵海浪在海面消逝不见。她不乐意了，更加用力地吹着，但，只吹起浅浅的涟漪。

怎么回事？她旋转着想——啊！原来大海该入睡了！

太阳快下了西山，只余一片霞光在天空，渲染着海面。风儿柔柔地旋转着，似乎有一点点留恋。终于，她轻轻的，带着她的舞衣走了，此时只余天地间这宁静的美好。

关于舞蹈的作文 5

几个月前，我和陈雨溪去参加了舞蹈队。我觉得很有意思，但经历了二个月的排练，我就觉得这并不简单。

第一天(那还是个星期日)，刘老师和音乐丁老师教我们舞蹈。刘老师先和我们一起来到三(2)班看录像。刘老师时不时地停下来教我们。前面还算简单，到后面有个动作特别难，要先下腰，然后嘴巴或头顶地，使劲一翻过去。我们个个摔得鼻青脸肿。 第二天，又出现了个“拦路虎”了。原来是这样的，我和其他等四人一起躺下，把脚举上去，搭成一个“人床”，然后我们舞蹈队里最小的也是唯一一个二年级的学生———唐恬，趴在我们搭的“人床”上，我们要不就是搭的太慢了，要不就是没搭好，让唐恬摔了下来。 我们日复一日的排练着，直到有一天。 去比赛的深处像风一样传来，我们欢呼着，因为，我们终于可以“解放”了!

光阴似箭，日月如梭。比赛的时间到了。我们来到了比赛场地，心里既兴奋又紧张。兴奋的是，如果赢了，那么就可以得到奖品和同学们羡慕的目光，赞扬的话语;紧张的是，如果输了，那么几个月的训练不就白费了吗?我们怀着忐忑不安的心情开始比赛。比赛还算成功，没有什么在的缺点。

这次比赛使我知道，世上无难事，只怕有心人。什么事都不难，只有努力奋斗，不怕困难，任何事都可以成功。

关于舞蹈的作文 6

在去年的时候，我的妈妈给我报了一个舞蹈兴趣班。

第一次去，我原以为很好玩也觉得挺新鲜的，结果开始上舞蹈课以后老师教我们下腰我努力地把腰往下弯，可是要那样向后吊着非常的难受，不但腰佷疼，而且呼吸困难。过了一分钟后终于可以站起来了，我头晕得很都分不清东南西北了，一点也不好玩。 本来我以为老师会到此不练了呢!可谁知道又要下叉，我使劲的把两条腿往下压，可是毕竟没练过腿还是疼。老师看见我这样以后，让我爬一个“大青蛙”让人把我的腿压着，老师站在我屁股上踩。“啊!”我尖叫了起来那种疼痛就如同大腿的肉被什么东西撕着一般，苦不堪言。

放学以后，我开始躲着平日里的练功，甚至想要对妈妈说“不练了，太疼了!”

第二天，我去上学，好朋友们知道我在学舞蹈，羡慕的说：“张钰琪，你好幸运啊!我们想练舞我妈妈都不给我报，而且练舞蹈还可以把你的姿态保持好，还可以变瘦。”听了她们的话后我还是半信半疑。回到家我看见了电视上一个跳芭蕾舞的姐姐练舞得经历比我练功还要苦，十几年如一日。才有了那优美的身材，漂亮的舞姿，这一幕深深地打动了我，我下决心一定要练好舞蹈，不再叫苦! 现在我已经爱上了舞蹈，不但已经考九级还保持了体形，能随着音乐翩翩起舞别提多开心了!

关于舞蹈的作文 7

小时候我不知由于什么原因，便懵懂踏入了舞蹈班，可没想到这一进，我就喜欢上了那位老师，也爱上了舞蹈。

我将舞蹈看得极其重要，它就像我人生中的一个知心伙伴，和我相随，伴我成长。在舞蹈班，我积极表现，老师们都很喜欢我。每次演出我总是很认真，生怕由于自己的缘故导致整个舞蹈演绎失败。舞蹈就是我的全部。

可是，突然有一天，我喜欢的那位舞蹈老师由于怀孕退出了舞蹈，由另一位老师接手。可这位老师十分严厉，不但每天“威力”十足，甚至还不问缘由地吵我们，这样的日子真是难熬。渐渐地，我就开始抗拒学舞蹈，一提舞蹈就心烦，再也不愿意踏进那里半步。一大段时间我都找借口不愿意去学，甚至把自己锁在卫生间不去面对。这样僵持了好久，最终对舞蹈的渴望让我便禁不住妈妈的“威逼利诱”，开始动摇……

回归舞蹈当天，我非常担心，生怕那个“老虎”般的老师会“吃”了我。我战战兢兢地进了教室，我闻到了老师身上的香水味，但我特别恐惧她的温和的笑容背后会突然露出那颗“邪恶”的内心……一节课下来，我却奇迹般的发现老师居然没有吵我。我开心极了，连走路都是一蹦一跳的。原来面对她也没有那么困难啊！终于又可以开开心心地跳舞了！

通过这件事情我明白了，自己选择的路，无论遇到什么样的老师都必须要坚持走下去。我不会再轻易放弃，勇敢面对任何挫折，我要继续为了舞蹈梦而努力！

关于舞蹈的作文 8

上课的时候，我们穿着舞衣站成一排等老师。老师走进教室，在学校桥前给我们讲了今天的舞蹈。我们都很惊讶，因为很难，心里都在打鼓。

老师开始给我们讲动作要领：“首先，双手夹紧，举过头顶。左脚在前，右脚在后，重心移向右脚，双手着地，抬头，右脚先转，左脚跟随。翻过来之后，变成下腰的形状，最后再回来一个下腰。”。之后老师给我们做了示范。我们都震惊了。这么难的动作能完成吗？能学会吗？一连串的问题在我脑海中反复出现。老师让我们一个一个练习。轮到我的时候，我的心一直在怦怦直跳。老师好像看出了紧张，就说：“没事，动作简单，没什么难的。”我忐忑不安地和老师一起做准备。“开始。”

我开始翻身。当我刚刚读到一半的时候，我的老师抓住我的脚，我倒立在半空中。"抬头，脚伸直，膝盖伸直。"老师的手一松，我立刻翻身。

我更别提看到自己一下子掌握了这个动作的要领有多开心了！“世上无难事，只怕有心人”这句话没错。

关于舞蹈的作文 9

我小的时候，经常看见电视上有6岁或7岁的小朋友跳舞蹈，当时我很羡慕。有一次，我对妈妈说：“妈妈，我想学舞蹈。”妈妈答应了。

不久，妈妈在少年宫为我报了一个舞蹈班。开始，我很高兴，老师对我管教也不严。后来，我才发现练舞蹈可不是一件容易的事。

有一次，老师给我们撕腰，老师把我的头撕到屁股那儿，每次，眼泪都在我的眼圈里打转儿。我忍不住了，对妈妈说：“妈妈，我不想练了。”可妈妈坚持让我练，从那以后，我更加痛恨舞蹈，每次都以各种理由拒绝上课，比如说;上厕所，想睡觉，饿了……可这些都不是长久之计，有一次，我说想睡觉，妈妈看出了我在骗她，于是说：“不要骗妈妈呦！”我只好‘‘乖乖’’地去上课了。可我还是不甘心，又用各种理由来拒绝上课，妈妈一看来‘‘软’’的不行，只好‘‘动武’’了。

后来发生的一件事使我喜欢上舞蹈了。幼儿园的时候，老师找了几个会跳舞蹈的同学排练，其中有我。经过几周的刻苦练习，我们的节目终于在青苹果乐园播出了！当我看到我上电视时，我是非常兴奋，当我捧回一等奖证书时，我哭了，这次的眼泪不是痛苦的眼泪，而是兴奋的眼泪啊！

从那以后，我更加专心学舞蹈了，现在，我因舞蹈获奖的证书已经积攒了5个了！

我在学校也演过几个节目，比如：《祖国祖国我爱你》、我们是雷风式的好少年》、我爱北京天安门》……

这些不都是我刻苦练习的结果吗？

关于舞蹈的作文 10

小时候，每次在电视屏幕上或者舞蹈室里看到舞蹈演员翩翩的舞姿，我总是那么神往。所以，五岁开始，妈妈就给我报名参加了“华艺”舞蹈学校的学习。

为了练舞蹈我受了很多苦。有一次高抬腿时没站好，把膝盖磕破了皮；还有一次前抢脸时，把脸碰肿了；有一次扳后腿时没站稳摔倒了，磕疼了后脑勺。经历了那么多，我真的想放弃了，然而我却一次又一次的坚持下来了。每当我心有放弃的念头时，都会想起著名的舞蹈演员——孔雀公主杨丽萍。她的舞姿多么的优美，多么灵动有内涵。我要成为和她一样伟大的艺术家，所以我要克服练功中的一切困难。我总是会对自己说：“美美，你一定可以的，一定要坚持下去，千万别放弃。”当我听到自己的鼓励时，都会坚持下去。就这样一次又一次地鼓励，一次又一次的坚持。俗话说：台上一分钟，台下十年功。哪一个舞蹈演员的优美动作不是经过千锤百炼才成功的？

因为喜欢舞蹈，所以在苦中我可以收获到欢乐。记得有一次，我们班代表全校参加了全省的舞蹈比赛，我们的群舞《沙枣花香》获得了第一名的好成绩。当我们捧着金灿灿的奖杯时，眼圈湿润了。这时我们最想感谢的就是我的'舞蹈老师田老师，是她的栽培与支持，我们才能捧上充满荣誉的奖杯。

舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。我爱舞蹈，爱舞蹈的美丽，舞蹈可以净化我的心灵，舞蹈可以磨炼我的意志，让我变得坚强自信。

练了五年舞蹈了，我想说，舞蹈，我热爱你！

关于舞蹈的作文 11

我跟妈妈讲，我不想学芭蕾了！妈妈很惊讶。过了一会，问我为什么？我说每次舞蹈课，腿好痛！

妈妈沉默了一会儿，说：“那你不是因为不喜欢才不跳，对吗？”我点头。

妈妈说：“这就好！不管学什么都会碰到难处。但是假如碰到一点难处就放弃了，你最后什么都白学了，一点收获都没有！妈妈不想你成为舞蹈家，权当锻炼锻炼身体，一个星期去和小伙伴碰碰面、玩玩。但是，妈妈不喜欢碰到困难就逃避的孩子！这是态度问题！你们班的许伊乐刚去学呢，她比你痛得多！”

看着妈妈伤心的样子，我大声说：“妈妈，你看最后的结果就好了！”

“天天睡觉前练练，把腿里的筋拉长了就好了！妈妈会帮你的！”

一个寒假因为天冷，都没练过。我先做压腿动作，两腿并拢伸直，肚子收紧，尽量贴着大腿，头往前看，手往前伸，就这样忍着腿酸让妈妈数数。结果妈妈数到200不数了：“可以了，把腿放松一下，明天再练。”

“一字开”动作倒还顺利。接着我开始做仰卧起坐，不过我才做10个，其实我可以做60个，妈妈不让了，说慢慢来，睡觉吧。

关于舞蹈的作文 12

别以为学舞蹈是一件很容易的事。那你就错了。只有经身体会才会了解学舞蹈不是件容易的事。

每个星期六上午我都得面临上舞蹈课的痛苦。比如压跨：必须两腿叉开和屁股靠墙，而且膝盖不能弯曲，坚持五分钟左右。一起来就两腿发麻，不敢站起来。下大腰：两腿分开一点，头先下，再手下，最后手撑地。一起来就感到头发昏有点想吐。不过这比刚才的压跨要轻松多了……最痛苦的还要数横叉。竖叉了。这也是我最差的一个动作了，这跟压跨差不多，就是一腿在前一腿在后，整个身子坐下去。不过，这些动作做完后，过一会，浑身都舒服了。 虽然学的很痛苦，但是学舞蹈也可以放松心情。

每当要排舞蹈时我都高兴得蹦蹦跳跳，和舞蹈班的同学们有说有笑，等待老师放音乐，开始排舞。这时我可以无忧无虑地跳舞，听那动听，充满生机的音乐。我想你也会喜欢这种无忧无虑的时光。当然好时光不会长久，正是如此，因为马上要下课了。下课也是我们舞蹈班的人所盼望的，因为这样就可以结束痛苦了。

学舞蹈是痛苦的，但也是快乐的。之所以我不怕苦，是因为我有信心面对这些苦，克服这些苦。做任何事都要对自己有信心，相信自己的能力和才华。只要你努力，没有一件事情会难倒你的，俗话说得好‘世上无难事，只怕有心人。’你一定要勇于面对困难和克服困难哦!我想你们也因该有些了解舞蹈了吧。也知道学舞蹈不容易了吧。我还是一句老话‘世上无难事，只怕有心人!’

关于舞蹈的作文 13

艺术是有着无穷无尽的魅力的，他可以使人的心灵得到净化，可以使人的思想更崇高。所以，即使艺术的宫殿是那样的深幽，艺术的种类是那样的繁多。舞蹈也是艺术的一种。舞蹈分为两种∶拉丁舞、名族舞。

这学期，妈妈叫我去学跳舞，我到了星空舞蹈，报名时，田老师问我：“你学什么舞蹈”“拉丁舞”。“你原来学过名族舞我给你报名族舞”我闷闷不乐的去跳名族舞。

名族舞是一种基本功的练习。

。由于我横叉不过关。肖老师教我站在墙后面腿靠住墙往下压，肖老师就坐在你背上往下压。坚持50秒又坚持50秒。肖老师也不放过你。我又是跳舞那里最大的，我只好坚持。

就在昨天学跳舞，肖老师来了个大必杀。肖老师叫我上前，睡在垫子上，两脚成青蛙往下压，我哭了。每个动作要坚持十秒钟，做完后再就是压竖叉，把一只脚伸直，在把一只脚放在头顶。在这个动作我不怕。我最怕的是抱腿，把一只手握着肖老师，肖老师先把腿成90°，在成180°，最后自己抱着，我大哭起来。全部做玩以后在换腿做。

肖老师对我说：“台上一分钟，台下十年功。要坚持，我相信你。”

我最后坚持下来了，我的腿软度越来越好，我要谢谢肖老师，每次我要放弃。肖老师总是鼓励我。

关于舞蹈的作文 14

这学期妈妈给我报了一个舞蹈形体班。我每周六去上两节课。宽敞明亮的练功房里播放着优美的音乐，教舞蹈的女老师漂亮又亲切，班上还有十几个跟我差不多大的女生，让我开心极了。

第一天上课，我们从最简单的动作开始学起，脚摆成小八字,双臂呈弧形举向头顶，然后左臂慢慢落到胸前，再向左侧扩展平伸，右臂再做同样的动作。最后双臂像小鸟的翅膀一样展开再轻轻落下。这个动作老师示范得很美，我似乎也学会了，心里很高兴。一回家就迫不及待地表演给妈妈看，可妈妈看了笑弯了腰，说：“孩子，我怎么觉得像是交警在指挥交通？”我听了也哈哈大笑，然后更认真地再做了一遍， “这回可又像木偶了！” 妈妈说。于是我们笑成一团。

第二次上课，老师说要教我们微笑。笑谁不会呀？我们觉得奇怪。可老师说：“笑的学问可深了！要笑得得体，要这样—”老师强调，“对着镜子看，记住，微笑时一定要露出上排的八颗牙齿！”我急忙问：“老师，我上排前面的牙齿掉了一颗，不够八颗可怎么办呀！”她笑着回答：“你掉的那颗也算。”又有几个同学叽叽喳喳地叫：“老师，我掉了两颗！”“老师，我少了三颗牙齿……”全场乱哄哄的吵成一片，把老师的头都吵晕了，结果大家都开心地大笑（不是微笑）起来。

关于舞蹈的作文 15

星期六上午，我突然看到电视上有几个舞蹈家，在舞台上跳着优雅而又美丽的舞蹈。我突然灵机一动：我如果去跳舞，一定会好好学，将来会成为一位舞蹈家。然后我就缠着妈妈让我去学跳舞。最后，妈妈终于同意我去学了。

我第一天去时，老师叫我来向后攀腰。我一点也不敢，最后还是在老师的帮助下会了。可我还是觉得不服气，在家里拼命地练习。终于可以自己攀腰了。我兴奋极了。可再次练习时，不幸的事发生了：我的腰闪了。可我对妈妈说：“没事没事睡一觉就好了。”但妈妈说：“我的女儿，长大一定会成为一位出色的舞蹈家。”

到了第二天上学。老师叫我们脚跟对脚跟。我心想：老师又想干什么？我心里很害怕，因为上一次向后攀腰已经让我痛得直叫了。原来这一次是向后弯腰一点也不痛。突然，老师见这难不倒我们，就给我们出了个难题：向后弯腰把手腾空。这一次我鼓起勇气，把手放下，顿时，我觉得有一只小鹿在心口撞来撞去，生怕摔下去。最后，我克制了害怕开始下腰，然后将手腾空，直至把手撑到地上。原来一点也不痛。

现在开始学舞蹈。我一会儿就会了。可是，不小心踩到了旁边的人。过了一会儿，老师又叫我去跳舞，我非常紧张，老师看到了我的害怕说：“放松一点。”我终于会了。而且老师还表扬了我。

从那以后我都认认真真地去学，努力克服困难。我相信，我一定会成为舞蹈家的。

四、跳彝族舞蹈作文大全

彝族风情

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中华大地上生息着五十六个民族，五十六个民族中我最喜欢的要属彝族了。虽然我并没有亲自没有过过火把节，但我从图书中了解到的知识，使我肯定了彝族人的热情。

彝族人民非常爱美，也特别爱花，这一点，在服饰上表现的淋漓尽致，布料的颜色大部分都已藏青色、青色和黑色为主。男孩子们喜爱穿布纽扣白色衬衫，外套无领对襟小衬，小伙子穿白色衣裤，用白布包头。而妇女外衣都为黑色布纽扣右衽衣、衣领、袖口和裤脚边皆乡花草图案，姑娘和女孩子则喜欢戴绣花无顶喜鹊帽。

彝族也是能歌善舞的民族，男女老少常在农闲时节、夜间燃起箐火，小伙子弹月弦、姑娘们围着箐火尽情歌舞。大家也一定听说过花鼓舞吧？它也是彝族人的一种有名的舞蹈。

彝族人最盛大的节日就属火把节了，在每年农历6月23日至25日，前后3天，24日为正日子，此日正午人的身子与影子完全重合，因此火把节又称“星火节”。

我喜欢彝族，你喜欢什么族呢？你告诉我吧！

五、家乡的锅庄舞作文

我与锅庄舞 对于从小生活在草原地区的我来说，锅庄舞已经是熟悉的不能再熟悉的事物了。也可能是由于这个原因，我和锅庄舞结下了不解之缘。 当我第一次接触锅庄舞，还是幼儿园的时候。那时候我看到藏族同胞们在草原围成一个一个的圈，跳着优美的舞蹈。那优雅的舞姿，那动听的音乐，还有洋溢在他们的幸福笑容深深地打动了我。从那时起，我就深深地喜欢上了它，迫不及待的想要学习它，然后融入其中，和他们一起跳着欢快的舞蹈。 终于，苍天不负有心人。那一年的六一，老师教我们跳了锅庄舞，伴着欢快的音乐，和小朋友们围着圈跳着欢快的舞蹈，心里甭提有多高兴了。也是从那时起，锅庄舞也就成了我生活的一部分。 考上大学之后，我想我可能不会再那么轻易地接触它了，心里不免有些失落。可是当我听说兰大有民族体育舞蹈课时，我不由得兴奋起来，毫不犹豫的选了这门课。可是当我上了这门课时，才知道自己对锅庄舞的了解还很浅薄。对锅庄舞有了更加全面的了解。

锅庄舞的起源可上溯至公元七世纪之前，有着悠久的历史。

锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞。

“天

上有多少颗星，果桌就有多少调；山上有颗树，果桌就有多少词；牦

牛身上有多少毛，果桌就有多少舞姿” ，这是人们对“果桌舞”的

赞誉。它是藏族三大民间舞蹈之一，起源于西藏，分布于西藏昌都、

那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。该舞蹈动作有力，舞姿矫健奔放，有模拟禽兽的动作，如模拟山鹰的各种

形态。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，

基本动作有“悠颤跨腿”、

“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。

锅庄舞是一种无伴奏的集体舞。在迪庆香格里拉，有的地方称锅庄为“擦拉”（意为玩艺），在部分地方称锅庄为“卓”（意为舞蹈）

。它是随着藏民族生产生活的发展变化而产生变化的，因此，

锅庄舞有

了打青稞、捻羊毛、喂牲口、酿酒等劳动歌舞，有颂扬英雄的歌舞，有表现藏族风俗习惯、男婚女嫁、新屋落成、迎宾待客等歌舞。

六、关于藏族舞蹈的作文

今天，我们接受藏民邀请参加藏族歌舞晚会。一到夜晚，藏族家里就跳起了舞蹈欢迎各方游客。我们走进一家藏族大院，热情好客的“扎西、卓玛”为我们献上哈达，敬一杯青稞酒。青稞酒真香，我尝了一小口，心里甜滋滋地。走上楼一看，喔！这里的人可真多。扎西、卓玛在跳舞，游客们在欢唱，好热闹。我赶紧找了座位坐下来，小桌上摆放着许多小吃，有青稞面，酥油茶，炸青稞小米，还有香香的奶酪、青稞酒。美丽的卓玛阿姨为我们倒满酥油茶，教我们做“掌巴”。我把青稞面放入酥油茶中，加点白糖，搅拌均匀，成了一块灰色的面团，然后放在手中揉起来，揉成自己喜欢的样子，这就是我做的“掌巴”。你想来品尝、品尝吗？歌声越来越欢快，人们都围着柱子跳起了“迎宾舞”。我也加入了舞队和“扎西、卓玛”手拉手跳起了热情的藏族舞蹈。我们开心地跺脚，欢唱“亚雄、亚雄、亚亚雄－扎西得乐”。卓玛阿姨美妙的歌声－“青藏高原”把晚会推向了高潮，歌声、舞蹈、欢笑声，大院里沸腾起来。穿着盛装的扎西端着香喷喷的烤全羊上来了。真香啊！我忍不住都流口水了。烤得金黄、透红的小羊，背上插着一把藏刀，真诱人！我迫不及待地用两手撕着羊肉往嘴里塞，太美味了！真想留下来做藏族小扎西。院子里燃起了篝火，人们围着篝火载歌载舞欢庆这美好的时光，久久不愿离去，再见了，好客的扎西、卓玛、再见了，美丽的香格里拉，我还会再来的，带上我的好朋友一起来相会。