走亲戚买什么水果比较好

1、走亲戚买苹果

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,而且含有利于儿童生长发育的细纤维,能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。

2、走亲戚买橙子

柑橘类水果能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称,在所有的水果当中,柑橘类中所含的抗氧化物质最高,其中有170种以上的植物化学物质,包括60多种黄酮类物质,还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用,类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。

实际上,柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素c的含量,比不上鲜枣;若论黄酮类物质的含量,比不上山楂;若论类胡萝卜素的含量,比不上木瓜和芒果。然而,柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食,在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。柑橘类水果的营养共性很强,价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好。

3、 走亲戚买葡萄

葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素c和维生素p等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树,且具有极高的药用价值,已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。

走亲戚买什么水果比较好？

一：“苹”安吉祥

苹果是我们生活中消费最多的水果之一了，苹果因为其名可寓意平平安安，又因为苹果通常是红色的，所以又有红红火火的意思。苹果因为性温和，大人小孩都可以食用，我们常说“每日一苹果，远离疾病”，可见苹果的功效是很大的，过年送礼苹果可以说是首选。

苹果

二：心想事“橙”

新的一年里谁都想心想事成吧，过年买橙子有祝愿在新的一年里心想事成的寓意，而且橙子属于冬季的时令水果，过年送橙子，一方面图个吉利，一方面也是也是新鲜，过年怎么能少的了橙子呢。

橙子

三:保“柚”安康

柚子也是我们生活中最常见的水果之一，柚子因为其口感好，汁水丰富，大人小孩都爱吃，而且柚子个大，过年走访亲戚的时候带上一个柚子，切开刚好大家都可以一起吃柚子一起聊天娱乐。

柚子

四：“柿柿”如意

冬天的柿子最甜最好吃，过年的时候没有新鲜的柿子买点柿饼也是不错的，现在送礼的柿饼有很多包装的也很好，柿子有事事如意的寓意，过年的时候不如送柿子图个好兆头。

柿子

五：幸福甜“蜜”

菠萝蜜也是近几年送水果的首选，菠萝蜜不仅有甜甜蜜蜜的意思，因为其里面果肉是一瓣一瓣的，所以又有的比喻为多子多福，但是因为过年菠萝蜜售卖的价格比较高，所以一般菠萝蜜都是送给比较亲近的人多一些。

送亲戚什么水果

可以根据季节送水果给亲戚，夏天送葡萄，西瓜甜瓜，梨子，香蕉，春季送桃子，枇杷，樱桃，秋天送柿子，橙子，冬季送苹果，桔子都可以的