一、小米椒的营养价值及功效
病情分析:小米椒也叫做朝天椒这种小米椒里面含有的营养价值相对来说还是比较丰富的。里面含有大量的维生素c、胡萝卜素还有蛋白质、糖类、钙、铁等矿物质。除此之外还有一些脂肪、树脂、挥发油等,吃了这种小米椒之后,可以有效的温中、健脾,起到一定的杀虫功效,对于一些胃寒的患者来说,有不错的疗效。还可以缓解风湿、腰痛、腮腺炎,还有很强的抗癌和抗氧化作用。
二、用小米辣做的菜肴(至少10道)及制作方法
柠檬小米辣洋芋
这是云南文山酒吧里的一道有名小吃哦,
时间:10分钟左右
主料
土豆两个 柠檬一个
香菜少许 大蒜两瓣
小米辣两个
辅料
醋根据自己的口味 酱油
麻油 花椒油
盐 味精
柠檬小米辣洋芋的做法步骤
把切好的土豆块放到有少许菜油的锅里,如果想吃脆一些的,待土豆一熟就把它捞出锅,喜欢吃软的,就多炸一下。出锅后放上料拌一下,美味的洋芋就出来了
用料
主料
猪肝300g
调料
花生油
25ml
酱油
10ml
葱
10g
姜
5g
五香粉
2g
小米辣炒猪肝的做法
1.小米辣洗净切碎。
2.猪肝用清水浸泡至少30分钟。
3.将猪肝片薄片。
4.入锅中焯水。
5.盛入盘中,加入葱姜,蛋清,五香粉,干淀粉。
6.抓匀备用。
7.黑豆豉剁碎。
8.热锅下油,放入黑豆豉炒香。
9.再放入小米辣。
10.翻炒至颜色变深。
11.放入腌制好的猪肝。
12.旺火翻炒30秒。
13.再加入酱油,美极鲜。
14.旺火翻炒30秒过火盛盘即可。
教您小米辣炒松树蘑怎么做,如何做小米辣炒松树蘑才好吃
1、把蘑菇身上的松针和根部的泥土清理干净。这种蘑菇掰开后里面的白色发脆的肉质,像果肉一样。用沸水焯两分钟。野生鲜蘑菇食用之前必须用沸水烫,因为蘑菇里面可能会有很多小虫子。松树蘑焯过后表面有一种黏液,据说就是这种黏液防癌。
2、准备一小块肉和几根辣椒。肉要略肥一些,蘑菇吃油。这种细长的辣椒据卖的人说叫小米辣,我还想多放一些炒,可是老肖同志战斗力不如我,他怕辣。
3、先把油锅烧热,把肉倒进去煸出油来,然后下蘑菇武火爆炒,最后放入小米辣和盐,翻炒几下就可以出锅盛盘了。
材料
鸡胗300g 青小米辣100g 红小米辣50g (腌)野山椒30g 香菜段30g
盐3g 鸡粉3g 生粉5g 料酒2g 、味极鲜5g 油适量
葱姜蒜各5g
做法
1、鸡胗洗净切片,加盐、鸡粉、料酒腌10分钟,促油至熟。
2、锅内留油,炒香葱姜蒜,下野山椒、青红小米辣炒香,加入鸡胗,调味炒匀。出锅时加香菜段炒匀。
菜谱简介
这是一道非常可口的下饭菜,荤素搭配、营养均衡
材料
罗非鱼500g,泡椒5根,小米辣椒3根,青椒1根,泡菜萝卜100g,花椒5g,老姜5g,油160ml(实耗30ml),盐1/2茶匙(3g)
做法
将罗非鱼去骨,片成二片肉,再切成1cm见方的小丁;青椒洗净切成小块、泡椒、小米辣椒切成小段,泡菜萝卜
切成1cm见方的丁、老姜切丝备用。
大火烧热炒锅中的油(150ml)至七成热,放入花椒,炒出香味后,放入鱼肉丁,翻炒至八成熟出锅。
大火烧热炒锅中的油(剩下的10ml)至七成热,放入泡椒段、小米辣椒段、青椒块、泡菜萝卜丁、姜丝翻炒,炒
出香味后再放入鱼肉丁,快炒几下即可出锅。
小诀窍
鱼肉丁不用勾芡,下锅炒时多放些油,
鱼肉丁不易碎,鱼肉变白即起锅
三、小米椒的食用方法和禁忌 小米椒的食用方法和禁忌是什么
1、小米椒的食用方法。小米椒,也叫七星椒,满天星。四川和贵州均有产,属于香辣型辣椒,小米椒小且红,辣味十足,香辣可口,四川天然范围内辣度特强的辣椒,适合炒龙虾、卤菜、串串香、高档火锅炒料漂锅等使用。
2、小米椒的食用禁忌。小米椒含有维生素C、蛋白质等营养物质,有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。我们都知道,辣椒是刺激性的食物,食用过多会强烈刺激胃,引起肚子痛等。因此,凡是胃肠道不好的朋友,千万不要因为贪吃伤害了身体,一定要少吃火锅、串串等辛辣食物。并且对于吃辣椒容易冒痘痘的人来说,也要控制辣椒的食用哦!
四、小米椒是什么辣椒,它到底有多辣?有哪些菜系用它?
小米椒是辣椒的一种,一般指朝天椒,个体小,未成熟时为淡绿色,成熟为橙黄色,干小米椒为红带橙黄色,大红色的则不是该品种
川菜常用!
五、青红小米椒鲜辣椒炒鲜花生米是哪个地方的特色菜?
这样的特色菜可以说应该是湖南或者是四川,也就是南方的特色菜,而且是擅长吃辣的地方。也就是或者是重庆这方面也有的,但是并不是东北的。