一个热狗的热量是多少卡路里
一个热狗的热量是约为250卡路里，下面为热狗的营养成分表（每100克）
总卡路里：250大卡
脂肪总量：14.8克
多不饱和脂肪酸：-
单不饱和脂肪酸：-
胆固醇：-
钠盐：-
碳水化合物总量：18.4克
膳食纤维：-
糖分：-
蛋白质：10.6克
水分：-
番茄红素：-
β-胡萝卜素：-
β-玉米黄质：-
叶黄素 + 玉米黄质：-
α-胡萝卜素：-
视黄醇：-
烟酸：-
泛酸：-
叶酸：-
核黄素：-
膳食叶酸：-
叶酸（DFE）：49微克
胆碱：-
维生素A：-
维生素C：-
维生素B6：0.05毫克
维生素B12：520微克
维生素B1：-
维生素K：-
维生素A(RAE)：
维生素D(IU)：
维生素D(mcg)：-
维生素E：-
钙：-
铁：-
镁：-
磷：-
钾：-
钠：-
锌：-
铜：-
锰：-
硒：-
其中
一根热狗的热量是多少卡？
一根热狗的热量约为250卡路里。
热狗和香肠都是夏天的美食代表，特别是看电视看电影的时候必点食物。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。香肠中的3/4热量都来自脂肪。有些比较健康的香肠可能含脂肪量会比较少，但是它还是含有极高的钠。
热狗主要以猪肉、牛肉混合入淀粉、盐份共同制作而成的一种食物，这种热狗中的碳水化合物脂肪、蛋白质含量都比较高，还有丰富的维生素b6、维生素b12、维生素c和维生素e，吃了可以增加饱腹感，补充身体所需要的各种热量，还可以安神宁志、预防口腔溃疡。
热狗是火腿肠的一种吃法。夹有烤肠的整个面包或者三明治称作热狗。和狗这个动物本身没有什么联系，只是面包的一种称呼。
吃热狗的时候可以配上很多种类的配料。热狗还有其他种的变化。加起司的叫做“起司热狗”，或是直接叫“起司狗”。加了辣肉酱（chili）的叫做“辣狗”。前面两种全加的就叫“辣起司狗”。裹了玉米浆的油炸热狗，而且插了根小竹棒的叫做玉米狗。受各地方不同饮食习惯的影响，热狗会使用不同的材料，传统上使用法兰克福肠。
一根热狗的热量是多少卡?
六百大卡的热量。
热狗里其中烤肠的热量也是占了一大半，大概有四百大卡，要是想要消耗这么多热量的话就要慢跑大概五十多分钟，这么算起来，一个普通热狗的热量可以抵得上一个人好几天的饭的热量，相对来说热量还是很大的，所以尽量还是少吃这些快餐炸食，对身体健康不太友好，如果实在喜欢吃偶尔还是可以的，不能经常吃。
热狗注意事项
热狗从本质上来说就是两片面包夹住一条香肠的三明治。不过这种在美国大受欢迎的简单美食究竟是谁发明的，到现在还没有一个准确的定论。
最标准的吃法就是在热狗上加上调料酱，注意不能把酱料倒在两边的面包上，用手拿着热狗送进嘴巴里面，最后把手上的酱料舔干净。就是这么简单任性，具体动作如下图：
