赤白肉际处具体位置是哪里啊

就是大拇指跟部那啊,比较肥大的那块肉.是在手心那面的.那不是那块肉显示的有白的有红的,所以是赤白肉际

健康术语-手掌后白肉际穴

手掌后白肉际穴为经外奇穴名，《千金要方》：“转筋在两臂及胸中者，灸手掌白肉际七壮。”《类经图翼》列作奇穴，名手掌后白肉际穴。位于掌后腕横纹中点稍前赤白肉际。

定位：位于手掌后，腕远侧横纹中点稍前处，左右计二穴。

取穴：手掌后白肉际。

与经穴关系：位于手厥阴心包经掌部之循行经路上，“大陵”穴直下方。

主治：霍乱转筋。

刺灸法：直刺0.2 0.3寸。艾炷灸3 7壮；或艾条灸5 15分钟。

1、李经纬．《中医大辞典》：人民卫生出版社，1995年

2、郝金凯．《针灸经外奇穴图谱》：陕西人民出版社，1963年

刮痧之十二经穴位位置介绍 二

刮痧之十二经穴位位置介绍 二

手太阳小肠经

      手太阳小肠经经脉循行始于手小指指端尺侧少泽穴承接心经，向上 历经手掌、腕部、前臂，前行经缺盆(锁骨上大窝)进入胸中，与心脏联 络。继而沿着食管下行，通过膈肌进入腹腔，抵达胃部，归属于小肠。

从缺盆分出的支脉，沿着颈部上行，经面颊至外眦，转向耳部，进入耳中。

(1 )少泽穴

位置: 在手小指末节尺侧，距指 甲角0.1寸(指寸)。

功效: 利咽开窍，活络通乳，清 热醒神。

主治: 神经分裂症、脑血管病、咽 喉肿痛、乳汁不足、卒中昏迷、 乳 腺炎、头痛、目翳、鼻衄(鼻出血)、 疟疾等

(2)前谷穴

位置: 在手尺侧，微握拳， 当小 指本节(第5掌指关节)前的掌指横纹 头赤白肉际。

功效: 通经活络，清热疏风。

主治:手指麻木、头项强痛、产 后缺乳、扁桃体炎、乳腺炎、腮腺 炎、耳聋、耳鸣、目痛、颊肿、疟 疾等

(3)后溪穴

位置: 在手掌尺侧， 微握拳， 当 小指本节(第5掌指关节)后的远侧掌 横纹头赤白肉际。

功效:清心安神，疏经活络， 散 风清热 。

主治:小儿麻痹后遗症、头项强 痛、鹅掌风、热病、感冒、臂痛、 耳聋、目翳、癫痫、瘫痪等

(4)腕骨穴

位置:在手掌尺侧， 当第5掌骨 基底与钩骨之间的凹陷处， 赤白肉 际。

功效: 疏经活络. 清热散风。 主治:尺神经麻痹、 颈项强痛、

扭伤、肩臂酸痛、小便短赤、口舌1 生疮、落枕等。

(7)支正穴

位置: 在前臂背面尺侧， 当阳谷 与小海的连线上，腕背横纹上5寸。 功效: 安神定志，舒筋活络，清 热养阴

主治:十二指肠溃疡、尺神经麻 痹、肘臂痛、精神病、 头痛、目 眩、颊肿、消渴、癫狂等。

(8)小海穴

位置:在时内侧，当尺骨鹰嘴与 肱骨内上髁之间凹陷处。

功效:安神定志，舒筋利节，清 心导火。

主洽:颈淋巴结核、颈项强痛、 小便短赤、精神病、目眩、耳聋、 牙痛、颊肿、臂痛、震颤、癫痫、 瘫痪等。

扭伤、肩臂酸痛、小便短未赤、口舌 生疮、落枕等。

(7)支正穴

位置:在前臂背面尺侧，当阳谷 与小海的连线，上，腕背横纹上5寸。 功效:安神定志，舒筋活络，清 热养阴。

主治:十二指肠溃疡、尺神经麻 痹、肘臂痛、精神病、头痛、目 眩、颊肿、消渴、癫狂等。

(8)小海穴

位置:在肘内侧，当尺骨鹰嘴与 肱骨内，上髁之间凹陷处。

功效:安神定志，舒筋利节，清 心导火。

主治: 颈淋巴结核、颈项强痛、 小便短赤、精神病、目眩、耳聋、 牙痛、颊肿、臂痛、震颤、癫痫、 瘫痪等。

(9)肩贞穴

位置: 在肩关节后下方，臂内收 时，腋后纹头上1寸(指寸)。

功效: 清头聪耳，舒筋利节。

主洽:脑血管病后遗症、上肢肿 痛、肩胛酸痛、肩周炎、耳聋、耳 鸣、瘫痪等。

(10)鹏俞穴

位置:在肩部，当腋后纹头直上， 肩胛冈下缘凹陷中。

功效: 化痰消肿，舒筋利节。

主治:脑血管病后遗症、肩胛酸 痛、臂痛无力等

(11)天宗穴

位置:在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。

功效: 理气消肿，舒筋利节。

主治:上肢肿痛或麻痹、颊颌肿 痛、肩胛酸痛、乳房疾病、臂肘 痛、瘫痪等。

(12)秉风穴

位置:在肩胛部，冈上窝中央， 天宗直上，举臂有凹陷处。

功效: 止咳化痰，散风活络，舒 筋利节。

主治: 支气管炎、颈项强痛、臂 痛、麻痹等。

(13)曲垣穴

位置:在肩胛部， 冈上窝内侧 端，当儒俞与第2胸椎棘突连线的中 点处。

功效: 疏风止痛，舒筋利节。

主治:肩臂疼痛麻痹、呼吸困难 等。

(14)肩外俞穴

位置: 在背部，当第1胸椎棘突 下，旁开3寸。

功效:祛风止痛，舒筋活络。

主治: 颈项强痛、肩背酸痛、肘臂 冷痛、低血压、胸膜炎、肺炎等。

(15)肩中俞穴

位置:在背部，当第7颈椎棘突 下，旁开2寸。

功效: 疏经活络， 宣肺解表。

主治: 支气管扩张、肩臂酸痛、感 冒、咳嗽、哮喘、吐血等。

(16)天窗穴

位置:在颈外侧部，胸锁乳突肌 的后缘，扶突后，与喉结相平。

功效: 利咽聪耳，清热散风。

主治:咽喉肿痛、颈项强痛、咽喉 炎、聋哑、耳鸣等。

(17)天容穴

位置:在颈外侧部，当下颌角的 后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。 功效: 消肿降逆，清热化痰。

主治:咽喉肿痛、牙痛、耳聋、耳 鸣、颊肿等。

(18)颧醪穴

位置:在面部，当目外眦直下， 颧骨下缘凹陷处。

功效: 疏经止痛，清热散风。

主治:三叉神经痛、眼睑痉挛、 口 眼蜗斜、目痛、牙痛、面肿等,

(19)听宫穴

位置: 在面部，耳屏前，下颌骨 髁状突的后方，张口时呈凹陷处。 功效: 清脑聪耳。

主治:下颌关节炎、 外耳道炎、失 声、 耳聋、耳鸣、 眩晕 头痛、耳 痛、 牙痛等。

赤白肉际的准确位置

指四肢的内、外侧赤肉与白肉交界处。其中在上肢部屈侧(手掌侧)为阴面，皮色较白，为“白肉”。伸侧(手背侧)为阳面，皮色较深，为“赤肉”。在下肢部，内侧为阴面，即“白肉”。外侧及后侧为阳面，即“赤肉”。

如何用手指找到穴位的准确位置

用手指找穴位通常用捏、触、按三种方法。方法一、捏法：用拇指和食指轻轻捏起皮肤，有痛感或麻感的位置就是穴位。

方法二、触法：用手指触摸皮肤表面，当出现紧张感、刺痛感、麻胀感的位置就是穴位。

方法三、按法：用拇指、食指和中指的指腹垂直按压皮肤，发硬，有压痛感和紧张感的位置就是穴位。

脚上外侧赤白肉

1号穴：在足底后缘的中点上2cm处。主治感冒、头痛、鼻炎、鼻窦炎。2号穴：在足底后缘的中点直上6cm。内旁开2cm处，主治三叉神经痛。3号穴：在足底后缘的中点直上3寸处。主治神经衰弱、癔病、失眠、低血压、昏迷。4号穴：在足底后缘的中点直上3寸，外旁开1寸处。主治胸痛、胸闷、肋间神经痛。5号穴：在足底后缘的中点直上4寸，外旁开3cm。主治坐骨神经痛、阑尾炎。6号穴：在足底后缘的中点，直上5寸，内旁开2cm处。主治痢疾、腹泻、十二指肠溃疡。7号穴：在足底后缘的中点直上5寸，外旁开2cm。主治癫痫、神经衰弱、神经宫能症。8号穴：在足底后缘的中点直上9cm，外旁开2cm。主治癫痫、神经衰弱、神经宫能症。9号穴：在拇趾与第二趾间后4寸处。主治痢疾、泄泻、子宫炎。10号穴：在涌泉穴内旁开1寸处。主治慢性胃肠炎、胃痉挛。11号穴：在涌泉外旁开2寸处。主治肩痛、荨麻疹。12号穴：在足底拇趾与第二趾间后1寸处。主治牙痛。13号穴：在足底小趾横纹中点处1寸处。主治牙痛。14号穴：在足底，小趾横纹中点处。主治遣尿、尿频。15号穴：在踝关节横纹中点不5分两旁的凹陷处，主治腰腿痛、腓肠肌痉挛。16号穴：在足背内侧，舟骨突起上方凹陷中。主治高血压、腮腺炎、急性扁桃腺炎。17号穴：在踝关节横纹中点下2.5寸之足背上。主治心绞痛、哮喘、感冒。18号穴：在足背，第一跖骨底内前凹陷中。主治胸痛、胸闷、急性腰扭伤。19号穴：在足背二、三趾间后3寸处。主治头痛、中耳炎、急性慢胃肠炎、胃及十二脂肠溃疡。20号穴：在足背三、四趾间后1寸处。主治落枕。21号穴：在足背四、五趾间后五分处。主治坐骨神经痛、腮腺炎、扁桃腺炎。22号穴：在足背一、二趾间后1寸处。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血压。23号穴：在拇长伸肌腿内侧跖趾关节处。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血压、结节性痒症、湿疹、荨麻疹。24号穴：在第二趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛、中耳炎。25号穴：在第三趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛。26号穴：在第四趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛。27号穴：在太白穴与公孙穴连线的中点处。主治癫痫、癔病、腹痛。28号穴：在足背内侧舟骨突起下后方之凹陷中。主治头痛、子宫功能性出血、附件炎。29号穴：在内踝正中直下2寸处。主治子宫功能性出血、支气管之、哮喘。30号穴：昆仑穴直上1寸处。主治坐骨神经痛、腰痛、头痛。足跟后缘的中点与二、三趾间连线折为10寸，此线定为正中线；足底各趾间下足跟后缘连线平等于正中线。其间隔约为1寸；足面以表面解剖定位取穴；内外踝顶点与足底内外缘垂直线各约为3寸。