一、头疗是先洗头还是先按摩

不少人只知道头疗的好处，却不知道头疗禁忌下面就一起来看看：头疗做过以后的禁忌有哪些？

1、头疗后禁止立马起来

因为不少头疗，都是通过刚熬好的中草药汤配合专业的中医手法，对头部进行按摩热敷的。刚做完头疗的时候，头部的毛孔穴位都是处于舒张的状态，所以不要立马起来，防止头晕。

2、头疗后不要洗脸洗头

头疗的整个过程，包括肩颈按摩、头部按摩、中草药汤洗头等，做完头疗的6个小时内，头皮在吸收消化药效，因此不要洗脸洗头，要洗的话最好等到6个小时以后。

3、头疗后不要着凉

刚做完头疗的时候，尽量少吹空调风扇，如果实在很热，那就离空调风扇远一点，不要对着头部吹，同时禁止吃冷食喝冰水，防止着凉。

做完头疗后，还是有很多禁忌的，希望小伙伴们都能谨遵嘱咐，让花钱做的头疗有个好的效果，有些人做头疗后觉得没有效果的往往都是没有注意的。至于为什么不要轻易尝试做头疗，是因为头疗真的是太太太舒服了！好处太多了，怕你一做就爱上了头疗，从此停不下来了。

头疗可以促进阳气上升，百脉调合，给人体补充所需要的阳气，有助于人体精力、体力的提升和保养。还可增强抵抗力，防止邪毒入侵、预防感冒、神经衰弱、高血压、面部神经麻痹及神经性、头痛等疾病。

二、什么是头疗，做头疗有什么好处？

1、促进阳气上升，百脉调合，提升人体抵抗力

给人体补充所需要的阳气，才会有助于人体精力、体力的提升和保养。还可增强抵抗力，防止邪毒入侵、预防感冒、神经衰弱、高血压、面部神经麻痹及神经性、头痛等疾病。

2、快速释放头部压力、缓解疲劳、享受优质睡眠

在享受中消除紧张和焦虑，使大脑重获充足精力！甜蜜的熟睡可使第二天皮肤有光泽，眼睛有神面容滋润。

3、改善血液循环，促进脑细胞运动，刺激脑垂体平衡激素分泌，增强智力，延缓衰老，预防耳鸣、目眩；滋养头发；乌发防止脱发！

针对人群：阳气不足、头晕、头痛、记忆力不集中、记忆力减退、失眠、多梦，脑力劳动，常面对电脑等人群

一次头疗等于十次足疗！

一、做头疗为什么可以养生？

头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性

头皮是面部皮肤的延伸，是人体第二薄皮肤之一

厚度仅为1.476mm

是面部的1/6，身体的1/12，脚底的1/50

头皮的新陈代谢为14—21天

当头皮有一条皱纹的时候，脸部就会有六条皱纹

意味着一次头皮保养相当于六次面部保养。

头部全息穴区图谱。

次头部全息疗法等于多次足疗。

“头者，精明之府”，是气血汇集之处，“五脏六腑之精气皆上注于头面”同时，脑为奇恒之府，与心、肝、肾、经络系统关系紧密，有着“牵一发而动全身之功效”。

每个毛囊连接着300根微细血管，而大脑所有的养分都有微细血管供应

头皮不健康的时候，就会出现头疼头晕，皮头痛，脱发头皮衰老等症状！

如今头皮理疗已经是保养首选

最易忽略的地方才是要特别保养的地方

因为他们的衰老您是看不见的。

二、头疗可以解决的问题？

头部经络疏通排毒：经络是运行气血代谢毒素的一个管道，它内连脏腑外连体表像网状一样包裹着我们的全身，具有决生死，祛百病的功效。人体头部有六条经络，面部有三条经络人体共有九条经络到达头面部。

调---头部脏腑全息调理：头部有五脏六腑的全息反射区，可以通过头部全息来诊断出五脏六腑的病症，反之可通对头部全息来改善五脏六腑的病症。

补---头部气血能量提升：温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢，滋养全身五脏六腑，以及皮、脉、肉、筋、骨、髓、腺、官窍。

养---头部精气养脑固本：精气乃人之精神也，是智慧的象征，有先天本源之精与后天五谷之精的分别。精气足正气足，掌控人的思维逻辑、记忆力、反应力等状态。

三、怎么做头疗？

头部的按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等：头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。总的来说，坚持对头部进行按摩，可使督脉、磅胰经等循行于头部的经给气血通畅．活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋、起到清脑提神、强身健体、乌秀发、改善面色的作用。

三、求泰式洗头的详细手法和步骤

泰式洗头的详细手法和步骤：

1、指甲洗：选择洗头水后打泡，用指甲将全头洗一遍，令客在完全止痒（洗头时应问客人力度是否合适3—5分钟）

2、打泡：双手运用冲击弹手法，拇指沿太阳穴至额顶成半弧分5点每点三次，两个来回。

3、抓手：双手点按两下抓一下，位置方向同上（两个来回共45下）

4、右弹手：用拇指由额顶抱在头顶上右侧抓起并弹手（共10下）

5、左弹手：用拇指由额顶抱在头顶上左侧抓起并弹手（共10下）

6、后脑洗按：八指合并正前方至后脑洗按（6次）

7、上脑洗按：用拇指由额顶至头顶位置交叉按摩。（沿着一直线运动扩散共6行两次）

参考资料来源：百度百科-泰式洗头

百度百科-洗头按摩手法

四、茶麸和生姜用来洗头有什么作用

茶麸洗头姜疗养发，又称茶麸洗头养发、头疗、茶麸姜疗养发、茶麸泡头等，以广西深山野生 中草药煎熬煮出的植物养发护发精华溶液兑以茶麸（即油茶籽榨油后剩下渣质角料，含有天然洁发物质茶皂素和不饱和脂肪酸和其它活性养发物质）溶出物洗头，纯植物成分不含有害人体的硅油和硫酸盐等有害成分，不但能彻底清洁头发和头皮深层中的污垢，而且能够及时修复化学洗发水残留物对头皮环境的破坏，减少头皮油脂分泌，消除头皮屑，平衡头皮环境，舒展头皮，并抑制脱发，恢复毛囊活性，并供给头发生长必需的营养，促进毛囊细胞的增殖分裂，促使头发自然生长，焕发出头发青春的活力！

茶麸洗头姜疗养发，流行于广西壮族自治区农村。茶麸用水浸泡后过滤取其液体，用来洗头，令人稀奇的是，茶麸不但有良好的去污清洁效果、对头皮有良好的保健作用，更重要的是茶麸水洗头能有效的杀灭螨虫，深受老百姓的喜爱，现在人们生活水平提高了，用上了方便快捷的化工合成的洗发水，但洗发水含有硅油和硫酸盐，有清洁头发的同时 ，残留物对头皮环境极为不利，安全性和可靠性远不极天然植物成分的茶麸，有些人一直没有放弃茶麸洗头，故才传承到现在，当前茶麸洗头更被一些追求健康绿色高品质的上层精英所推崇，经过现代人的更新和改良，茶麸洗头时配合一些有养发功效的中草药，并配合姜泥和头部穴位按摩手法，中草药茶麸洗头不仅仅是单纯的洗头而是慢慢演变成一种养生保健的形式和生活态度，在社会上传播开来，成为一种健康的生活方式，倍受青睐！

茶麸洗头姜疗养发过程中为了更好的养发效果，洗发程序中是离不开姜泥的，姜泥以新鲜山姜为配方，含有姜辣素、姜烯油等有效祛风活血成分，用姜泥洗头可以加强头部皮肤血液循环，促进头皮营养成分的供应 正常化，加速头皮新陈代谢，活化毛囊组织，使头发健康生长，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根的效果。姜泥涂抹于头皮表面，同时运用头部穴位按摩手法，可除风去湿、舒筋活血，醒脑明目、改善睡眠，并能加速血液循环、促进头部经络畅通、调节不良情绪、缓解亚健康状态，茶麸洗头姜疗养发不仅仅是单纯的洗头和养发，更是一种有益健康的养生和保健。

五、理发店里的洗头手法是哪些？

按摩时重点在颈肩及脊椎两侧肌肉，手势缓而沉，随时调整客人坐姿。按颈时，以一手扶助客人额头，尽量不让客人的身体有太大晃动，切记勿用蛮力和速度过快，越是肌肉结实的客人越是要手法缓和用力，逐渐渗透达到客人放松的目的。手法如下：

1：开沫后单手从边缘抓到中心，泡沫过发际线1cm，另一个手托头发，抓完一圈单手抓单边换手抓

2：接着贴头皮由外向内向上抓，头发堆头顶，按摩按一会儿冲掉

3：冲洗后先让客人躺着，先将头发挤压擦干，用一条毛巾包头发，避免水珠滴下，将客人引导回到座位，再以指压按摩或擦干

扩展资料

洗头步骤方法：

步骤一：洗发前先干发梳头，目的在于把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松，并且疏通头发减少洗发时的掉发。

步骤二：一般洗头发用的水37—38℃左右即可，不能过烫。把头发弄湿进行预洗，把手指插入头发中按摩头皮，细细揉搓，洗干净头皮的每一处，按摩头皮持续一分钟以上。通过预洗可以洗掉头皮上七成的污垢油渍，并且增加洗发水的起泡力。

步骤三：将洗发水倒入手掌，加水稀释，进行揉搓起泡工作。不要直接把洗发水倒在头发上起泡，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑，也会伤害头发。

步骤四：扒开头发把起泡的洗发水用指腹均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤五：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止，简易冲洗3—5分钟。接着再一次将一茶匙的洗发水加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲洗干净。

步骤六：用手梳理发尾，将护发素抹至发尾，轻轻揉搓按摩，再彻底冲干净，切记不要接触头皮。

步骤七：因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

参考资料：百度百科--洗头