2两生米蒸成米饭有几两_娱途百科

一、2两干米能蒸多少米饭

5两

一般情况下，大米（生重）和米饭（熟重）的比例为1：2.5，即100克并友大米可以做成250克米正袭饭。

蒸米饭注意事项：蒸举蔽兄米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。量，用食指放入米水里，只要水超出食指的第一个关节就可以。

2两生米蒸出的米饭大概有5两左右。根据大米的种类不同，煮饭的习惯不同，都会有所浮动。具体的量可以根据自己家的烹调习答塌惯总结得出。可以煮饭前先称重，制成米饭后再称重，就可以唯掘计算出生熟比。

2两生米蒸成米饭有几两

我们自己在家计算生熟比的时候最好可以是累计3到5次，取平均值，这样会更加精准。

一般情况下，大米(生重)和米饭(熟重)的比例为1:2.5.即100克大米可以做成250克米饭。

蒸米饭的时候，清山圆可以根据个人的喜好，喜欢吃硬一点的就少放水，喜欢软一点的就多放水。

几两米饭一般是指生米还是熟米饭？

理论上讲的是生重

事实上，一般情况下，各碰脊种糖尿病指南，科友神普杂志上主食推荐量说的都是生重，这样推荐是从利于计算热量的角度出发的。

比如米饭2两，指的是用2两大米，也就是100g生大米做成的米饭。

但实际生活中，糖友通常更喜欢用米饭、馒笑告渗头这些已经做熟的饭去计算主食量，只要有一套固定的碗盘或一个厨房秤，就能衡量，所以比较方便、容易。