一、大米花的热量
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)346.00
碳水化合物(克)77.90
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)7.40
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)一
维生素C(毫克)一
维生素E(毫克)0.46
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.11
核黄素(毫克)0.05
烟酸(毫克)1.90
胆固醇(毫克)一
镁(毫克)34.00
大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
二、用糙米做的大米花(原始只加点糖的那种)热量是多少?吃多了会不会胖啊?
大量食用当然会啦！爆米花 每100克含热量459卡．而1碗白饭 (135g)含热量200卡．
三、爆米花的热量是多少？
爆米花的热量：每100克的爆米花所含有的热量为387大卡。需要慢跑58分钟才能将这些热量消耗掉。
爆米花的热量还是很高的，吃上100克的爆米花，就等于吃了一两碗米饭，而且一般我们在电影院买的那种桶装的爆米花，一桶远远不止100克，而我们在看电影的时候，一边看，一边吃，很快一桶就吃完了，这样摄入的热量其实是非常高的。
详细内容：
爆米花的制作原材料是玉米，虽然玉米的热量是比较低的，但是我们在制作过程中，会添加很多的东西，比如糖、蜂蜜、油等，这些食材都是热量比较高的食材，因此我们吃了这样的爆米花之后，肯定是会导致我们发胖的。
特别是外面卖的爆米花，商家为了增加爆米花的口感，一般还会添加很多的其他的人工添加剂，这些成分不仅会使得爆米花的热量变得非常高，而且还会损害我们的健康。
因此是不太建议大家经常性的食用爆米花的，尤其是正处在长身体阶段的孩子，家长最好是少给孩子买爆米花吃。
四、大米花的热量是多少？
大米花的热量是400大卡左右。大米花每100克所含的热量在400卡左右，比普通的大米热量要略高一些。不适合减肥吃,属于零食范畴,含铅过重对皮肤 不好,膨化食品。大米花含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养元素，并且胆固醇和钠盐的含量比较低。大米花就是用普通的大米炸成的爆米花，加入一些糖和奶精吃起来味道更好，是非常经典的零食。
减肥期间吃大米花注意事项：
大米花每100克所含的热量大约在360卡400卡，比我们普通吃的大米略高一点，如果加入了白糖等辅料，热量可能会更高一些。因为有一个膨化的过程，100克的大米可以炸出很多的大米花，所以我们在吃的时候要注意不要过量。
大米花含有丰富的碳水化合物以及维生素、膳食纤维等营养元素，并且有着低胆固醇、低钠盐的优点，作为零食不仅味道好，对我们的身体也没有很大坏处，如果是在减肥期间可以当作一种很好的解馋的零食。
五、请问玉米棒和米花的热量是多少，当零食吃可发胖？就放了一点糖精别的什么都没有放，请仔细点！
每100克143大卡：每100克116大卡
猪肉每100克的热量是，你这两种东西的热量真的很高~想减肥的话这个当零食不太科学：每100克
热量
387大卡
大米花的这个棒子的：每100克热量
550大卡
大米饭的热量是。
所以你自己参考一下吧
六、爆米花热量是多少大卡
爆米花的热量为380大卡/100g。
爆米花属于高热量食物，一百克爆米花的热量相当于三碗米饭的热量，而且食用100g爆米花的热量需要慢跑25分钟才能将其消耗掉。
传统爆米花一般是由老式爆米花机制作出来的，而老式爆米花机是一种古老的爆米花机器，爆米花的那“嘭”的一声巨响，是许多70后、80后中国人童年的有趣记忆，老式火炉、葫芦形压力锅、麻袋。现在很难看到这样的场景了。
