一、有什么好吃的速食推荐？

1，拉面说日式叉烧豚骨拉面

吃腻了油腻的泡面，拉面说一定是更好的替代品。不油腻，而且配菜丰富，招牌豚骨偏清淡，番茄豚骨偏甜口，红油串串捞面的辣度也完全可以接受。

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2，天海藏麻辣小龙虾尾

买虾尾不用去头，吃着又方便又痛快。

虾肉紧实很嫩很香有嚼劲，越吃越好吃，打开包装开煮时，一股香香的麻辣味扑鼻而来，用虾肉蘸着虾汤吃简直完美至极，味道非常好吃，比外面店里卖的还好吃，虾尾个头大，每一颗都是饱满的虾肉，

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直接加热就可以吃，但如果有条件烹饪，稍微加工一下，一道不输于餐馆的色香味俱全的菜，片刻就能完成~

3，蔡林记正宗武汉热干面

原来，热干面配着小龙虾超香的~

热干面的酱包，比如麻酱、榨菜、酱油，红油只是基本盘，除此之外，可以根据个人喜好，加点黄瓜丝，肉块等，美味加倍。

味道不错，多吃几次都不会腻。

二、国内有哪些快餐品牌值得加盟的？

快餐品牌有：真功夫、食面族、大娘水饺、尚客优品、云南过桥米线、外婆心。值得加盟的有：食面族、大娘水饺、尚客优品。

1、真功夫

自1990年成立以来，真功夫创建了中式快餐三大标准运营体系——后勤生产标准化、烹制设备标准化、餐厅操作标准化，在品质、服务、清洁三个方面，都取得了不错的成果。

真功夫坚持营养美味的米饭快餐定位，受到众多喜欢中式菜肴的顾客的喜爱。随着分店数量的增多，真功夫将为更多关注健康、追求生活品质的城市白领们提供高品质的超值米饭快餐，赢得了广大消费者的喜爱。

2、食面族

食面族中式快餐以传统手擀面为品牌核心竞争力，融合现代快餐元素，凭借独特的品牌定位和产品、服务优势，在市场上异军突起，餐厅定位是让顾客吃得好、吃的实惠、吃的干净和舒适。

食面族中式快餐自面世以来就受到食客的广泛关注和喜爱，食面族中式快餐有各种口味的面条，包括汤面、拌面等，适合各类喜爱面食的消费者。

3、大娘水饺

大娘水饺是以中国传统食品水饺为主打产品，融合西式快餐理念，致力于品质标准化、管理现代化、品牌国际化的中国快餐品牌连锁企业。

公司于1996年4月始创于江苏常州，十多年来，为具有近两千年传统文化的水饺注入了时尚元素和标准化的灵魂，并于2008年倾力打造之速食品牌，该品牌依据现代中式餐饮的先进理念，集缤纷美食、优雅环境、营养健康、方便快捷于一体，是为满足现代都市人快节奏的就餐方式而精心推出的新一代速食餐厅。

4、尚客优品

尚客优品中式快餐作为一家全国连锁中式自选快餐品牌，开创了“一店多餐”的运营模式，提出“早餐本地化、午餐快餐化、晚餐特色化”独具特色的餐饮经营模式，打破“一店一餐”的形式，真正实现“一日三餐都很旺”的新局面。

5、云南过桥米线

云南过桥米线专注于新概念系列米食为主要产品结构，发展至今已是具有一定规模和市场效应的知名中式快餐品牌。公司总部整合了供应链的上下游环节，同时也是集产供销于一体的快餐原料生产和代理企业，使得品牌专有原料的供应得以有力的保障。

三、现在比较火的健康速食有哪些？

黑麦代餐面包

黑麦面包是现代“轻”生活的代表，用的是黑麦粉制作，含有营养粗纤维，吃多了也不用担心消化问题，营养饱腹，清淡的早餐替代品。

很多运动达人用黑麦面包做代餐，上面还有黑芝麻、瓜子，红枣之类的，非常香。既保证了营养，也不容易发胖~

蔬菜干

众所周知要保证营养均衡每天要吃各种蔬菜，要是每天大鱼大肉就很容易长胖拉，没关系。有蔬菜干。

蔬菜干不含任何添加剂，把一些好吃的蔬菜做熟之后烘干就变成了蔬菜干，买个蔬菜干机，自己就能做。

市面上的蔬菜干常见的有下面这些，我觉得秋葵干最有味道。

无核脆枣干

红枣大家都知道是很有营养的食品，各种保健品啊什么的都会有红枣这种东西，补血很有用。

在尝过脆枣前，完全不知道红枣还能有吃起来脆脆的感觉。脆枣没有水分，吃起来口感非常不一般，比一般的饼干脆，又要硬些。关键是脆枣是一颗一颗的，里面的核去掉了，零添加，一口一个，想停下来随时都可以。无聊、追剧绝对推荐。

脆枣是无添加剂的，所以推荐买那种一包包的，非常划算。那种一颗一小包的不是那么划算，而且他们的区别没那么大。

黑芝麻米糕

这是黑芝麻、黑米加黑豆为原料的，黑豆里面含有丰富的蛋白质；黑芝麻里面主要是蛋白质、糖类和维生素；而黑米的营养也非常丰富。三者加起来作为营养代餐也非常不错。

而且有黑芝麻的加成，吃起来非常香，强烈推荐

肉松饼

肉松饼是很常见的代餐了，但是在这里还是要介绍下。

肉松饼真是我在加班时候必备的视频，一口咬下去全是肉松，很充饥，又营养。

肉松饼的质量参差不齐，一定要选择大品牌，这点一定要注意。

法米诺雪花酥牛轧糖

这也是我非常喜欢的营养零食了，主要原料是小麦粉、奶油、蔓越莓干、瓜子干、葡萄干。主要的味道有牛奶味和巧克力味。我是比较喜欢牛奶味的。

酸奶干果麦片

严格来说，干果麦片也是水果干的一种，只是吃法有点不同，在吃的时候加上酸奶。酸奶的浓稠口感和酸味混合上水果的酸甜，味道真的非常不错。

也是一个可以做代餐的营养食品。

鲨鱼菲特即食糙米饭

说到速食，饭类食品也不能少啊。

这款糙米饭可以开袋即食，里面有肉有蔬菜，不过比较建议隔水加热3分钟。

四、国内知名的餐饮品牌有哪些？

1、杨国福品牌

在麻辣烫界，杨国福完全是排得上号的。如今，杨国福在国内的门店超过5000家。作为一家大连锁餐企，杨过福在供应链上有自己的想法，相对于外采代替自己生产，杨国福更愿意自己建设工厂。

2、绝味鸭脖品牌

在绝味食品的第11个年头，它有了10000家门店。其背后代表的是新餐饮背后的商业逻辑——聚焦、爆款。小餐饮产品相对单一，核心产品就是一个爆款产品，通过门店直营、门店加盟的方式快速扩张，运用强大的供应链体系，实现高效的门店裂变。

3、猛男的炒饭品牌

据悉，猛男的炒饭将于4月份推出3.0产品，这是距半年前的2.0升级后的又一次品牌升级，此次升级将继续带来全新炒饭产品及视觉设计。

炒饭作为一个细分小品类，于最近两年受到越来越多的行业关注，猛男的炒饭就是其中一家以炒饭出道的餐饮品牌。从默默无闻到炒饭界的领跑品牌，猛男的炒饭的绝招就是保持新鲜感。再好吃的炒饭吃多了也会失去趣味，面对千变万化的餐饮市场，为了自己的产品不被市场所淘汰，猛男的炒饭根据市场需求，不断对产品做出调整，从1.0到现今的3.0，猛男的炒饭做的就是顺应消费需求，让品牌保持活力。

五、好吃的速食食品有哪些

建议如下：1、真空包装的大米，建议在100斤以上。100斤俩人大概能吃几个月。空间大可以多买一点。2、面食、挂面看自己喜好

。是不是爱做饭，是不是爱吃面食或者烘焙。如果烘焙，相关食材也记得囤一些，例如奶油、蜂蜜、白糖。3、食用油、盐、各种调料，如酱油、醋、料酒等，这些相对都比较耐储存。4、各种罐头。

午餐肉罐头、多种水果罐头、红烧牛肉罐头、芦笋罐头、鱼罐头等等，这些罐头的保质期普遍在五年以上，可以提供优质蛋白和多种维生素、以及其他微量元素。还有冻干菜、冻干水果、奶粉、燕麦、

压缩饼干（不好吃少买）。哦，当然少不了泡面咯。我囤了五谷道场和日清飞碟炒面，别的不太喜欢吃。美国山屋食品号称保质期三十年，就是太贵了不划算，比较适合条件好的末日流储备党储备，

普通人感觉没必要（罐头请买铁罐头，最好是需要开罐器的军用罐头，玻璃罐头保质期短不推荐。军用的水果罐头都是铁铝的，知道原因了吧）5、多种维生素、钙片，以及日常药品如抗生素、止咳药、

感冒药、云南白药，还有口罩、防毒面罩、氧气罐、蚊香、灭火器、消毒剂、家用维修工具箱、针线包、抽纸、电池、打火机、万用火柴、手电筒、扩音喇叭、防爆口哨、各种纸、万能军刀、多功能铲子、

绷带……有条件的还可以准备防核的防护服……还有某宝上有个日本的应急箱里面有多种设备，一种毯子轻薄保暖还可以储水……6、最好准备一些太阳能蓄电池之类的，或者手摇发电机，还有一些战斗工具，

例如斧头、狼牙棒、防狼喷雾、防弹衣、全身防护服、日本刀、电击枪、弩……还有休闲工具例如跳棋、扑克、各种书籍、手摇充电收音机、俄罗斯方块游戏机（暴露年龄了）……7、水：建议常备的水，买几包，

随买随喝，塑料瓶矿泉水的保质期是一年，实际上真渴了过期了一样能喝。经济好的可以买罐头装水，保质期长，阴凉地方放几年问题不大。还可以买过滤水桶准备几个过滤芯，应急的时候接雨水喝。

8、高楼上的准备绳索以及配套的鞋具。固体酒精或者一些耐储存的植物染料，以及酒精锅。如果断电了还能煮饭。不好意思有点跑偏了，写着写着就往末日流小说方向去了，此刻行尸走肉中的弩叔灵魂附体了。

以上食品大多数都可以坚持5年以上，并且能够维持生存需求。另外时刻注意冰箱里食品的补充，如巧克力、各种冻肉等

六、有哪些健康营养又美味的速食食品？

1.馄饨其实建议有空的时候自己调馅自己包，因为外面卖的速食再好吃也不如根据自己的口味DIY，而且自己做出来的更新鲜。包法很简单，网上自行百度教程。包好之后可以冻在冰箱里，这样想吃的时候拿出来下锅很方便快捷。非要买现成的嘛⊙﹏⊙ 市场上最多人买的就是顾大嫂，许福斋，祥福记，然而我只吃过现包的，所以好不好吃各位回去慎重亲测吧。

2.速食汤我也真的推荐有机会自己在家煲，毕竟鲜汤口感最好。肉汤可能需要电压力锅或者高压锅，有很多素汤只需要一个小功率煮锅，像紫菜蛋花汤，萝卜海带汤这种在宿舍都能分分钟搞定。淘宝上的速食汤有苏伯，家乐，特产瓦罐汤，还有日本的永谷园，pokka,同样需要各位回去亲测。

3.方便面吃过日清的合味道，UFO系列。农心的辛拉面，辣白菜拉面，骨汤面。泰国YUMYUM各种咖喱汤面冬阴功汤面。统一汤达人系列。个人最喜欢日清所有面和统一汤达人豚骨拉面。前者重在面的口感，后者重在汤的口感。

4.冲饮尽管题主不喜欢甜口，这里还是想推荐喜欢甜口的宝宝们两款常见即食燕麦:瑞典ICA和日本的Calbee，谁吃谁知道。另外减肥星人可以尝试weet-bix，仅仅作为代餐用，不要对味道抱有幻想。曾经在一个臭豆腐摊上碰到过藕粉泡现炸臭豆腐，令人惊奇的是那个藕粉居然是咸口的，配上蒜汁儿葱花很好喝，至今再未遇到。求知道的宝宝告知。

5.各种坚果炒货，比如山核桃，夏威夷果，炒板栗，蒜香青豆，花生等等。