一、五谷豆浆的制作方法?
五谷豆浆配方
配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量
制法：将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米碴和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟自动做好经典五谷豆浆
提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。
功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
营养提示：五谷豆浆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和食物纤维，营养均衡全面，更利于人体吸收，对降脂、健脾养胃、养心安神、预防糖尿病等有很好的食疗补益作用。
二、适合糖尿病的五谷豆浆都有什么豆子，糖尿病人豆浆最佳配料
孕妇在怀孕期间，需要补充全面的营养，这样胎儿也能吸收多种营养，达到健康发育的目的。孕妇怀孕期间体内激素上升，导致胰腺分泌了较多的胰岛素，可有一些孕妇因为胰腺功能不能满足胰岛素需求，导致血糖升高，从而引发孕期糖尿病。为了增强营养，许多患有糖尿病的孕妇想喝豆浆，那适合糖尿病的五谷豆浆都有什么豆子，糖尿病人豆浆的最佳配料是什么？
孕期糖尿病想要喝豆浆，可以使用黄豆也可以使用黑豆，对糖尿病来说都是有益处的。适合孕期糖尿病人喝的五谷豆浆很多，先给大家介绍一款核桃红豆花生豆浆。准备黄豆、红豆、花生各30g，再准备芝麻红米各20g，还有核桃仁3个。将这些黄豆红豆花生等提前浸泡，然后再将这些食材全部倒入豆浆机，启动豆浆机，大概20多分钟的时间，就可以打出细腻又营养的豆浆了。喝豆浆有很好的控糖效果，还能补钙，芝麻核桃等都有益脑健脑的功效，孕期喝这样的豆浆对胎儿成长有很好的帮助。建议孕妇一天豆浆摄入量不要超过300到500毫升，喝的过多可能会造成消化不良的情况。
五谷豆浆可以减轻胰岛素负担，不光对糖尿病孕妇有好处，就是普通的糖尿病人也可以喝一些五谷豆浆来缓解糖尿病。
三、五谷豆浆配方 总有一种配方适合你
1、清凉五谷豆浆
配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量；提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。
2、五豆豆浆
用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。制法：将五种豆类浸泡6-16小时，备用，将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
3、五豆红枣豆浆
用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。制法：将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；将红枣洗净去核；将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟，红枣豆浆就做好了。
四、五谷杂粮豆浆的配料表(五谷豆浆有哪些材料)
1、营养五谷杂粮豆浆配方大全。
2、五谷杂粮豆浆的配料表。
3、五谷豆浆配方大全。
4、五谷杂粮豆浆的配料表及功效。
1.准备主料:红豆、黑豆、薏米、燕麦、核桃肉、花生米各20克。
2.辅料:适量糖。
3.步骤:先将红豆、黑豆、薏米、燕麦和花生米浸泡6个小时。
4.然后将五谷材料一起放入豆浆机，加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟，第三加糖调味即可。
